Ребенок отказывается от прикорма: основные правила введения прикорма, первые продукты, советы и рекомендации

Для того чтобы малыш с наибольшим комфортом вошел в мир взрослых, взрослым следует побеспокоиться о том, чтобы этот процесс произошел очень деликатно, в том числе знакомство грудничка со взрослой пищей.

Для начала родителям следует понять, что не существует строгих рамок , в которые ребенка обязательно следует познакомить с едой. Не существует единственно правильного продукта, который следует дать ребенку в первый день прикорма. Родителям следует учитывать, что все дети индивидуальны, каждый из них — личность со своими потребностями и предпочтениями. В связи с чем есть только общие рекомендации от консультантов по детскому прикорму, которые желательно учесть.

Первый прикорм

Большинство родителей задолго до введения первого прикорма начинают выяснять, как лучше устроить этот этап жизни, как не навредить малышу и, не ранив детскую психику и ЖКТ, начать прием взрослой пищи.

Для начала стоит определить примерный возраст, которые ВОЗ ЮНИСЕФ указывает как самый благоприятный для введения первого прикорма. Это возраст с 5 до 7 месяцев. Считается, что именно в этот период сам ребенок и его ЖКТ готовы для постепенного введения прикорма.

Как определить, что время прикорма пришло?

Действительно, период в два месяца — слишком расплывчатые рамки. Когда же все-таки стоит вводить прикорм? Как не запутаться и не сделать так, чтобы грудной ребенок отказался от прикорма в дальнейшем?

Для этого необходимо отслеживать признаки готовности ребенка к приему взрослой пищи. К ним относятся следующие:

• ребенок заинтересован взрослой едой, тянет ручки к тарелкам родителей;
• хорошо, если у ребенка уже прорезался хотя бы один зубик, но это необязательный показатель. Для пюреобразной пищи зубы не нужны;
• необходимо дождаться момента, когда вес ребенка станет в два раза больше, чем при рождении;
• важно, чтобы ребенок уже умел сидеть некоторое время;
• важно, чтобы ребенок уже умел дать понять, что он не хочет это кушать ( т.е. отвернуться или убрать ложку ручками);
• на момент начала прикорма ребенок должен быть полностью здоров;
• на момент начала введения прикорм ребенку нельзя ставить прививки хотя бы 3 дня.

Родителям стоит понять, что главной первостепенной задачей введения прикорма для ребенка является не питательная функция, а педагогическая. Ребенка необходимо заинтересовать новым видом пищи, в противном случае у него может произойти нарушение пищевого поведения.

Еще один важный момент в области введения прикорма — это введение микродозами. Начинать вводить новый продукт нужно с половинки чайной ложечки, с каждым днем увеличивая дозу на пол-чайной ложки. Довести введение продукта необходимо до трех чайных ложек. Не нужно предлагать ребенку сразу всю баночку! ЖКТ малыша не справится с такой нагрузкой и может дать сбой. Организм не сможет с грудного молока (или смеси) за столь короткий срок набрать большие обороты по переработке новых продуктов.

Поэтому очень важно вводить прикорм поэтапно.

Алгоритм введения первого прикорма

• Прикорм дают перед кормлением (затем докармливают грудным молоком или смесью по требованию).
• Вводят только один новый продукт (монокрупа, монопюре).
• Пища должна быть пюреобразной.
• Каждый продукт вводится в течение 5-6 дней (за это время необходимо следить за появлением каких-либо реакций: аллергическая, изменение стула и другие).

Список продуктов для первого прикорма

С каких продуктов лучше начинать прикорм? Существует несколько мнений на этот счет. Одни специалисты утверждают, что лучше начинать с безмолочных каш, другие считают, что начинать необходимо с овощных пюре.

На самом деле нет принципиальной разницы в этом вопросе. Но детям, которые тяжело набирают вес, стоит начать прикорм именно с кашек. А для детей, у которых с набором веса проблем нет, лучше будет начать прикорм с овощных пюре (кабачок и брокколи). Фрукты вводят в последнюю очередь.

Список овощей для первого прикорма:

• Кабачок.
• Брокколи.
• Цветная капуста.
• Тыква.
• Картофель.

Список каш для первого прикорма:

• Гречневая (безмолочная).
• Рисовая (безмолочная).
• Кукурузная (безмолочная).

Пшеничная и овсяная вводятся месяцем позже.

Список фруктов для первого прикорма:

• Яблоко.
• Груша.
• Чернослив.
• Банан.
• Персик.

Лучше начинать с тех фруктов, которые свойственны нашим широтам.

Позже начинают вводить мясо индейки, цыпленка, кролика. Затем вводят кисломолочные продукты (творог и кефир).

Ребенок отказывается от прикорма

В пять месяцев такое явление вполне нормально. Если ребенок в 5 месяцев отказывается от прикорма, он просто не готов. Еще слишком рано. Обычно в 4-5 месяцев вводят прикорм родители, которые, не изучив вопросы детского питания, прислушались к мнению старшего поколения. Да, действительно, наши родители и наши бабушки вводили своим детям прикорм в возрасте 4 месяцев. Тогда это считалось нормой. Да и выхода у женщин 60-90-х годов не было. В то время женщины не имели возможность долго выкармливать малыша грудным молоком, поэтому шли на вынужденные меры. А наши родители уже заимствовали опыт своих родителей, не имея необходимой литературы по питанию малышей.

Сейчас же имеется большое количество исследований на тему прикорма, где четко даются советы не вводить его раньше 6-месячного возраста ребенка.

