Поклонники сериала «Полицейский с Рублевки» наверняка помнят актера, сыгравшего толстого следователя Игоря Мухича, который не раз попадал в комические ситуации. В пятом сезоне самый смешной полицейский картины появился в совершенно новом образе: он заметно похудел и сменил прическу. О том, как ему удалось сбросить лишние килограммы, Роман Попов рассказал в недавнем интервью одному интернет-изданию, а заодно и поделился с подписчиками в «Инстаграм» новыми фото.
Секреты стройности от Романа Попова
В интервью актер признался, что пока еще не изобрели какого-то быстродейственного средства для снижения веса, ему пришлось избавляться от лишних килограммов по старинке, то есть с помощью правильного питания и спорта.
Нопоскольку бегать Роману категорически противопоказано из-за детской травмы колена, пробежки он заменил на ходьбу по лестнице вверх и вниз, а также вокруг большого дома в Подмосковье, который артист снимает с семьей. Кстати, занимался актер в специальном EMS-жилете, принцип действия которого основан на электростимуляции.
Как актер провел вынужденный карантин
В результате упорных ежедневных тренировок и питания Роман Попов скинул 40 кг. Правда, во время карантина актер набрал снова 10 лишних килограмм, о чем он очень сожалеет.
Во время самоизоляции Роман Попов регулярно общался с подписчиками в Instagram, публикуя новые фотографии. Он не раз признавался, что карантин ему дается легко, можно не бриться, но актер очень скучает за работой. Появившееся у него свободное время актер использовал с пользой. Например, используя дистанционное обучение, он поправил свой русский язык и английский.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Стоит напомнить, что Роман Попов счастлив в браке и воспитывает троих детей: сына и двух дочек. Когда карантин закончился, родители были счастливы, ведь дети снова окунулись в учебу и перестали сидеть дома.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание