• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

После еды, активных игр и не только: в каких случаях детям не рекомендуется пить воду

Вода является одним из важнейших ресурсов, обеспечивающих здоровье и жизнедеятельность человека. Безусловно, вода важна для детей. Она поддерживает все основные процессы, протекающие в растущем организме. Но всегда ли употребление воды необходимо? Есть обстоятельства и условия, когда ребенку не стоит пить воду.

После приема пищи

После еды, активных игр и не только: в каких случаях детям не рекомендуется пить воду

Пища сама по себе может содержать воду, которой будет достаточно для насыщения организма. Жидкие блюда (супы и борщи) в России очень распространены, поэтому отсутствует потребность в дополнительных источниках жидкости в процессе приема пищи. Дело в том, что чрезмерное принятие жидкости будет способствовать разбавлению соляной кислоты в желудке, а это основа желудочного сока. Питьевая вода может понизить активность сокращений кишечника, что задержит процесс продвижения пищи. Согласно рекомендациям детского врача Комаровского, пить воду во время еды или сразу после приема пищи не нужно.

После физической активности

После еды, активных игр и не только: в каких случаях детям не рекомендуется пить воду

Активные игры и тренировки улучшают работу легких, повышая потребность в кислороде. В это же время начинается процесс потоотделения. Организм выводит жидкость, поэтому ребенок чувствует жажду. Однако не стоит давать ему воду сразу после физических нагрузок. В эти минуты жидкость способна сыграть негативную роль, увеличивая нагрузку на кишечник и желудок. Важно, чтобы ребенок немного отдохнул, а его организм восстановился после физической активности.

Перед сном

После еды, активных игр и не только: в каких случаях детям не рекомендуется пить воду

Во время ночного отдыха важно обеспечить спокойствие всем органам — от мозга до желудка с кишечником. Употребление воды не позволит этого добиться. Кроме того, может возникнуть позыв к мочеиспусканию, что нарушит циркадные ритмы организма. Желудок и селезенка также будут работать с перегрузками, провоцируя вздутие живота.

Важным условием употребления воды, независимо от внешних обстоятельств, должно быть ее надлежащее качество. Ребенок не должен пить воду из колодца. Водопроводную тоже пить не нужно. Выбор делается в пользу очищенной питьевой воды, содержащей сбалансированный набор минералов.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.