Эффект дежавю, что его вызывает. Современные теории об этом феномене

Многие из вас слышали об эффекте дежавю. Однако мало кто в действительности представляет себе, в чем он заключается, нужно ли к нему относиться с полной серьезностью. В этой статье вы приведем современные теории и исследования, авторы которых пытаются разобраться в причинах его возникновения, особенностях нашего восприятия.

Что такое дежавю?

Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что какая та ситуация в вашей жизни уже была? Причем точно во всех деталях, в которых происходит с вами и в этот момент.

Также у вас может возникать ощущение, что вы помните место, в котором оказались, хотя никогда раньше здесь не были. Или вам кажется поразительно знакомой книга или песня, с которой вы в действительности столкнулись впервые.

Если что-то подобное хотя бы раз в жизни с вами случалось, вы относитесь к 97% людей, которые испытывали эффект дежавю.

Что скрывается за этим загадочным французским словом, каково происхождение этого феномена, должен ли он волновать вас. Разберемся более подробно со всеми этими аспектами.

Основа понятия

Буквальное значение этого французского слова «видел раньше». Термин «дежа вю» был впервые использован Эмилем Бойраком в своей книге.

Психиатры обозначают это явление как «психическое состояние, обычно неожиданное, во время которого человек думает, что он или она уже был в этой ситуации или испытывал подобные эмоции».

Интенсивность этого чувства может отличаться. Иногда ощущение чего-то «увиденного раньше» длится всего минуту, а затем бесследно ​​исчезает.

Однако бывают случаи, когда эффект дежавю напоминает сильную волну, которая захватывает человека и надолго удерживает в напряжении.

Например, часто можно услышать истории о том, что человека впечатляет не само путешествие, о котором он давно мечтал, а сильное чувство дежавю, которое испытал плывя по Большому каналу в Венеции или попав на Трафальгарскую площадь.

В этой ситуации возникает устойчивое ощущение, что вы уже переживали эти чувства и эмоции, видели все это раньше. Даже встречали людей, которых видите вокруг себя.

Часто ощущение дежавю пугает, приводит в полнейшее замешательство. В результате воспоминания о пережитом ужасе превосходят всю радость и приятные впечатления от поездки.

Трудности изучения

Американская актриса и модель Рэйчел Николс в одном из интервью призналась, что любит переживать эффект дежавю. Для нее это сродни путешествию за пределами своего сердца и разума.

Конечно, такой таинственный эффект всегда интересовал ученые умы. Однако они всегда сталкивались с трудностями, изучая это явление. Дело в том, что никому так и не удалось спроецировать его искусственно.

Кроме того, люди, которые испытали этот эффект, не могут полностью описать весь спектр своих чувств и эмоций, которые переживали в данный момент.

При этом удалось установить, что здоровый человек не часто сталкивается с этим эффектом, а вот эпилептики могут испытывать эффект дежавю несколько раз в день. При этом официальной наукой они не могут считаться экспериментальными субъектами, заслуживающими доверия.

Кто изучал эффект дежавю?

Первыми учеными, которые пытались объяснить происхождение дежавю, были немецкие исследователи. Произошло еще в 19-м веке.

Они считали, что причина дежавю заключается в истощении, которое мешает человеческому мозгу нормально функционировать.

Эту же причину дежавю выдвинул американский ученый Бернхем. Однако он перевернул теорию немецких коллег, заявив, что наш мозг может испытывать дежавю на новом месте или при взгляде на странный объект только после полноценного отдыха.

Не мог остаться в стороне от изучения этой проблемы известный ученый Зигмунд Фрейд. Он полагал, что происхождение дежавю в наших подсознательных фантазиях. Оно формировалось, когда мы мечтали об этом месте или вещи, а потом напрочь забыли об этом.

Артур Аллен предложил теорию, которая до некоторой степени напоминала теорию Зигмунда Фрейда. Однако он объяснял возникновение дежавю забытыми мечтами, а не фантазиями.

Современные исследователи согласны с теорией, согласно которой с возникновением дежавю связан гиппокамп. Это мистическая зона мозга, которая отвечает за распознавание объектов.

Таким образом, когда вы думаете, что вы уже были в такой ситуации, ваш мозг показывает вам похожую картину. Вы начинаете вспоминать то, чего на самом деле никогда с вами не случалось. Этот эффект также называют «ложной памятью».

Почему вы все это уже видели?

Всегда было много людей, желающих объяснить это понятие. Более того, раньше дежавю изучали не только психологи, но и священники, экстрасенсы, медики самых разных специальностей.

Одно из распространенных объяснений дежавю заключается в том, что все это воспоминания из нашей прошлой жизни. Официальная наука с ним, конечно, категорически не согласна.

Однако люди, которые верят в реинкарнацию, любят утверждать, что они узнают этот дворец в Италии, потому что несколько веков назад были приглашены в него на бал. Часто такие вещи можно услышать и от знаменитостей.

Тина Тернер после поездки в Египет неоднократно повторяла, будто теперь убеждена, что в прошлой жизни была царицей Хатшепсут.

Ранние христиане также объясняли возникновение дежавю реинкарнацией. Однако еще в 553 году священнослужители признали эту теорию еретической и запретили распространять ее священникам.

Популярные объяснения

В настоящее время существует несколько наиболее популярных теорий, объясняющих эффект возникновения дежавю.

Часть исследователей считает, что дело в ярких эмоциональных всплесках, свойственных периоду полового созревания. В этот период жизни все мы начинаем представлять себе идеальное будущее.

Повторный всплеск происходит в возрасте 35-40 лет. Это период кризиса среднего возраста. Связан он с нашим желанием вернуть себе молодость.

Согласно второй теории, все дело в церебральной аномалии. Ученые обнаружили, что людям, которые испытывают дежавю, очень часто не хватает количества серого вещества в их подкорке.

Третий вариант связан с элементарной усталостью. Считается, что если мы видим что-то в состоянии полного бессилия или сонливости, то вряд ли запомним. Однако, если снова столкнемся с той же ситуацией, наш мозг предложит нам эти забытые воспоминания.

Наконец, существует теория, согласной которой в основе всего психологические проблемы, которые должен устранить специалист. Приверженцы этой версии убеждены, что если в вашей жизни встречает эффект дежавю, обязательно нужно обращаться за медицинской помощью.

Наконец, есть мнение, что эти ложные воспоминания — наши фантазии или забытые сны. Они появляются, когда мы сталкиваемся с той же ситуацией, с которой уже знакомы по снам.

Что делать, если у вас дежавю?

Несмотря на то что это явление может показаться пугающим, вызвать негативные эмоции, большинство врачей утверждают, что дежавю не является причиной для паники.

Статистика подтверждает этот факт. Дело в том, что 97% населения мира сталкиваются с этим эффектом. А на планете просто не может быть столько людей, страдающих от психических расстройств.

Если вы не испытываете эффект чего-то «увиденного раньше» очень часто, вы не должны ничего с этим делать. Однако если с дежавю приходится сталкиваться регулярно, оно сопровождается приступами паники, рекомендуется пройти медицинское обследование. Врач выяснит причину этого эффекта, назначит лечение.

Главное, не переживать

Если вы захвачены мощной волной дежавю, вам не нужно погружаться в чувство страха и беспокойства, задавая себе вопросы: «Что? Когда? Могло ли это действительно случаться раньше?»

Вместо этого просто глубоко вздохните, расслабьтесь и успокойтесь.

Наслаждайтесь жизнью и новыми впечатлениями, а не страдайте от самоанализа.