На дистанционном обучении многим детям и родителям очень тяжело, и они сталкиваются буквально с непреодолимыми сложностями. Психолог Ребекка Бренстеттер говорит о том, что «дистанционка» может быть достаточно интересной и веселой, если все правильно организовать. Вот несколько полезных и практичных советов, чтобы дети учились с удовольствием.
- Проявлять сочувствие
- Создавать веселые перерывы
- Вместе изменить рабочее пространство
- Провести ритуал благодарности
- Использовать навыки самоконтроля для снятия стресса
- Сбалансировать экранное время
- Нужно наладить общение с ребенком
- Найти время для совместного времяпрепровождения
- Создать спокойную обстановку
- Наладить общение с учителем вашего ребенка
Проявлять сочувствие
Если вы чувствуете, что безуспешно перепробовали абсолютно все, чтобы вернуть ребенка на правильный путь дистанционного обучения, то, скорее всего, он не находится в нужном пространстве для нормального решения проблем.
Когда мозг находится в состоянии стресса, то навыки мышления и рассуждения неврологически недоступны. Взрослые должны вспомнить, когда они сами подвергались серьезному стрессу, чтобы понять, что в этот момент очень сложно решать возникающие проблемы и нормально, адекватно мыслить.
Самый простой способ наладить с ребенком дистанционное обучение – отложить решение поставленной задачи и начать с сочувствия. Это поможет несколько успокоиться и намного проще и продуктивнее решить проблему.
Создавать веселые перерывы
Любой веселый перерыв поможет немного отвлечься и после этого работать более продуктивно. В процессе обучения вместе со своими детьми обязательно нужно выделять время для двигательной активности.
Можно выполнить небольшую зарядку под музыку или просто потанцевать. Это ментальная перезагрузка, в которой дети нуждаются во время прохождения дистанционного обучения.
Вместе изменить рабочее пространство
Чистое рабочее место вызывает положительные эмоции и повышает концентрацию внимания и продуктивность. Это правило одинаково действует как для взрослых, так и для детей. Вы можете превратить создание аккуратного и гармоничного рабочего пространства в веселую и увлекательную задачу, а не в рутинную работу.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Если ваш ребенок любит Гарри Поттера, то можно создать для него стол, который будет напоминать тот, который был в Хогвартсе. Если он увлекается «Звездными войнами», то можно создать самую настоящую космическую станцию. Если же ребенок любит природу, то стоит создать рабочее пространство из растений и небольшой террариум с живым существом. Это позволит вовлечь ребенка в процесс обучения и подарить ему массу удовольствия.
Провести ритуал благодарности
С дистанционным обучением достаточно просто сосредоточиться на том, что не получается. Проведенные исследования показывают, что более счастливые люди более продуктивные, креативные и лучше решают проблемы, поэтому стоит перестроить себя и своего ребенка, чтобы постараться найти положительные моменты в обучении.
Нужно сделать своего рода банку для благодарности и положить рядом с ней стикеры для всей семьи, чтобы ежедневно добавлять по одной положительной вещи. После этого раз в неделю следует готовить особое угощение и во время чаепития зачитывать эти записки.
Использовать навыки самоконтроля для снятия стресса
Проведенные исследования показывают, что использование особых практик на внимание и самоконтроль помогают уменьшить стресс и беспокойство, а также намного проще справиться с депрессией.
Есть много достаточно интересных и забавных упражнений на повышение внимания, которые можно проводить вместе с ребенком, и для этого совершенно необязательно сидеть и медитировать часами.
Сбалансировать экранное время
На самом деле многие дети большую часть дня сидят, глядя на экран. Особенно если у вас в семье есть старшие дети, то они могут захотеть просто расслабиться после занятий за видеоигрой или же пообщаться со своими друзьями в чате.
Само по себе это необязательно является проблемой. Проблема заключается в том, что наши дети на протяжении всего дня сидят за экраном телефона или компьютера, что значительно сокращает возможности для проведения тренировок и игр на свежем воздухе. Исследования показывают, что времяпрепровождение на природе напрямую связано с положительным психическим здоровьем, именно поэтому после обучения нужно обязательно выходить гулять на улицу.
Нужно наладить общение с ребенком
Если ваш ребенок чувствует себя достаточно неуверенно или отказывается нормально выполнять требуемую работу, то вы можете расстраиваться по причине того, что он доставляет вам много хлопот. В такие моменты важно помнить о том, что дети не пытаются создать вам трудности, им самим сейчас очень сложно. Их довольно агрессивное поведение может свидетельствовать о неудовлетворенной потребности.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
В следующий раз, когда ребенок откажется от выполнения всех математических задач, которые требуются, не стоит слишком сильно настаивать. Нужно задать себе вопрос относительно того, так ли просто детям выполнять все задания, учитывая то, что предметы довольно сложные. Нужно поинтересоваться у детей, что они на самом деле хотят вам сказать своим поведением.
Найти время для совместного времяпрепровождения
Исследования показывают, что положительные отношения между родителями и детьми помогают уменьшить стресс. Дети, которые видят, что родители их поддерживают, чувствуют себя гораздо спокойнее.
Нужно выделить время на совместное времяпрепровождение и получение от этого удовольствия. Не стоит говорить об учебе, сидеть за телефоном или компьютером. Стоит выбрать веселое занятие, которым вы будете вместе заниматься по 10-20 минут ежедневно. Можно совершить совместную прогулку, поиграть в игры, собрать «Лего». Это все, что нравится вашему ребенку. Это поможет заложить основу для преодоления стресса.
Создать спокойную обстановку
Когда ребенка буквально переполняют сильные эмоции, то нужно постараться поделиться с ними спокойствием вместо того, чтобы еще больше создавать хаос.
Это поможет вам решить любую эмоционально напряженную ситуацию. Нужно немного замедлиться, прежде чем реагировать на стрессовые ситуации.
Наладить общение с учителем вашего ребенка
На первый взгляд может показаться, что достаточно сложно наладить связь между вами и учителем ребенка онлайн, однако все же это возможно. Несколько минут личного общения с преподавателем поможет вам понять, как правильно построить процесс обучения с ребенком.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание