Тусклые, посеченные, безжизненные волосы свидетельствуют как о наличии проблем в организме, так и о неправильном уходе за шевелюрой. Поэтому, чтобы справиться с данным негативными последствиями, необходимо вовремя обнаружить причину и предотвратить ее повторное появление. Ведь ухоженные волосы — это неотъемлемый атрибут женской красоты.
Причины отсутствия здорового блеска волос
К основным причинам ухудшения состояния волос относят:
- психоэмоциональные нагрузки;
- неправильный рацион питания;
- вредное воздействие окружающей среды.
Локоны самыми первыми реагируют на стрессовые ситуации, поэтому стоит помнить, что любое нервное потрясение не пройдет незамеченным.
Советы специалистов по улучшению состояния прядей
Восьмичасовой сон способствует улучшению внешнего вида волос.
Специальной системы питания для шевелюры не существует. Однако здоровое и полноценное питание насыщает волосяную луковицу изнутри. Ежедневное употребление животного белка, фруктов, пищевой желатин способствуют улучшению состояния волос. Положительное влияние окажут витамины группы В.
Если волосы стали тусклыми, это может свидетельствовать о нехватке такого редкого витамина Н, который способен улучшить роговой слой. Найти достаточное количество этого элемента в продуктах питания проблематично, поэтому советуют употреблять аптечный вариант один-два раза в год. Помимо этого, следует кушать в большом объеме авокадо, миндаль, кунжут, тыквенные семечки и молочные продукты.
В летний период женщина может потерять ухоженный вид волос. Это происходит потому, что на локоны постоянно воздействуют активные солнечные лучи. Поэтому стилисты не рекомендуют выходить на открытое солнце без шляпки. Другим способом сохранения красоты волос станут специальные солнцезащитные средства. Конечно, не только летом можно навредить локонам, но и в зимний период. Поэтому в морозную, промозглую погоду следует надевать шапку, и прятать пряди.
Мытье локонов
Первое, с чего начинается уход за волосами, — это их мытье. Регулярное мытье уничтожает природную влажность, тем самым способствует уменьшению естественного блеска. Поэтому не всем подходит такое постоянство. Так, женщинам с очень жирными волосами будет полезно ежедневное мытье волос, а вот обладательницам сухих лучше ограничиться одним разом в 5-6 дней.
Чтобы волосы выглядели ухоженными, специалисты рекомендуют мыть локоны по мере необходимости. Шампунь должен быть правильно подобран и соответствовать типу волос. Средство для мытья не следует наносить в концентрированном виде, лучше развести его небольшим количеством воды. Полученную жидкость можно смело наносить на корни волос. Концы и всю длину мыльным раствором не обрабатывают. Так эти части прядей не загрязняются, а наоборот остаются сухими и лишний раз подвергать их действию шампуня не следует. Шампунь вспенивают у корней, а затем смывают теплой водой.
Во время мытья не следует применять горячую воду. Такая жидкость способствует активизации сальных желез и, как следствие, волосы быстрее загрязняются. Помимо этого, горячая вода сильно сушит кожу головы.
После смывания шампуня на слегка отжатые волосы наносится бальзам. Важно запомнить, что на корни средство не наносится. Так как бальзам добавит жирности волосам и добиться желаемого объема не получится. Это средство рекомендуют распределить по всей длине, особое внимание при этом уделив кончикам.
Для получения природного блеска, в конце мытья волос их ополаскивают холодной водой. При сушке феном лучше использовать холодный или средний температурный режим.
Как правильно выбрать расческу
Чтобы сохранить ухоженные волосы в домашних условиях, необходимо правильно выбрать расческу. Не следует использовать изделия из металла. Так как зубчики имеют шероховатости, которые при расчесывании цепляются за локоны и повреждают их. Парикмахеры не рекомендуют применять пластмассовые расчески. Длительное использование таких инструментов приводит к сухости волос и посеченным кончикам. В настоящее время лучшими считаются расчески из силикона.
Прекрасным выбор станет расческа из дерева. Она подходит для любого типа волос: жирные локоны перестают салиться, а сухие — ломаться и сечься. Помимо этого, дерево не электризует волосы, не дает им трещать и топорщится в разные стороны.
Расческа с щетиной поможет уложить любую прическу. Специалисты рекомендуют использовать комбинированную щетку с натуральными и искусственными зубчиками. Однако если волосы у женщины слишком быстро грязнятся, то лучше применять щетинки из природных материалов. Они способны впитывать лишний жир и дольше сохранять волосы чистыми.
Правила расчесывания
Неправильное использование хорошей расчески не гарантирует гладкие и ухоженные волосы. Стилисты советуют ухаживать за локонами таким образом:
Обязательно нужно следить за чистотой расчески. Волосы с нее убираются ежедневно, а мытье проводят 1-2 раза в неделю мыльным раствором.
Маски для здоровья прядей
Если женщин до сих пор беспокоит вопрос. как сделать волосы ухоженными, то ответ очень прост — воспользоваться масками, не выходя из дома. Существует две основные группы масок:
- сделанные в производственных масштабах;
- приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов.
Некоторые женщины предпочитают комбинировать разные виды ухода. Так 1 раз в неделю они пользуются покупным косметическим средством, а через несколько дней наносят маску личного приготовления.
Самыми популярными являются маски с питательными и увлажняющими свойствами, а на втором месте — для окрашенных и жирных волос. Обычно маски наносятся на чистые и отжатые полотенцем волосы. Затем их укутывают полотенцем и оставляют на 30 минут. Смывают средство теплой водой.
Лучшие маски для восстановления здоровья волос
Для полноценного ухода требуются маски с ухаживающими компонентами, которые способствуют росту и улучшению структуры волос. Три лучших средства, по мнению пользовательниц:
Это список профессиональных масок, которые обеспечивают максимальный уход и быстрое оздоровление.
Рецепты масок в домашних условиях
Маски — это самое доступное природное средство, которое легко сделать самостоятельно. Несколько рецептов:
Это всего несколько рецептов, как с легкостью вернуть волосам красоту и здоровье.
Заключение
Ухоженные волосы — это гордость каждой женщины. Чтобы сохранить их здоровье, необходимо постоянно использовать косметические средства как собственного изготовления, так и массового производства. Также поможет здоровый образ жизни и нормальные физические нагрузки.