По результатам исследования, люди в возрасте 20 лет чаще чувствуют себя одинокими, чем люди более старшего возраста, из-за социального давления. В то же время люди от 60 лет, приближающиеся к выходу на пенсию, меньше всего подвержены риску одиночества.
Исследователи говорят, что серьезный стресс и давление, связанные с построением карьеры, а также с поиском спутника жизни, могут заставить молодых людей чувствовать себя изолированными.
Доктор Таня Нгуен сказала: «Многие люди в молодом возрасте проводят постоянное сравнение своего уровня жизни с уровнем жизни других людей в социальных сетях. Также они беспокоятся о том, сколько у них лайков и подписчиков. Люди с более низким уровнем самоэффективности более одиноки».
В каком возрасте люди максимально одиноки?
С помощью веб-опроса 2843 человек в возрасте от 20 до 69 лет со всей территории США выявляли одиночество на различных этапах жизни. Наибольший пик приходится на 20-летний возраст, за которым последовало падение и еще один мини-всплеск в 40 лет, возможно, из-за кризиса среднего возраста, а также проблем со здоровьем.
Командой из Калифорнийского университета в Сан-Диего был проведен анализ психологических и экологических факторов, приводящих к контрастным паттернам в разных группах.
Доктор Нгуен сказала: «Люди часто теряют близких им людей, а их дети вырастают и начинают стремиться к независимости. Это оказывает влияние на целеустремленность и вызывает сдвиг в самоидентификации, что усиливает одиночество».
Провоцирующие факторы
Независимо от возраста было обнаружено, что некоторые факторы увеличивают вероятность чувства одиночества, такие как отсутствие эмпатии, наличие небольшой социальной группы, отсутствие супруга или партнера и плохой сон.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Более низкая социальная самоэффективность и более высокая тревожность были связаны с сильным одиночеством во всех возрастных группах, за исключением людей от 60 лет. Это также было связано с меньшей решительностью в 50 лет.
Влияние пандемии
Результаты, опубликованные в «Журнале клинической психиатрии», особенно актуальны во время пандемии COVID-19.
Профессор Джест сказал: «Мы хотим выяснить, какими стратегиями лучше пользоваться с целью снижения чувства одиночества в это сложное время. Одиночество усугубляется физической дистанцией, необходимой для того, чтобы остановить распространение пандемии».
Нгуен сказала, что интервенционные и профилактические усилия должны учитывать стадии жизни. Она добавила: «Существует необходимость в персонализированном и детальном определении приоритетов профилактических целей для различных групп людей».
Вред одиночества
Предыдущие исследования показали, что одиночество вреднее для здоровья, чем курение. Оно было связано с целым рядом заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.
Одиночество делает людей более склонными к чрезмерному употреблению алкоголя, нездоровой диете или меньшим физическим нагрузкам.
Есть также доказательства того, что одиночество вредит иммунной и сердечно-сосудистой системам. Оно тесно связан с депрессией, которую Всемирная организация здравоохранения определила как серьезную угрозу.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание