Забота о здоровье необходима каждому человеку, особенно в самом начале жизненного пути. Однако для многих людей врач представляется страшным чудовищем: недаром существует «синдром белого халата» – реакция на стресс при виде медицинского персонала. Как правильно подготовить малыша к посещению больницы, защитить от волнения?
Первые шаги
Роддом дети не помнят. А вот районная поликлинника – источник детских кошмаров на протяжении многих лет. И основа для этого закладывается во время первых обязательных осмотров. До полутора лет страх является подсознательным и часто возникает из-за реакции на непонятные раздражители, такие как:
- холодные руки/инструменты;
- незнакомая обстановка;
- неприятные запахи;
- громкие голоса;
- болевые ощущения.
Чтобы минимизировать последствия или сгладить неприятные впечатления от посещения педиатра, нужно создать максимально благожелательную обстановку. В таком случае ребенок не станет фокусироваться на травмирующем опыте!
В первую очередь родители должны оставаться спокойными. Тревожность, повышение голоса или грубые интонации могут испугать малыша и лишь расстроить его. Мирный же настрой, наоборот, поможет освоиться в больнице. Отдельное внимание стоит уделить планированию:
- посещение должно совпадать с распорядком дня;
- прием не должен занимать слишком много времени.
Когда дети хотят спать или есть, они не захотят участвовать в осмотре. И пусть визит ко всем специалистам за раз кажется хорошей идеей, даже три врача – серьезная нагрузка на растущий организм. Несколько заходов в поликлинику займут больше времени, но позволят ребенку освоиться.
Уделите внимание одежде! Она должна быть такой, чтобы легко и быстро снималась, а потом надевалась обратно. И без трущих, жмущих, перетягивающих элементов. Больше комфорта – меньше слез.
Тщательная подготовка
Хорошим решением станет планирование визита. Причем готовиться лучше начать как можно заранее, в таком случае будет проще следовать плану:
- показать;
- предупредить;
- мотивировать;
- наградить.
Так, на примере болеющего родственника или сказочного персонажа легко продемонстрировать, что врачи очень полезные и добрые люди. Можно вместе полечить любимую игрушку или напомнить, как здорово, когда не болит горлышко!
Но даже если малыш нейтрально или положительно настроен по отношению к больнице, важно оповестить его о визите пораньше. Тогда он свыкнется с мыслью о походе в больницу и не станет сильно капризничать.
Награда в виде похода в кино по завершении осмотра – неплохая идея. Намного проще пережить забор крови, если потом тебя ждет захватывающее приключение! Сойдет и обычная шоколадка.
Главное, обязательно исполнить обещанное, в таком случае ребенок будет лучше относиться и к родителям, и к больнице. А вот обманывать фразами «врач только посмотрит» или «больно не будет» – нельзя, иначе утратите доверие.
Семейное дело
Подготовка всегда зависит от особенностей конкретного ребенка. Если гиперактивный, готовьтесь отвлечь погремушкой, игрушкой или яркими плакатами на стенах поликлиники. Спокойным детям для снятия стресса пригодится головоломка или занимательная книжка.
Даже взрослые боятся ходить по врачам. Поэтому не нужно ругать, шлепать детей в попытке успокоить или вовсе запугивать уколами. Приложите усилия к тому, чтобы малыш привык к посещению больницы, вырос здоровым и в будущем без страха консультировался со специалистами. Это лучшее, что может сделать хороший родитель!