Смена образа жизни — это всегда стресс. Переход должен быть постепенными, чтобы не возникло желание вернуться к прежним привычкам. Даже маленькие шаги в правильном направлении — это уже прогресс. Чтобы начать жить экологично, новичку достаточно соблюдать 5 простых правил. Что в результате? Улучшение качества жизни и состояния окружающей среды. Так с чего начать?
Перестаньте пользоваться полиэтиленовыми пакетами
Отправиться за покупками в супермаркет можно и со своей многоразовой сумкой. Да, текстильные изделия стоят значительно дороже, но в будущем они, напротив, помогут сэкономить на покупке пакетов.
Кроме того, многоразовые сумки (из льна, хлопка, конопли) способны выдержать гораздо больший вес, чем полиэтиленовые изделия. Их можно использовать и для хранения вещей, и для их перевозки во время путешествий. Более того, они могут пригодиться даже во время прогулки на пляж.
Если вы забыли взять свою сумку, не нужно себя за это корить. Купите полиэтиленовый пакет, но впоследствии сдайте его на переработку. Помните, что подобные изделия разлагаются очень долго. А образующиеся токсины рано или поздно посредством воды или воздуха проникают в наш организм.
Ешьте меньше мяса
Возможно, вы даже не думали вносить корректировки в свой рацион с целью оказать помощь окружающей среде. Однако специалисты рекомендуют хотя бы 1-2 дня в неделю совсем не есть мясо.
Чем это обусловлено? По данным ООН, на долю животноводства приходится 9 % выделяемых парниковых и углекислого газов. Если учесть, что 30 % поверхности Земли используется для разведения скота, нетрудно догадаться, что в разы ускоряется наступление глобального потепления. Если люди начнут употреблять меньше мяса, обороты его производства несколько снизятся. Более того, остановится масштабная вырубка лесов — мест естественного обитания животных.
Сократите потребление электроэнергии
Вы не только будете бороться с парниковым эффектом, но и значительно сэкономите. При этом не нужно делать чего-то особенного. Достаточно извлекать из розетки зарядное устройство, когда оно не подключено к телефону, выключать телевизор, когда вы выходите из комнаты даже на 15 минут.
Кроме того, можно не загружать сушилку одеждой. Достаточно повесить ее на улице или на балконе. Стирать специалисты также советуют в холодной воде.
Когда в вашем доме перегорают лампочки, заменяйте их на энергосберегающие.
Экономьте воду
Позаботьтесь о приобретении фильтров. Установите их на кран с проточной водой и забудьте про необходимость приобретения бутилированной. Вы также можете купить специальные насадки на душ, которые делают струю тоньше и слабее. Кроме того, рекомендуется сократить длительность водных процедур. Во время чистки зубов и умывания вы также можете выключать кран.
Покупайте одежду из натуральных тканей
Доказано, что носка подобных изделий значительно снижает риск развития многих заболеваний. Кроме того, в дальнейшем одежду из натуральных тканей можно использовать в качестве тряпок. Разлагается она также быстрее и не наносит вреда окружающей среде.
Важно помнить о том, что даже маленькие шаги в заданном направлении помогают сохранить природу.