Как же часто мы начинаем бегать с понедельника и новую жизнь с нового года. Но почему-то все это так и остается планами, которые не воплотились в реальность ни в понедельник, ни через несколько лет. Если вы узнали в этом себя, тогда самое время определиться со своими жизненными ценностями. Может, ваши планы им совсем не соответствуют?
Определите свои ценности
Только определив свои приоритеты, человек способен строить такую жизнь, которая будет приносить ему счастье. И прежде чем приступить, важно понимать, что ценности у всех разные. Определяя свои приоритеты, вы должны ориентироваться исключительно на собственные предпочтения. В этом вопросе не нужно просить советов и рекомендаций у родственников или друзей.
Теперь можно приступать. Изучите список слов, представленный ниже, и выберете те, которые больше всего вам импонируют. Не стесняйтесь добавлять дополнительные значения, если они не представлены в списках.
|
|
Следующие действия
Из получившегося списка выберите 3 или 5 значений наиболее приоритетных. Для каждого из значений напишите три или более действия, которые определяют, что для вас будет означать достижение этих ценностей. К примеру, если в список ваших приоритетов входит “лояльность”, то действия могут включать в себя прощение другу предательства, справедливое отношение к окружающим или снисходительное отношение к родственникам.
Теперь запишите одну вещь, которую вы сделали, чтобы достичь этой ценности. Затем подумайте и определите, что вы могли бы сделать по-другому, чтобы достичь своих приоритетов.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Выполняя это упражнение, вы обнаружите, что есть множество способов, чтобы жить в более тесном взаимодействии со своими ценностями. Конечно, некоторые из указанных вами действий будет трудно выполнить. Возможно, вам придется сменить работу или избавиться от вредных привычек. Плыть по течению легко, а вот жить в соответствии со своими ценностями намного труднее. Но что это даст в перспективе?
Что будет с человеком, если он не проживает свои ценности?
Вся хитрость в том, что люди придерживаются разных приоритетов. Невозможно найти двух людей, у которых список ценностей будет абсолютно идентичным. Именно этот факт и делает нас уникальными личностями. Потеряв свои ориентиры, человек не будет тем, кем когда-то хотел стать. Он начнет блуждать в поисках, и нередко эти скитания приводят человека к алкоголю, наркотикам или криминалу.
Следуя за своими ценностями, мы начинаем себя любить и чувствовать себя счастливее.
Проблемы
Но очень часто ситуация складывается таким образом, что из-за влияния извне человек не может следовать по своему пути. Спросите себя и запишите ответы:
Как только вы определите внешние события, которые заставляют вас отклониться от выбранного пути, следует определить, почему они именно так на вас влияют. Запишите все, что, по вашему мнению, мешает вашему счастью. Когда человек поступает вразрез со своими приоритетами, он испытывает сильный стресс и тревожность, поскольку приходится подавлять отрицательные эмоции, а это не может не сказаться на состоянии здоровья и качестве жизни в целом.
Конфликт ценностей
Стоит отметить еще один важный момент. Любое поведение человека, даже то деяние, которое не является поводом для гордости, направлено на то, чтобы удовлетворить обычные потребности. Обычно это потребность в безопасности, самореализации, причастности, уважении и т. д. Чтобы сделать шаг вперед, нужно найти способ действовать так, чтобы удовлетворять свои потребности, не поступая вразрез со своими ценностями.
Менять свою жизнь сложно, но дайте себе шанс, ведь вы этого достойны.
А что у вас в приоритете?