Здоровье

10 продуктов, на которые ни один диетолог в мире даже не взглянет: а мы едим их чуть ли не каждый день

Богатырское здоровье — это то, чего хотят все люди на земле. Вот только по-настоящему здоровых людей почти нет на свете. А все почему?

Здоровье

10 щелочных продуктов, избавляющих от проблем с ожирением: бананы и не только

Стройность, здоровье и долголетие человека во многом зависят от того, насколько правильно соотношение щелочей и кислот в его теле. Если этот баланс нарушен

Здоровье

Оказывается, Пилатес – это человек. История возникновения системы физических упражнений

Одним из самых популярных видов фитнеса является пилатес. С его помощью вы можете улучшить здоровье позвоночника и тонизировать мышцы всего тела без риска

Здоровье

Точечный массаж — от тошноты, задержка дыхания — чтобы проснуться. Простые способы облегчить себе жизнь

У каждого из нас бывают ситуации, когда наш организм буквально выходит из строя в самое неподходящее время. Есть некоторые способы и секреты, которые помогут

Здоровье

«Не бойтесь химикатов в составе» — 10 неожиданных фактов о продуктах, продаваемых в магазинах

Мы все знаем много стереотипов о продуктах питания, со многими из которых никто и не спорит. Однако то, что мы знали столько лет, сегодня обретает другой вид.

Красота

Кожура картофеля обладает антивозрастным свойством — 10 несъедобных, но полезных частей продуктов

Мы знаем о том, что многие продукты полезны, но иногда даже не представляем насколько. Во время приготовления теряется большая часть пользы продуктов

Здоровье

8 простых трюков, которые помогут расслабить мышцы спины и снять боль

Боль в спине доставляет человеку сильный дискомфорт. Ему ставится трудно делать любые движения. Даже отдых в кресле порой не приносит облегчения.

Здоровье

8 мифов о вакцинах, которые привели мир к большой эпидемии кори в XXI веке

Продолжительное время считалось, что одно из самых грозных вирусных инфекционных заболеваний осталось в далеком прошлом. Однако в 2017 году во многих странах

Здоровье

Воспользоваться «правилом двух» и не есть из больших тарелок: простые способы избавиться от лишних килограммов за одну неделю

Согласитесь, во многих случаях вы едите не потому, что голодны. Когда вам плохо, вам нужно съесть что-нибудь сладкое; когда вам холодно —

Красота

Специи на страже красоты: перец ускоряет рост волос, гвоздика очищает кожу, и другие лайфхаки с приправами

Травы и специи постоянно используются для приготовления различных блюд. С ними они получаются намного ароматнее и вкуснее, но специи применяются и для здоровья.