Во время беременности внимание всех и каждого сосредоточено на будущей маме, начиная с беспокойства о ее состоянии и заканчивая тем, чтобы она вела здоровый образ жизни. Однако, ее состояние очень влияет и на жизнь будущего папы, а некоторые изменения, происходящие с беременной женщиной, может сполна ощутить и ее муж. Так, одно исследование даже показало, что более 60 процентов мужей физически чувствовали все то же, что и их жены, ведь им пришлось приспособиться к различным изменениям, происходящим с их любимой женщиной, так что они тоже ощущали эти перемены, сами того не осознавая этого.
Увеличение веса
Во время беременности у женщин обычно повышается аппетит и появляется странное желание съесть определенные продукты. Но не только будущая мама, папа тоже часто хочет есть такую же еду, как его жена, и его аппетит тоже становится больше обычного, особенно, когда он находится рядом с любимой женщиной. Вот в результате этого мужчина и набирает вес. Кроме того, увеличение веса у будущего папы может быть связано с повышением уровня гормона кортизола, вырабатываемого организмом в момент стресса. А так как этот гормон также отвечает за регулирование уровня сахара в крови, папа часто чувствует голод, когда это не так. И в результате у мужчины появляется лишний вес, а в области живота образуется отложение жира.
Изменения настроения
Во время беременности женщины испытывают резкие перепады настроения. Вот только недавно они были счастливы, а через малое время уже грустят или расстраиваются. Так вот, хотите верьте, хотите нет, но папа тоже склонен к этому, просто он может лучше справляться с выражениями лица и быть более терпеливым, поэтому заметить эти перемены его настроения непросто. И оказывается, согласно исследованиям, эти перепады настроения, испытываемые будущим папой, являются своеобразной формой сочувствия. Ведь беременность — это новая глава в жизни мужа и жены, так что его поддержка и любовь заставляют мужчину также испытывать то радость, то печаль, то счастье, то грусть…
Тяга к еде
Как уже упоминалось, во время беременности тягу к некоторым блюдам может испытывать не только будущая мама, но и папа. Опять же, так происходит из-за его самовнушения и сочувствия к любимой женщине. Поэтому, когда жена хочет съесть что-то необычное, не осознавая этого, папа тоже захочет это съесть, что выглядит очень мило и показывает искренность его чувств.
Чрезмерное беспокойство
Мысль об ответственности за жизнь малыша, когда он подрастет, начинает беспокоить мужа, когда его жена еще беременна. Эти мысли могут также вызывать беспокойство и страх у папы, который часто бывает даже больше, чем тот, что чувствует мама. Если мама ждет девочку, папа начинает беспокоиться о том, будет ли он в будущем хорошим отцом и как он сможет позаботиться о своей дочке, когда она вырастет. А если мама ждет мальчика, то папа начинает думать о том, сможет ли он в будущем стать для него образцом для подражания. Так что женщине стоит повнимательнее присмотреться к своему спутнику жизни и поговорить с ним, чтобы он не чувствовал себя обремененным.
Гормональные изменения
У беременных женщин в организме происходят определенные гормональные изменения , и часто такое же состояние встречается и у их мужей. У будущего папы также может повышаться уровень пролактина и снижаться уровень прогестерона. Эти гормональные изменения вызывают у папы сонливость, постоянное желание есть и повышение аппетита. И это нормально, ведь со временем это пройдет и уровень гормонов естественным образом вернется в норму.
Тяга к уборке
В знак сочувствия к состоянию мамы папа старается ей больше помогать во всем, а особенно в уборке дома. Во втором и третьем триместре мужчина с удовольствием начинает обустраивать дом, комнату для малыша и занимается подготовкой всего, что будет необходимого его ребенку. Будущий папа начнет красить стены или клеить обои, менять мебель в доме и сопровождать свою любимую в магазинах для покупки всего необходимого для ребенка. Таким образом он хочет не только помочь жене, но и убедить ее, что на него можно положиться во всем и вся.
Проблемы со сном
Во время беременности одной из проблем, с которыми часто сталкиваются матери, является нарушение режима сна. Ей становится очень сложно выспаться ночью, и так же сложно высыпаться будет и папе. Ему будет трудно заснуть, он не сможет спать комфортно, и ему придется бодрствовать, чтобы сначала убедиться, что его жена спит. И самое главное — даже после родов это не изменится, и теперь проблемы со сном будут мучить папу еще долго после рождения ребенка.