В июне 2015 года проводилось исследование. Было опрошено около 7000 человек о том, как просмотр видеозаписей с кошками влияет на их настроение. Участники сообщили, что это занятие позволило им чувствовать себя более энергичными и позитивными, даже если раньше они ощущали усталость и апатию. Они также заявили, что наблюдение за кошками помогает избавиться от таких негативных эмоций, как раздражение и беспокойство. Какая польза от просмотров видео?
Вы не тратите время – вы восстанавливаетесь
Не спешите осуждать себя за расточительство времени и просмотр бесполезных видео. На самом деле это занятие, если превратить его в ежедневный ритуал, может помочь справиться со стрессом. Даже если вам придется отложить важные дела на потом, чтобы посмотреть видео с кошками, это окупится.
Психоэмоциональное состояние улучшается уже через несколько минут, а после просмотра люди готовы снова решать трудные задачи. Особенно полезно наблюдение за кошками, если вы работаете в замкнутом пространстве, живете в шумном многоквартирном доме, а до работы приходится добираться в тесном общественном транспорте. Мурлыкающие животные, которые порой ведут себя забавно, создают комфортную среду для человека даже через монитор компьютера или экран телефона. А как на вас влияет просмотр видео с котиками?