Фотограф из Торонто создал серию необычных автопортретов. В фото отражено его отношение к нездоровой пище. Он признается, что злоупотреблял вредными продуктами, таким как пицца, паста, попкорн, газированные напитки, мороженое, гамбургеры и соленая картошка фри и, к сожалению, только недавно начал понимать, насколько они вредны для его здоровья и фигуры.
Молодой человек также отмечает, что после интересного проекта у него кардинально изменился рацион питания, он потерял около 30 кг и стал чувствовать себя гораздо лучше.
Он надеется, что его подборка поможет другим людям, употребляющим большое количество вредной еды, перейти на более здоровое питание.
Сахар
В состав практически всех вредных продуктов входит большое количество сахара. Внимательно читайте состав продуктов перед их покупкой.
Пончики
Пончики в глазури — один из самых любимых десертов фотографа из Торонто. Однако их употребление привело к плачевным результатам.
Двойной гамбургер
Гамбургеры — очень вредны. Еще более вредны двойные гамбургеры.
Хлопья для завтрака
Начинайте день с полезных продуктов, а не с хлопьев с большим количеством сахара.
Медовые кексы
Мед — это тоже углевод, чрезмерное употребление которого приводит к набору веса.
Поваренная соль
Соль не менее вредна, чем сахар. Ограничьте ее потребление.
