Встречаются люди, которые настолько мнительны, что расценивают свои нормальные поступки как что-то нехорошее. Из-за этого чувствуют угрызения совести, теряют моральное равновесие и получают дополнительные комплексы неполноценности. Не стоит винить себя за то, что иногда приходится отстаивать свою точку зрения, а также не предавать своих принципов. Вот несколько рекомендаций психологов, которые помогут вам понять, что делать нужно, а от чего следует воздержаться.
Отвечайте отказом
Очень часто приходится сталкиваться с ситуацией, когда вас о чем-то просят. И в этом случае вы чувствуете себя неловко: согласиться и действовать в ущерб собственным интересам или отказаться и прослыть «плохим человеком». Не стоит сомневаться в принятии решения, которое априори помогает вам оставаться при своей точке зрения. Смело, но тактично говорите «нет» и при этом не оправдывайтесь. Ваша конкретика будет полезной не только для вас самих, но и для собеседника. Поверьте, на несколько минут человек может даже на вас обидеться, но потом обязательно примет вашу позицию и не будет таить обиды.
Требуйте компенсацию убытков
Не стоит рассматривать отстаивание своих прав, как бестактность и даже наглость. Нужно понимать, что за некачественные услуги придется кому-то платить. Поэтому, если вам подали несвежее блюдо или продали некачественный товар, нужно попросить компенсации и не отступать от своей позиции. Вы уже пострадали, поскольку потеряли время и деньги на приобретение того, что не является для вас нужным и полезным. Поэтому не будет ничего страшного в том, если вы будете принципиальными в этом вопросе и не позволите собой манипулировать.
Не становитесь «постоянной жилеткой»
Эмпатия – это на сегодняшний день самое ценное качество человека. Однако оно является таковым, если действительно нужна ваша помощь, и речь идет о близком для вас человеке. Кроме того, эти жалобы не должны быть бесконечными и не нарушающими ваши интересы. Не старайтесь всегда всех успокаивать, тратя собственное время, силы и энергию. Очень быстро вам ее не хватит даже на самого себя. Поэтому выслушайте собеседника, по возможности окажите ему помощь или дайте мудрый совет, а затем приступайте к своим обычным делам. Ни в коем случае не жертвуйте своими интересами, не старайтесь за кого-то уладить проблемы, пусть каждый решает их самостоятельно.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Выражайте собственное мнение
Самое обидное и неприятное в общении с людьми – это то, что нам не высказывают своей точки зрения. Бывают ситуации, при которых человек с вами соглашается, и вы считаете, что между вами нет никаких разногласий. Но проходит время, и в один не прекрасный момент ваш любимый, друг или родственник начинает высказывать свои претензии. Никогда так не делайте, всегда озвучивайте сразу, что именно вам не нравится. Такой диалог будет полезным для обеих сторон.
Не становитесь запасным вариантом
Старайтесь всегда помнить о своей активной позиции. Не стоит ждать ответа подруги, согласна ли она с вами встретиться сегодня вечером (она говорит, что ей нужно уточнить этот вопрос со своим парнем). Вы ждете целый день и ничего не планируете для того, чтобы в итоге услышать отрицательный ответ. Она пойдет на свидание, а вы целый вечер останетесь грустить в одиночестве. Если есть сомнения у вашего оппонента, лучше перенесите встречу (или любое другое мероприятие) на другое время, когда вы обе (оба) будете к этому готовы. Не позволяйте вас использовать исключительно в том случае, если кому-то станет скучно от того, что внезапно изменились планы.
Пресекайте сплетни
В некоторых коллективах принято «перемывать друг другу косточки». И вы видите, как негативно относятся к тем, кто не поддерживает эти темы. Не думайте, что так происходит на самом деле. В реальности к сплетникам отношение крайне негативное. И даже если вы будете молча кивать головой, найдутся люди, которые обвинят именно вас в том, что вы кого-то осуждали. Вам будет очень сложно доказать невиновность, поскольку факт вашего присутствия при разговоре станет настоящей уликой. Не бойтесь сразу пресекать сплетни самым категорическим образом. Озвучьте свою позицию по этому поводу: скажите, что вы не будете участвовать в беседе, если это сейчас же не прекратится.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Напоминайте о долгах
Очень часто порядочные люди попадают в ловушку. Они дают в долг кому-то деньги, а затем стесняются об этом напомнить. Получается, что тому человеку не стыдно выпросить чужое и не отдать сумму в срок, а вам неловко об этом напомнить. Во-первых, прежде, чем дать деньги, тысячу раз подумайте о последствиях. Во-вторых, обозначьте конечные сроки, а в-третьих, обязательно напоминайте об этом должнику.
Имейте собственное мнение
Всегда и во всем имейте собственное мнение. Иногда вам нужно его активно отстаивать, иногда можно промолчать и остаться на своей позиции. Но в любой ситуации вы должны помнить о своих принципах и правильно расставлять приоритеты. Только тогда вам никогда не будет стыдно за свои поступки.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание