К сожалению, выпадение волос после родов отнюдь не является редкостью. Многие новоиспеченные мамы жалуются на усиленную потерю волос. Это явление имеет свои причины, определить которые просто необходимо, ведь только так можно подобрать правильные способы лечения.
Многие женщины говорят о том, что во время беременности их волосы стали гуще, ярче и красивее. Это совсем не странно, ведь в эти 9 месяцев женщина, как правило, следит за своим питанием, принимает комплексные витаминные препараты. Кроме того, во время беременности происходят изменения гормонального фона и активные процессы омоложения организма. А вот после родов ситуация совсем иная.
Выпадение волос после родов: основные причины
Наиболее часто причиной утраты шевелюры является нарушение уровня гормонов в крови. В этом случае кризис наступает, как правило, через 3–5 месяцев после родов. Именно в этот период количество эстрогенов начинает постепенно снижаться.
Доказано, что в период беременности густота волос увеличивается примерно на 30%. Поэтому выпадение волос после родов не является чем-то опасным. В течение года гормональный фон нормализируется, проблемы с волосами исчезнут. К сожалению, так бывает не всегда. Если ваша прическа стала гораздо более скромной, а волосы выпадают буквально клочками, лучше всего сразу обратиться к врачу–трихологу.
Выпадение волос после родов может быть связано с недостатком витаминов и полезных веществ. Ведь во время беременности женщины, как правило, принимают витаминные комплексы. А во время грудного кормления запас полезных веществ и микроэлементов постепенно исчерпывается, что сказывается, в первую очередь, на состоянии волос, ногтей и кожи. Кроме того, роды часто сопровождаются потерей крови, поэтому анемия отнюдь не редкость после рождения младенца.
И, естественно, не стоит сбрасывать со счетов эмоциональное состояние женщины. Ведь в послеродовой период стрессы, хроническое недосыпание, переутомление и волнение часто становятся постоянными спутниками. Нервное перенапряжение не может не оставить свой след.
Выпадение волос после родов: лечение
Если после рождения ребенка волосы начали активно выпадать, а самостоятельно справиться с проблемой не удается, стоит обратиться к трихологу. Только врач сможет определить причину заболевания и назначить правильное лечение.
Для начала женщине, как правило, назначают анализ крови на гормоны, а также исследование щитовидной железы. Если проблема кроется в состоянии эндокринной системы, то специалист назначит соответствующие препараты.
Если выпадение волос после родов вызвано анемией или авитаминозом, то врач назначит прием железосодержащих препаратов и мультивитаминных комплексов. Не стоит беспокоиться по поводу состояния ребенка — современная фармакология предлагает лекарства, прием которых безопасен даже во время грудного кормления.
Как остановить выпадение волос после родов в домашних условия?
Естественно, ослабленным волосам необходим и постоянный, правильный уход. Для начала подберите соответствующие шампуни и прочие средства по уходу, которые содержат в себе укрепляющие компоненты.
Кроме того, рекомендуется регулярно делать питательные маски для волос, например, из молочной сыворотки или яичного желтка. Еще одно проверенное средство — это репейное масло. Пользоваться им довольно просто. Небольшое количество масла нанести на корни волос и тщательно втереть в кожу головы. Затем надеть полиэтиленовую шапочку и держать два часа. Для начала подобную процедуру стоит повторять каждые три дня.
Полезно также хотя бы немного остричь кончики волос — довольно часто эта маленькая хитрость позволяет сохранить густую, здоровую шевелюру. Об эффективности стрижки свидетельствуют многочисленные отзывы женщин, столкнувшихся с подобной проблемой.
И не стоит забывать об отдыхе, сне и полноценном питании. В рационе должны преобладать именно те продукты, которые насыщали бы организм полезными веществами и витаминами. Если вы беспокоитесь о состоянии малыша, так как еще кормите его грудью, то обязательно проконсультируйтесь у педиатра — врач расскажет вам о полезных продуктах и поможет составить меню. Помните также, что правильный режим необходим не только новорожденному малышу, но и матери. Если ваш ребенок не спит ночью, то ложитесь с ним днем — недосыпание и нервное перенапряжение отнюдь не лучшие союзники новоиспеченной мамы.