Случается, что ребенок отказывается от прикорма в 6 месяцев. Родители долго ждали этот день, запаслись всевозможными баночками, тарелочками, ложечками и слюнявчиками, а ребенок, скорчив гримаску на милом личике, явно дает понять, что он это есть не собирается. Родители в панике: «Как так? Пора же! ВОЗ же рекомендует!».

Спокойствие, только спокойствие!

На самом деле и в этом случае не стоит сильно беспокоиться. ВОЗ дает относительные рекомендации, которые можно варьировать в зависимости от индивидуальных различий малышей. Каждый ребенок — личность. И вполне возможно, что сегодня он еще не готов к прикорму. Не стоит заставлять ребенка ни в коем случае. Лучше отложить прикорм до лучших времен, переждав пару-тройку недель.

Отказ от прикорма после 6 месяцев

Некоторые родители, не увидев у своего ребенка готовности к прикорму, начинают его только после 6,5 месяца. Но начинают паниковать, если ребенок отказывается от прикорма в 7 месяцев. Или обзванивают всех знакомых врачей. Беспокойство родителей вполне можно понять, если ребенок в 8 месяцев отказывается от прикорма. Ведь дети знакомых к этому времени уже вовсю познают взрослую пищу.

Возрастная граница возраста для прикорма

На самом деле многие дети начинают пробовать взрослую пищу не в 6 месяцев, а только после 7-8 месяцев, и это считается нормой.

А вот после 7-8 месяцев стоит разобраться, почему ребенок отказывается от прикорма. Это может быть связано с болезнью или нарушением работы ЖКТ. При подобных подозрениях обязательно следует обратиться к врачу.

Очень важным является наличие пищевого интереса, его важно вовремя поймать и грамотно развить.

В первую очередь, ни в коем случае нельзя пытаться накормить ребенка против его воли. Иначе это может вызвать в дальнейшем негативную ассоциацию на прием пищи.

А также очень важно не перекармливать малыша. Потому что мамы зачастую бывают обеспокоены тем, что после прикорма ребенок отказывается от смеси или грудного молока. Скорее всего, в таких случаях он уже наелся. Этого ни в коем случае нельзя допускать. Основной пищей малыша до года остается грудное молоко и смесь. Прикорм остается при кормлении, но не вместо него.

Здоровье малыша и прикорм

Одной из причин, по которой грудной ребенок отказывается от прикорма, является проблема здоровья.

Возможны следующие проблемы:

• Боль в ушах и боль в горле. В таких ситуациях малышу больно глотать.
• Заложенный нос. Вполне возможно, что из-за дискомфорта малыш может отказаться есть прикорм.

В вышеперечисленных случаях необходима консультация детского педиатра. Он выпишет необходимые препараты для лечения.

Еще одна проблема, из-за которой первый прикорм может сорваться, — это прорезывание зубов. В такие дни десны у ребенка воспалены, малыш ведет себя беспокойно и раздражительно.

Виды прикорма

Существует два вида прикорма: педиатрический и педагогический. Большинство родителей, не задумываясь, выбирают первый. А родители, которые изучают вопросы прикорма, оставляют выбор за вторым методом.

Педиатрический прикорм

Данной методикой пользуются мамы-консерваторы.

Педиатрический прикорм — это стандартный вид прикорма, который выбирают большинство родителей. Суть такого прикорма — введение продуктов в определенной последовательности по определенным правилам. Четко следуя инструкции, мамы приучают ребенка к взрослой пище.

Плюсы такого прикорма — здоровый ЖКТ. Минус — отказ от взрослой пищи.

Мамы зачастую не обращают внимание на отказы от еды малышом при данном виде прикорма, что впоследствии может сказаться на проблемах в пищевом поведении.

Педагогический прикорм

Этой методикой пользуются мамы-новаторы, которым интересно все новое.

Суть данного метода сводится к тому, что мамы дают взрослую еду малышу только в том случае, если малыш проявил к ней интерес. При таком виде прикорма ребенка сажают за общий стол во время обеда, малыш привыкает к такому ритуалу и постепенно проявляет интерес к тому, что делают взрослые, что они едят.

Важно! Данный вид прикорма подойдет только для тех родителей, которые придерживаются правил правильного питания. Желательно, чтобы пища была не досолена и, конечно же, не содержала всевозможных консервантов и красителей.

Пища должны быть вареная, тушеная или приготовленная на пару. Нельзя в качестве первого прикорма использовать жареную еду и пищу, содержащую сахар.

Советы по введению прикорма

Проконсультируйтесь с педиатром перед введением прикорма. Пусть доктор осмотрит малыша на предмет здоровья и посоветует, с какого продукта лучше начать.

Прикорм вводится только полностью здоровому ребенку. Нельзя вводить новый продукт в течении 3 дней после вакцинации. Лучше переждать 5 дней.

Каждый продукт вводится в течение 5-6 дней, для того чтобы была возможность выявить, на какой продукт конкретно у малыша реакция (если будет).

Не стоит подкармливать совершенно голодного малыша. Он должен быть слегка поевшим, иначе возможен срыв прикорма из-за раздраженного и психующего малыша.

Важно начинать прикорм с однокомпонентных продуктов. Если овощное пюре, то в нем должен быть только один овощ. Если каша, то не многозерновая, а однозерновая.

Каши начинают вводить безмолочные и не содержащие глютен (рисовая, кукурузная и гречневая крупа).

Не стоит делать вывод, что малышу не нравится новый продукт, после одной попытки. Стоит попробовать хотя бы 5-7 раз.

Самое главное правило после 8 месяцев: если ребенок отказывается от прикорма, что делать, подскажет педиатр. Это первый человек, к которому необходимо обратиться в такой ситуации. Если проблемы со здоровьем нет, то беспокоиться не стоит. Отказ от взрослой пищи — это временное явление.