Построение правильной культуры питания играет важную роль для ребенка любого возраста. Фразы, которые слышат наши дети, оказывают влияние на их подход к питанию. К сожалению, родители часто говорят достаточно распространенные фразы, которые ребенок воспринимает как обидные, и это побуждает его отказаться от еды или изменить отношение к пище. Вот некоторые предложения, которые не стоит говорить своим детям.
«Бабушка приготовила, а ты не ешь»
Праздничный стол, заполненный едой, полный живот маленького ребенка и фраза: «Бабушка приготовила, а ты не ешь». Многие это помнят. Не стоит позволять кому бы то ни было так говорить с вашим ребенком.
Сказав такие слова, мы заставляем малыша чувствовать себя виноватым и ощущать то, что он не оправдал ожиданий своего окружения. Однако прием пищи должен быть личным делом каждого.
«Не играй с едой»
Эту фразу часто произносят родители, бабушки и дедушки. Иногда это говорится с замечанием и легким пренебрежением.
Говоря так, мы внушаем нашим детям чувство того, что еда – это именно то, что нам нужно делать четко и правильно. В таком случае прием пищи для ребенка может стать достаточно стрессовым занятием.
«Не выйдешь из-за стола, пока не доешь»
Это одна из наиболее распространенных фраз, которых обязательно следует избегать. Для ребенка прием пищи становится просто наказанием.
Он не может выйти из-за стола, пока не доест, но в то же самое время его тело говорит ему о том, что он не может съесть даже кусочка. Любой прием пищи для такого малыша становится самым настоящим мучением.
«Смотри, твой брат (сестра) прекрасно кушает. Тебе тоже стоит попробовать!»
Праздничный стол или семейный обед, где собирается вся семья вместе или даже приглашаются гости, может стать самым настоящим испытанием для детей. Их начинают все время сравнивать друг с другом. Это может быть достаточно сложным испытанием до такой степени, что ребенку просто не хочется есть.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Совершенно несправедливо ставить всех детей в один ряд. У одного ребенка может быть очень хороший аппетит, а у другого может не быть никакого желания есть. Говоря детям о том, что другие едят, а они нет, то мы формируем у них чувство определенного дискомфорта. Кроме того, мы учим ребенка подсознательно сравнивать себя с другими.
«Тарелка должна быть пустой. Ешь все»
Нужно помнить о том, что основной мерой наполненности должна быть не тарелка, а ваш желудок. Для детей действует тот же самый принцип. Нужно уважать то, что и сколько хочет есть ребенок. Нужно дать возможность детям самим решать.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание