Жизнь — это долгое повествование, главы которого каждый из нас хочет сделать максимально интересными. Но в своем стремлении добиться лучших результатов мы нередко забываем о самом главном — вере в себя. И приводит это и к недостаточно высоким результатам, и к неправильному истолкованию собственной истории.
Те глубоко укоренившиеся убеждения о себе, которые мы имеем, нередко останавливают нас от более яркого и насыщенного бытия. Но психолог из Гарварда Джон Шарп считает, что каждый из нас способен рассказать себе свою историю. И в наших силах сделать ее содержание именно таким, какое будет интересно для нас.
Личный опыт психолога
Вот что говорит сам Шарп: «У меня у самого была старая история, которая, подобно заезженной пластинке, отравляла мою жизнь. Да, я смог стать финансово успешным. Однако постоянно находились те люди, которых я неизменно считал лучше себя. Постоянно казалось, что мой деловой календарь недостаточно заполнен. На самом деле, я заработал немало денег, продал несколько книг, получил профессиональные награды в своей области. Но что я говорил себе самому? Что много других людей, которые продали, сделали или заработали больше. Но затем я освоил несколько важных уроков».
Быть редактором своей жизни
Шарп советует помнить о том, что для своей истории именно вы являетесь редактором. Кстати, если слова не соответствуют картинкам, то что делают представители названной профессии? Правильно. Они меняют или слова, или картинки. И поэтому столь важно адекватно смотреть на свою жизнь.
Если вам кажется, что в вашей жизни что-то не соответствует тому, как вы о ней судите, это вполне можно поправить. Можно или воплотить желания в реальность, и тогда «иллюстрации» будут соответствовать написанному, или же избрать для себя другие стремления. И в этом случае ваша «книга жизни» тоже станет правильной.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Отыскать ту точку, где история отличается от реальности
Также Шарп считает, что крайне важно вовремя обращать внимание на свой внутренний диалог и подмечать, когда он начинается со слов «Я всегда…» или «Я иногда…». Ведь такого рода мысли являются шаблонами, к которым мы чаще всего обращаемся при столкновениях с трудностями.
Такие слова не приводят ни к чему хорошему — мы только теряем веру в свои силы. Ведь в действительности фразы, начинающихся с этих слов, имеют мало общего с реальной жизнью.
Как еще можно истолковать совет психолога
Кстати, рекомендацию Шарпа вполне можно использовать во всех направлениях. Вера в себя нужна нам не только в минуты трудностей. Иногда люди обманывают сами себя, и даже в относительно спокойные времена это может дорогого стоит. А именно, это влечет за собой утрату важных возможностей.
Например, человек считает, что в любую минуту может приступить к своей главной жизненной миссии — например, к написанию картины. Вот только нужно подождать, пока отойдут на второй план все дела и появится свободное время. Он может даже в душе считать себя художником, хотя реальность будет говорить об обратном — ведь в течение своего дня у него нет времени даже взять кисти в руки. Нужна ли в таком случае вера в себя? Скорее, для начала необходимо определить, где начинается ложное утверждение о собственной персоне. А затем уже и поработать над обретением нужной мотивации.
Оставить позади старые истории
Также Шарп подчеркивает: «Слишком часто мы размышляем о прошлом, хотя ничего хорошего в нем нет. Отпустите ушедшее. Не нужно цепляться даже за вчерашний день, если вдруг вы натворили ошибок еще недавно. Сильная личность не корит себя за те плохие поступки, которые по каким-то причинам она совершила. Из прошлого такой человек вынесет свои уроки, но впускать его в теперешнюю свою историю он не станет».
Что ж, слова психолога будут полезны каждому, кто заинтересован в личностном росте. Ведь они не лишены рациональности и помогают замотивировать себя.