Проблема общения детей с гаджетами обостряется с каждым годом. Люди все больше кричат о том, что мобильные устройства вредят здоровью. Некоторые даже приводят веские доказательства подобным утверждениям. Родители не знают, как оторвать ребенка от экрана. Более того, некоторые из них боятся, что отрыв от смартфона или планшета негативно скажется на отношениях с детьми и их социализации. Не исключено, что ребенок просто перенимает модель поведения взрослых, которые бесконтрольно смотрят в экраны. В условиях современного мира полностью отбирать гаджеты не стоит. Нужно просто научиться здоровой цифровой жизни. Эти 4 совета действительно помогут оторвать ребенка любого возраста от смартфона или планшета!
Установка границ
Первое, что нужно сделать для здоровой цифровой жизни, — установить четкие границы и правила использования гаджетов для всей семьи. И для взрослых в том числе.
Как очерчивать границы, каждый решает сам. Кому-то хватает обычного разговора «по душам», а кто-то просто договаривается путем заключения своеобразных «семейных сделок».
Начинать очерчивание границ по использованию гаджетов нужно как можно раньше. К 6-7 классу точно.
Достаточно сна
Из-за постоянного зависания в интернете у детей и взрослых часто нарушается сон. Это приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Нужно договориться с членами семьи о том, что они будут достаточно спать и отдыхать без гаджетов в руках. Например, занимаясь спортом.
Некоторые родители пытаются полностью оградить детей от интернета и мобильных устройств, что часто заканчивается крахом. В Сети можно найти много полезной информации, поэтому проще объяснить опасность долгого сидения за экраном, чем воевать с ребенком из-за девайсов.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
«Родительский контроль»
Многие подростки и даже маленькие дети в Сети сталкиваются с буллингом и прочими драмами, с которыми в одиночку справиться трудно. Родителям, как правило, обо всем этом не рассказывается.
Эксперты рекомендуют примерно до 16 лет контролировать детские гаджеты и устанавливать на них «Родительский контроль». А перед тем, как выдать очередной девайс, договариваться о правилах его использования.
Инновационные технологии и софт
У современных родителей немало возможностей по контролю и ограничению времени, проводимого их детьми за экранами телефонов, компьютеров и прочих девайсов. Главное — хорошенько разобраться в них.
Некоторые модемы и маршрутизаторы позволяют родителям устанавливать лимит времени доступа к девайсу. Более того, при помощи специального софта можно просматривать веб-ресурсы, которые посещает ребенок. При желании — то, что дети печатают на клавиатуре. Для этого есть специальные «клавиатурные шпионы».
Современные консоли и компьютеры все чаще оснащаются специальными функциями родительского контроля, позволяющими в отсутствие взрослых ограничивать нахождение ребенка за тем или иным девайсом.
В конце концов, нужно в первую очередь лично подавать пример ребенку. Если его жизнь будет насыщенной, а родители не станут засыпать с телефоном в руках, вряд ли такой подросток примкнет надолго к экрану.
А что вы думаете обо всем этом?