«Боль – это шанс поменять жизнь к лучшему»: гуру самопомощи Дипак Чопра о том, как принимать удары жизни с пользой для себя

Боль и страдания – как физические, так и психические – конечно, не могут вызывать приятные эмоции. Порой они еще больше повергают нас в депрессию, хотя на самом деле мы должны быть им благодарны. По крайней мере, так считает врач и психолог Дипак Чопра.

Талантливый медик

Имя Дипака широко известно в Америке и за ее пределами, ведь Чопра является духовным наставником многих известных и успешных людей. Например, в свое время его звездным клиентом был сам король поп-музыки Майкл Джексон.

Дипак родился в Индии, там какое-то время изучал медицину, пока в 1970 году не отправился в Штаты. У Чопры была отличная карьера во врачебной сфере, ведь он был весьма талантливым и перспективным эндокринологом.

"Боль – это шанс поменять жизнь к лучшему": гуру самопомощи Дипак Чопра о том, как принимать удары жизни с пользой для себя

Однако не благодаря своей практике прославился Дипак. Он бросил госпиталь и поселился на Западном побережье США для того, чтобы стать гуру самопомощи.

Все болезни от нервов

Мало того, Чопра даже пошел против своих коллег-медиков, поставив под сомнение то, что именно умственный процесс привел к эволюции. Дипак стал одним из первых, кто заявил, что наше физическое здоровье напрямую зависит от эмоционального и психологического состояния. Проще говоря, он сказал, что все болезни от нервов, и такая концепция была весьма странна для специалиста с высшим медицинским образованием. Чопра даже был удостоен не самой уважаемой Шнобелевской премии: это все проделки других докторов, которые весьма и весьма скептически отнеслись к новой философии Чопры.

"Боль – это шанс поменять жизнь к лучшему": гуру самопомощи Дипак Чопра о том, как принимать удары жизни с пользой для себя

Дипака осудили врачи, но с радостью восприняли простые люди, и знаменитости в том числе, которые стали обращаться к Чопре за психологической помощью. Дипак выпустил много книг по самопознанию и самосовершенствованию, стал принимать участие в шоу Опры Уинфри и превратился в публичную персону. Практически все его книги разобрали на цитаты. В поисковике изречения Дипака всегда в самом верху в выдаче. Кстати, вместе с Опрой Дипак обучил медитации аж шесть миллионов человек. Занятия проводились в онлайн-режиме.

"Боль – это шанс поменять жизнь к лучшему": гуру самопомощи Дипак Чопра о том, как принимать удары жизни с пользой для себя

Важные предупреждения

Так вот, одна из рекомендаций Дипака – не сопротивляться Вселенной. Что это значит? Когда приходит душевная боль, не надо ее отрицать или пытаться как-то заглушить. Это свидетельствует о том, что вы стоите на пороге перемен, а боль – это своего рода сигнал об изменениях. Можете считать, что это ваш ангел-хранитель дает вам предупреждение, что нужно готовиться к переменам.

"Боль – это шанс поменять жизнь к лучшему": гуру самопомощи Дипак Чопра о том, как принимать удары жизни с пользой для себя

Мало того, реальная физическая боль – это также предупреждение и повод задуматься над своим поведением. В медицине есть раздел под названием психосоматика, и вот тут как раз идет речь о том, что конкретные болезни появляются от конкретных переживаний. К примеру, проблемы с пищеварением свидетельствуют о том, что вы не хотите мириться с существующим положением вещей. Болезни горла – верный признак того, что вам необходимо выговориться. Если болят ноги, значит, у вас нет развития, вы не двигаетесь вперед или держитесь всеми силами за устаревшие и изжившие себя принципы и идеалы.

"Боль – это шанс поменять жизнь к лучшему": гуру самопомощи Дипак Чопра о том, как принимать удары жизни с пользой для себя

Все сложности неспроста

Единственно правильное решение – это прислушаться к себе и своему организму и сделать выводы. Если вам больно, значит, нужно проанализировать, что происходит сейчас, чем вы недовольны и что можете и в силах изменить.

"Боль – это шанс поменять жизнь к лучшему": гуру самопомощи Дипак Чопра о том, как принимать удары жизни с пользой для себя

Не нужно противиться судьбе и игнорировать знаки свыше. Вселенная вас предупреждает, поэтому воспринимайте боль с благодарностью. Скажите «да» всем переменам, какими бы тяжелыми и непростыми они ни были. Научитесь воспринимать с благодарностью и жизненные уроки.

"Боль – это шанс поменять жизнь к лучшему": гуру самопомощи Дипак Чопра о том, как принимать удары жизни с пользой для себя

Просто вспомните свой прошлый опыт. Токсичные люди сделали вас сильнее, сложности закалили характер, то есть вы стали улучшенной версией себя. Каждый день мы пишем книгу своей жизни, страницу за страницей. Мы не зря попадаем в те или иные места, знакомимся с какими-то людьми, ведь каждый из них откладывает определенный отпечаток на формирование вашей личности и на вашу судьбу в целом.

"Боль – это шанс поменять жизнь к лучшему": гуру самопомощи Дипак Чопра о том, как принимать удары жизни с пользой для себя

Настройтесь на позитив

Поэтому перестаньте жаловаться на жизнь и судьбу. Какими бы сложными ни были времена, обстоятельства, знайте, что из них можно извлечь очень ценные уроки. Не игнорируйте внутреннюю душевную или реальную физическую боль, а ищите источник проблемы и устраняйте ее.

"Боль – это шанс поменять жизнь к лучшему": гуру самопомощи Дипак Чопра о том, как принимать удары жизни с пользой для себя

Адаптируйтесь к переменам, а не противьтесь им, ведь судьба наверняка уготовила вам немало приятных сюрпризов, но только в том случае, если вы с достоинством выдержите испытания.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.