Напряженная трудовая деятельность может стать причиной выгорания на работе. К этому моменту и окружающие могут фиксировать характерные признаки усталости и потери внимания у коллеги. Однако не всегда эти признаки очевидны. В итоге требуется более точный индикатор, который позволял бы вовремя определять критическое состояние.
Этой задачей озаботился Швейцарский технологический институт Лозанны. Его ученые провели исследование с небольшим датчиком-пластырем, который на основе анализа пота может определять уровень стресса. Высокие показатели кортизола, в частности, свидетельствуют о приближении человека к психологическому истощению.
Гормон-индикатор
Для создания устройства был основан стартап Xsensio. На его базе специалисты разработали инструмент для объективного определения уровня стресса, что также могло бы вовремя фиксировать и психологическое выгорание сотрудников.
Принципиально важным было найти источник информации о стрессовых состояниях, который можно было бы считывать без применения сложного оборудования. В этом качестве и был использован стероидный гормон кортизол. Он производится надпочечниками из холестерина и выполняет множество разных функций в организме. Например, кортизол регулирует давление в крови, уровень сахара и метаболизм.
Кроме того, этот гормон оказывает влияние на иммунную систему с сердечно-сосудистыми функциями. Это крайне важная часть его задач, которая также дает информацию о стрессовых состояниях. Чтобы справиться с чрезмерным напряжением, кортизол направляет энергию в мозг, мышцы и сердце.
Переход организма от нормального состояния к стрессовому может произойти очень быстро в зависимости от внешних факторов, но в каждом случае об этом скажут и вполне явные внешние признаки. Некоторые из них и призван фиксировать пластырь Xsensio.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Замер кортизола
Как правило, выработка этого гормона осуществляется в соответствии с определенными дневными ритмами. Пиковое высвобождение кортизола может произойти в период между 6 и 8 часами утра, а после обеденного перерыва он будет понижен.
Однако люди, которые часто переносят стресс или страдают психическими заболеваниями, могут иметь другой циркадный ритм хотя бы в части регуляции выработки кортизола. О том, что этот гормон секретируется с нарушениями в чрезмерных или недостаточных количествах, скажут и такие недуги, как ожирение, депрессия и эмоциональное выгорание.
Поэтому так важно постоянно отслеживать показатель кортизола в организме, что традиционно делается путем забора крови для соответствующего анализа. В свою очередь, специалисты Xsensio решили использовать для таких целей пот человека.
Технологическое решение
Устройство выполнено как пластырь, который размещается на коже и в дальнейшем анализирует свойства пота. В его структуре предусмотрен транзистор и графеновый электрод с набором специальных молекул, имеющих отрицательный заряд и связывающихся с кортизолом. Эти молекулы выполняют захват кортизола, после чего складываются и приближают заряд к электроду. Таким образом регистрируется само присутствие гормона в выделяемом поту.
Пластырь Xsensio является первым устройством, которое способно в круглосуточном режиме обеспечивать мониторинг кортизола. К достоинствам его также относится удобство применения и высокая точность.
Процедура тестирования
Эффективность пластыря уже была оценена в рамках лабораторного анализа, но без участия реальных людей. В ближайшем будущем будет проводиться тестирование на пациентах в условиях больницы. Как ожидается, результаты таких испытаний могут и вовсе дать новую информацию о том, как работает наш организм.
Для более детального изучения работы пластыря Xsensio исследователи стартапа объединились с медиками университетской больницы Лозанны в Швейцарии. В процессе исследования устройство будет опробовано как способ мониторинга кортизола у здоровых людей, а также у страдающих болезнью Аддисона, синдромом Кушинга, ожирением и т. д.
К слову, при болезни Аддисона вырабатывается мало кортизола, а при синдроме Кушинга – слишком много. Разница в этих данных должна позволить оценить эффективность пластыря в разных аспектах диагностики.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Выявление опасных психологических состояний
Все же обнаружение критических показателей кортизола является лишь инструментом для выявления более тревожных признаков. Высокий уровень стресса может свидетельствовать о наличии тяжелых психологических заболеваний. И если у людей с хроническими недугами такого рода симптомы могли быть известны и ранее, то эмоциональное выгорание может неожиданно наступить у психологически стойкого человека.
Обычно такие состояния оцениваются на основе субъективного восприятия, а носимая система мониторинга с анализом биологического материала даст более точное представление о том, близок ли человек к депрессии или выгоранию.