• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Шеф-повар Константин Ивлев рассказал, как ему удалось похудеть на 30 кг

Поклонники российского шеф-повара Константина Ивлева заметили, что мужчина сильно похудел. 49-летний повар обладал довольно внушительными объемами тела, но, судя по последним фотографиям Ивлева, он сильно постройнел. Многие фанаты его творчества считают, что такие изменения в фигуре связаны с появлением новой возлюбленной в жизни Константина.

Изменения в фигуре

Мужчина стал гостем шоу «Алена, блин!», которое выходит на платформе YouTube. Во время своего интервью Константин указал, что часто проводит опыты, связанные с питанием.

Известно, что в одно время вес знаменитого мужчины достигал отметки в сто тридцать килограммов. Из-за лишнего веса, а также особенностей профессии у Константина начались серьезные проблемы со здоровьем — развился варикоз и гастрит.

Шеф-повар Константин Ивлев рассказал, как ему удалось похудеть на 30 кг

Ивлеву даже пришлось прибегнуть к хирургическому вмешательству и сделать операцию на вены.

Шеф-повар Константин Ивлев рассказал, как ему удалось похудеть на 30 кг

После этого Константин решил похудеть и ввел в свою жизнь физические нагрузки. Мужчина отметил, что заняться бегом ему не удалось, вместо этого он записался на плавание.

Шеф-повар Константин Ивлев рассказал, как ему удалось похудеть на 30 кг

Изменениям подверглось и питание повара. Из своего рациона он полностью исключил хлебобулочные изделия и сладкое.

Шеф-повар Константин Ивлев рассказал, как ему удалось похудеть на 30 кг

После таких изменений вес мужчины сдвинулся с места. С помощью изменения рациона и благодаря занятиям спортом мужчина весит на тридцать килограммов меньше.

Шеф-повар Константин Ивлев рассказал, как ему удалось похудеть на 30 кг

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.