Здоровье

Зрительная гимнастика, правильная настройка экрана и другие способы сохранить зрение при работе с компьютером

Проведенные исследования показывают, что за последние пару десятилетий значительно увеличилось количество случаев близорукости. Сейчас это уже стало считаться

Здоровье

Прическа, вес, одежда: почему одни женщины в 40 выглядят на 20, а другие наоборот. Мнение экспертов

Сейчас очень часто можно встретить на улице женщин, которые после достижения сорокалетия могут с легкостью дать форму многим молодым девушкам.

Здоровье

Не отказываясь от макарон и хлеба: как мать пятерых детей Габриель Мэй похудела на 5 размеров

Еще одна вдохновляющая история для тех, кто все время жалуется на невозможность сбросить лишний вес. Ни пятеро детей, ни другие причины не помешали Габриель

Здоровье

Магниевая диета для долголетия: как предотвратить раннюю и внезапную смерть

Для мужчин 40 лет – критический возраст. Именно в этот период может наступить смерть от патологий миокарда и сосудов. Представители сильного пола

Здоровье

Хотите жить дольше? Ученые пришли к выводу, что нужно ходить в театр: результаты нового исследования

Жить дольше желают все люди. Ученые отыскиваю все новые способы для этого. Но картина оказалась намного проще. Достаточно посещать театры, музеи, галереи

Красота

Кейтлин сказала стилисту: «Делай с волосами все, что захочешь». Из салона она вышла уверенной в себе красоткой

Это именно то, что чувствовала наша героиня. Кейтлин — студентка, которая работает в Starbucks по совместительству. В какой-то момент она поняла

Здоровье

Пища, которая оказалась не такой уж и здоровой: полезные продукты, «разочаровавшие» нас за последнее десятилетие

Здоровый образ жизни набирает популярность как никогда. Индустрия стремительно развивается и, по результатам прогнозов, к 2021 году в ней будет задействовано

Здоровье

Собираемся на лыжный курорт: программа упражнений, которая поможет подготовить тело к катанию

Вот представьте: вы в крутом лыжном костюме спрыгиваете с подъемника и осознаете, что вы не готовы выписывать красивые пируэты на склонах и уворачиваться

Здоровье

Утренний свет влияет на наши внутренние часы — эксперты рассказали, как наш организм реагирует на зимнее солнцестояние

Зимнее солнцестояние характеризует самый короткий день и самую длинную ночь в году — и после этого момента дни постепенно начинают снова становиться длиннее.

Здоровье

Как компенсировать ночное недосыпание: советы от эксперта по сну

Приближается конец года, а это значит, что постоянно не хватает времени на то, чтобы сделать все необходимое. Это приводит к тому, что приходится сокращать