Мария Машкова решила ударить голодом по самому дорогому: по своим аппетитным формам. «Только без паники!» — предупредила она любимую бабушку Валентину Прокопьевну. Если сказала, что все под контролем, значит так оно и есть. Но все же, с чем ей пришлось столкнуться во время своего эксперимента?
Спорт, отказ от курения, голодание — все это для актрисы давно не ново. Ради здорового образа жизни она готова отказаться от пагубных привычек, к коим причисляет и переедание. В стремлении похудеть ее поддержала подруга Александра.
Цель — похудеть за три дня
Когда Алла Борисовна пела про «три счастливых дня было у меня с тобой» — она не имела в виду сладкое. «Три дня можно потерпеть», — решила актриса. Чего не сделаешь ради красивой фигуры? Но постоянно отказывать себе в удовольствиях она явно не готова. Да и зачем? Пока речь идет о таком сроке, а там, как говорят в Одессе, будем посмотреть.
Для начала девушки решили очистить организм с помощью трав: подорожника, мяты, душицы, мелиссы, чабреца и липы, которые помогают укрепить дыхательную систему, а также тысячелистника, ромашки и репешка— для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
Хуже всего — пищевая зависимость
Раньше, чтобы похудеть, Мария неделю сидела на соках и воде. А ее супруг Александр вместе с ней за компанию. Кажется, такую диету трудно выдержать. Но на самом деле трудно только первый день: дальше все идет гораздо легче.
Сложнее тем, у кого в дни диеты намечаются дни рождения друзей или корпоративы. Трудно устоять, когда тебе предлагают попробовать тортик по «фирменному» рецепту! Или шашлычок. Врачи считают, что проблема худеющих не в том, чтобы отказаться от какой-либо пищи. Настоящей проблемой является зависимость от еды. Едите — есть настроение, не едите — нет настроения.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Мария сама понимает что ее проблема в психологической зависимости от еды, но ничего с этим поделать не может. Вот и приходится экспериментировать.
Как проходил эксперимент
Как известно, новую жизнь начинают всегда с понедельника. И Мария — не исключение. Не то, чтобы актриса хотела кого-то сагитировать на то, чтобы сесть на голодную диету, но надо с чего-то начинать! Сколько подписчиков присоединились к своим кумирам после того, как они выставляли свои фото в Instagram!
В начале эксперимента вес Марии был 62 кг. Такую цифру показали ее весы в первый день диеты. В этот день актриса полностью отказалась от еды, много гуляла и посетила с подружками баню. При этом муж актрисы ел гребешки, что почти не вызвало у нее никакой досады.
На второй день день вес Машковой снизился до 61,1 кг. Настроение ухудшилось, начались вспышки агрессии. Об этом актриса предупредила и своих подписчиков.
На третий день Мария пожаловалась на головные боли. «Машка, ты там держись, я с тобой!», — поддержала ее подруга Александра. Она посоветовала Марии избавиться от болей с помощью теплой ванны.
«Эффект после ванны продлился десять минут», — поделилась потом о своем самочувствии актриса.
Но в конце дня ей стало сильно плохо. «Я больше никогда это не буду делать!», — сказала Мария.
За три дня диеты можно сбросить около килограмма. Но последствия в виде тошноты, головных болей и расстройства желудка стоит ожидать. Может быть, не всем она подходит и причина в этом? В любом случае, если вы собрались худеть, то лучше заранее проконсультироваться у врача, который поможет правильно подобрать диету.