Так и хочется спародировать известного персонажа и сказать: «Сеня, оптимизм и пессимизм – это неактуально». А что актуально? Новые времена требуют иных определений. Дамы и господа, на сцене – реалистический оптимизм. Он поможет оставаться позитивным, даже тогда, когда дела идут не так, как планировалось.
Статистика против нас, но мы ее одолеем
Ученые выяснили: в голове человека за день проносится в среднем 50 000 мыслей. И 70-80% из них – негативные. Из научных данных следует, что быть оптимистом – это выбор, и он почти не зависит от внешней среды. С человеком происходит в равной степени как дурное, как и хорошее. Важно то, как мы справляется с жизненным потоком событий. Но классический оптимизм уже не подходит для сохранения положительного настроя, как быть? Выход есть – реалистический оптимизм
Оптимисты, пессимисты и реалисты с верой в лучшее
Нас довольно долго учили, что есть только два типа людей – оптимисты и пессимисты. Но, как и всегда, реальность сложнее наших представлений о ней. Говорить нужно о том, кто человек в большей степени — оптимист или пессимист, а не о чистых типах. То есть склонен ли он сохранять положительный настрой при обрушивающихся трудностях или нет. Как быть, если с верой в лучшее возникают проблемы? Ответ парадоксальный: перестаньте быть оптимистом и позвольте себе взглянуть правде в глаза.
Разница между реалистическим оптимистом и классическим в том, что первый прекрасно осознает трудность задачи, но верит, что если постараться, то цель непременно покорится. Классический оптимист просто верит в лучшее, и все. Чудо случиться само собой.
Можно ли перековать оптимиста в реалиста, сохраняющего положительный настрой?
Это вопрос и трудный, и легкий одновременно. Зависит от того, насколько глубоко оптимизм пустил корни в душе человека. Ведь может быть так, что это просто нежелание признавать очевидные трудности. Если диагноз верен, то человек просто начинает смотреть на мир без предубеждения – и вот он уже реалистический оптимист.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Реалистический оптимизм создают два явления: положительное отношение к достижению целей, то есть вера в себя, и признание очевидных трудностей. Это не так уж сложно.
Здесь важно понять вот что: нельзя просто так синтезировать позитив из воздуха. Нужна серьезная подготовка. Когда вы делаете работу, нужно продумать все трудности, которые могут возникнуть при достижении цели, и найти пути решения. Когда вы предусмотрели большую часть неприятных ситуаций, волноваться не о чем.
Например, человек пишет диплом и создает несколько копий готовой работы, чтобы в случае форс-мажора он не остался без текста. Это не означает, что он не верит в успех. Просто человек проявил разумную предосторожность. Но чем цель труднее, тем большее количество факторов нужно учесть, чтобы остаться «положительно заряженным».
Не думайте о том, что вам неподвластно. Размышляйте над тем, что вы можете сделать
Благодаря отношению к миру с позиций здравого смысла человек понимает, что есть две стороны событий и явлений. Одна сторона не поддается сознательному контролю, а другой можно управлять. Приведем примеры. Мы не можем контролировать:
- расписание автобусов;
- наличие или отсутствие работы на рынке труда;
- погоду для пикника или прогулки.
Но вполне в наших силах:
- выйти из дома пораньше, чтобы успеть на автобус;
- искать работу терпеливо или получить другую специальность;
- иметь план «Б», если вдруг разразился шторм и погода подвела.
Разница между мышлением оптимиста и пессимиста в том, что один сосредотачивается на позитиве, другой – на негативе. Но, возможно, их роднит то, что они верят: плохое и хорошее случается помимо воли человека. Только реалистический оптимист знает, что он сможет изменить мир к лучшему, и прилагает для этого реальные усилия.