Су-Джок терапия – это один из видов нетрадиционной медицины. Свое распространение она получила сравнительно недавно, в 1984 году. Основоположником является корейский профессор Пак Дже Ву. Методика представляет собой смешение древней индийской и китайской техник. Согласно Су-Джок терапии, все органы человеческого организма имеют соответствующие им точки на частях тела. Особое внимание методика уделяет кистям рук, так как именно они имеют наибольшую схожесть со анатомическим строением человека.
Основы Су-Джок терапии
Поклонники этого метода считают, что на кистях рук расположены точки, отвечающие за определенные зоны человеческого организма. В целом на ладони расположена передняя часть тела, на тыльной стороне кисти – задняя. Если в какой-то точке кисти чувствуется дискомфорт или боль, именно у того органа, за который она отвечает, нарушена деятельность.
Энергетические потоки в Су-Джок терапии
Тело, согласно методике, пронизано энергетическими потоками. В органах происходит концентрация этих энергий. В следствие болезней происходит застой энергии в страдающем органе, та точка, которая является связанной с этим органом, откликается болью. Соответственно, стимулируя эту точку на кисти руки, можно разогнать энергетический застой и вылечить болезнь. Для того чтобы человек чувствовал себя хорошо, энергии должны свободно циркулировать по телу. Получить достойный результат методом Су-Джок взрослому человеку можно только зная о энергетическом балансе в теле и доверяя полностью этой теории.
Описание кистей рук
Согласно основам Су-Джок терапии, точки на кистях рук соответствуют следующим органам:
• сердце – бугорок под большим пальцем;
• легкие – по сторонам от бугорка, ближе к центру ладони левое, к окончанию ладони – правое;
• желудок находится у основания ладони посередине;
• печень у основания ладони под мизинцем;
• желчный пузырь ближе к центру ладони рядом с печенью;
• кишечник – посередине ладони;
• голова – большой палец;
• правая рука – мизинец;
• левая рука – указательный палец;
• правая стопа – безымянный палец;
• левая стопа – средний палец.
По такой же схеме энергетические потоки проецируются на стопы.
Процесс
При лечении Су-Джок терапией на руке отыскивается область, отвечающая за больной орган. Область прощупывается на предмет нахождения болезненной точки и на нее, впоследствии, производится воздействие. Болезненная точка называется активной. Таким образом, в органе происходит стимуляция энергетического потока и активируются процессы самопроизвольного восстановления работоспособности пострадавшего органа. Для нахождения нужной точки в области соответствия проводят исследование при помощи спички. Методично воздействуя головкой с серой, находят точку отзывающуюся наиболее болезненно. Можно использовать для этих целей специальный щуп.
Воздействие на активные точки
Оказывать стимуляцию активных точек можно различными предметами.
Используются:
• специальные иглы;
• цветотерапия (точка окрашивается в определенный цвет);
• специальный инструмент для массажа активной точки;
• магнитные звездочки;
• семена и растения;
• надавливание.
Метод успешно используется при оказании срочной помощи, например при болях в сердце или головных болях. Также успешно используется Су-Джок терапия при похудении.
Как понять, что лечение действует? В месте, на которое производилось воздействие, сначала почувствуется покалывание, потом зуд и боль. Так можно понять, что лечение производилось правильно.
Какие заболевания можно лечить:
1. Кашель. На точки гортани и бронхов прикрепите семена гречки или редиса. Также используют лимон и чечевицу. Воздействие на точки оказывают апельсиновыми палочками.
2. Насморк при простуде. Точки отвечающие за нос находятся на подушечках больших пальцев ног и рук. На них можно нарисовать зеленый кружок или массировать. Можно прикрепить семена зеленого цвета.
3. Болезни сердца. Определите активную точку на бугорке под большим пальцем. Прикрепить к ней можно семена огурца. Также используют семена тыквы и кабачка.
4. Повышенная температура. Ей управляют точки на кончиках пальцев рук и стоп. Найдите активную точку и приложите холод. После точку красят в черный цвет.
5. Зубная боль. Зубы, согласно методике, располагаются вокруг ногтевых пластин. Находят болевую точку, массируют и прикладывают магнит.
Су-Джок терапия для детей
В работе с детьми также можно воспользоваться данной методикой. Она позволит укрепить здоровье, формирует у малышей чувство ответственности за собственное самочувствие. При помощи Су-Джок терапии для детей активно развивается мелкая моторика, которая стимулирует развитие речи. По этой причине метод часто используют при задержке речевого развития. Для детей по методу Су-Джок терапии используются специальные шарики, кольца, игры и упражнения.
Инструменты воздействия по Су-Джок терапии при работе с детьми
1. Ежик. Выглядит как пластмассовый шарик с шипами. Внутри каждого шарика два пластмассовых эластичных кольца. Кольца одевают на пальцы и быстрыми движениями вверх-вниз растирают их. В процессе обнаруживаются болезненные точки, на них надо воздействовать интенсивнее. На каждый палец надо тратить как минимум 5 минут. Ежик катают между ладоней или стопой по полу.
2. Ручной массаж. С детьми выполняют пальчиковую гимнастику. Таким образом стимулируется мелкая моторика, которая отвечает за развитие речи, внимательность, координацию движений.
3. Массажный шарик с магнитом и шипами. Шарик с шипами пластмассовый, внутри расположен магнит.
