У пожилых людей очень сильно ухудшается кровообращение в ногах, которые, в итоге, становятся просто ледяными и никак не могут согреться. Однако некоторые бабушки и дедушки смогли найти выход из этого положения благодаря очень вкусной и горячей специи — острому перцу.
Лайфхак по согреву ног
Оказывается, для того, чтобы нагреть нижние конечности, достаточно надеть носки и положить в них острый перец. В этой специи содержится ингредиент под названием капсаицин, который увеличивает кровообращение в организме. А когда вещество попадает на кожу, оно вызывает расширение кровеносных сосудов, что способствует усилению кровотока, а в итоге обеспечивает тепло в той области, к которой соприкоснулся перец.
Благодаря специи ощущение тепла может возникнуть почти сразу после надевания носков, а со временем этот жар только усилится. А так как температура ног во время сна напрямую влияет на его качество, то такой лайфхак полезен не только для нормализации кровоснабжения, но и для улучшения общего самочувствия.
Так что если вы хотите согреть ноги с помощью острого перца, нужно просто насыпать его в носки и равномерно распределить по ступням и пальцам ног. Главное, не переборщить со специями, ведь в противном случае ноги не просто согреются, но и покроются волдырями из-за раздражения на коже или аллергии.