Эксперты выяснили: чтение значительно уменьшает чувство одиночества

Сегодня многие люди испытывают чувство одиночества. Это касается не только людей старшего поколения, но и более молодых возрастных групп. Согласно результатам исследования, проведенного в Великобритании, к 2030 году семь миллионов человек в возрасте старше 60 лет будут страдать от одиночества. Однако существует способ борьбы с этой проблемой: чтение. Итак, как чтение помогает преодолеть чувство изолированности и насколько мы одиноки?

Исследование британских ученых

Эксперты выяснили: чтение значительно уменьшает чувство одиночества

В докладе, озаглавленном «Общество читателей», говорится, что современное общество ускоряет кризис одиночества. К 2030 году почти у двух миллионов человек в результате одиночества сократится продолжительность жизни, в то время как более двух миллионов человек испытают связанный с этим инсульт. В докладе отмечается, что у четырех миллионов человек будет развиваться деменция — состояние приобретенного слабоумия, связанное с одиночеством. А каждый третий ребенок обречен на одиночество во взрослой жизни.

Эта проблема касается не только пожилых людей. В докладе указывается ссылка на проведенный в 2018 году опрос Управления национальной статистики, в котором было установлено, что в период между 2016 и 2017 годами 5 % взрослых сообщили, что они чувствуют себя одинокими «часто» или «всегда». А группа с самыми высокими показателями одиночества – это люди в возрасте от 16 до 24 лет.

Эксперты выяснили: чтение значительно уменьшает чувство одиночества Лечить депрессию лучше куркумой!
Эксперты выяснили: чтение значительно уменьшает чувство одиночества Экстремальное изменение внешности: как это удается звездам
Эксперты выяснили: чтение значительно уменьшает чувство одиночества 15 причин того, почему вы не теряете вес

Научное подтверждение

В докладе Demos и The Reading Agency говорится, что чтение значительно уменьшает чувство одиночества у людей в возрасте от 18 до 64 лет. В то же время оно позволяет формировать отношения, основанные на общности интересов, в том числе читательских предпочтений. Исследование, проведенное в 2012 году в Тилбургском университете в Нидерландах, показало, что чтение является «одним из самых важных предикторов для числа близких отношений, которые есть у индивида».

Эксперты выяснили: чтение значительно уменьшает чувство одиночества

В 2012 году Королевский Национальный институт слепых опубликовал доклад, в котором говорится, что 95 % слепых или слабовидящих читают раз в неделю или чаще, чтобы преодолеть чувство изоляции. Исследование, проведенное в Университете Уилфрида Лорье (Канада), показало преимущества читательских клубов для молодых матерей, испытывающих острое чувство отчужденности.

Лекарство от одиночества

По мнению исследователей, формирование читающего общества должно быть одним из направлений внутренней политики государства. Они рекомендуют поддерживать создание литературных клубов, увеличивать доступность книг.

Уже второе десятилетие во многих странах, в том числе в России, успешно действует общественное движение буккроссинг. Принять участие в нем может каждый. Это прекрасный способ почувствовать себя сопричастным к общему делу.

Чтение может служить спасательным кругом в эпоху хронического одиночества. Есть особая магия в том, чтобы в вечер, когда вам особенно одиноко, открыть простой роман. И как бы банально это ни звучало, в книге есть целый мир людей.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.