4. Палочка с шипами для массажа стоп из пластмассы или резины.
В педиатрии данный метод применяется для лечения отклонений, связанных с кровообращением, нарушением работы внутренних органов (пищеварения в частности). Логопеды используют методику для избавления детей от заикания. Наиболее часто используют для развития речевого аппарата. При неправильном воздействии на активные точки метод не приносит вреда, поэтому для детей он абсолютно безопасен.
Су-Джок терапия дома
Так как методика довольно простая, можно использовать Су-Джок терапию в домашних условиях. Освоить ее без труда могут дети дошкольного возраста. Например, при упражнениях с ежиком можно играть с ним и одновременно читать стишок-потешку, ребенок таким образом производит манипуляции с тренажером и воздействует на активные точки на ладонях. Ему интересно при этом и весело. Также можно рассказывать сказки, где главным героем будет шарик, тренажер будет задействован в маленьком театральном представлении, которое ребенок покажет сам.
Кольца можно одевать по очереди на каждый пальчик и сопровождать игру потешками. Главное, когда практикуется Су-Джок терапия с детьми, это творческий подход.
Использовать методы Су-Джок терапии можно и в детском саду. В некоторых ДОУ воспитатели проходят специальное обучение этому методу. Доказано, что Су-Джок терапия для дошкольников благотворно влияет на общее состояние, получение новой информации благотворно воздействует на эмоциональную сферу детей. Используют данную методику наряду с лепкой, рисованием и прочими занятиями для общего развития.
Су-Джок и логопедия
Умение связно выражать свои мысли даст ребенку шанс органично влиться в общество, развиваться в соответсвии с возрастом и взаимодействовать с окружающим миром.
Общие правила использования массажеров и техник Су-Джок терапии в логопедии :
• Ребенок должен быть полностью здоров, отсутствие внешних проявлений заболеваний, таких как высыпания, отсутствие температуры.
• Массаж должен приносить приятные ощущения.
• Производить манипуляции с тренажером можно до проявления розового цвета кожи.
• При применении тренажера должно проявиться тепло.
• Движения должны быть мягкими.
• Не оставлять кольцо надолго в одном положении во избежании застоя крови.
Кроме игр с использованием потешек и сказок, в логопедии есть другие упражнения, Су-Джок терапия их использует для развития речи:
1. Логопед называет предмет, ребенок должен назвать его во множественном числе. При этом по столу перекатывается шарик от логопеда к ребенку и обратно.
2. Можно использовать шарик при выполнении гимнастических упражнений, перекатывать шар из руки в руку например.
3. Придумать инструкцию, согласно которой ребенок должен выполнить несколько манипуляций с шаром по памяти (например переложить из левой руки в правую, прокатить по ноге, покрутить под правой стопой, перекатить левой стопой и т. д.). Таким образом стимулируется память ребенка.
4. С помощью шариков можно тренировать распознование и озвучивание цветов.
При правильном использовании Су-Джок терапии для детей наступает выраженный эффект. Тренажерные шарики продаются в аптеках, и их использование чрезвычайно простое и доступное каждому.
Отзывы о Су-Джок терапии
Врачи очень высоко оценивают метод профессора Пак Дже Ву. Доказано, что при помощи терапии можно экстренно помочь больному при болях, кровотечениях. Улучшается общее состояние пациента без применения лекарственных средств.
Пациенты отзываются о методе как о быстром, чрезвычайно эффективном способе лечения. Основная проблема таких пациентов, что традиционная медицина не имела должного воздействия, было потрачено много денег и времени на исследования, но результата это не принесло. После использования Су-Джок терапии с первого сеанса начались позитивные изменения, пропадает кашель у детей, снимается головная боль. Также терапия отлично воздействует на нервную систему, пропадает агрессивность, налаживается сон. Иглотерапия вылечивает эпилепсию и родовые травмы.
В заключение
Методы Су-Джок терапии походят как детям, так и взрослым. Тренажеры стоят недорого и продаются в аптеках. Методика уникальна по своей простоте и легкости исполнения. Название ее переводится как Су – кисть, Джок – ступня. Помогает облегчить симптомы и вылечить некоторые заболевания даже в домашних условиях. Для детей способствует развитию мелкой моторики, развитию речи, мышления, координации. Терапия проводится в игровой форме, ребенок не пугается и может сам справляться с ней. При помощи этого метода можно лечить и грудных детей. Существует опыт по излечению дисбактериоза, атопического дерматита. Со старшими детьми можно практиковать иглотерапию.
Грамотное сочетание различных способов лечения по методике Су-Джок помогает наладить здоровье у детей без побочных эффектов. Воспитывается ответственность за состояние своего организма и формируются необходимые навыки профилактических мер.
Практикуя Су-Джок терапию, не забывайте о том, что в случае если она не приносит эффекта, нужно обязательно обратиться ко врачу. При тяжелых заболеваниях рекомендуется проводить Су-Джок терапию под руководством и в исполнении хорошего врача. Не отказывайтесь и от медикаментозного лечения.
Методика относится к разновидности восточной медицины, а значит, изменить требуется еще и свой внутренний мир. Заглянуть вглубь себя, управлять энергетическими потоками внутри себя, изменить отношение к себе, к окружающим людям, поменять свой образ жизни. Су-Джок терапия помогает достичь гармонии не только в физическом, но и в духовном теле.