Нередко после свадьбы люди запускают себя и сильно поправляются. Но с парой из американского штата Индиана произошла совершенно противоположная ситуация. Молодые люди поженились с катастрофическим весом, но вместе смогли добиться поразительных результатов.
Лекси и Денни
Лекси и Денни поженились в октябре 2015 года. На тот момент они выглядели, мягко говоря, не очень. Девушка весила почти 220 кг, а ее возлюбленный — около 127 кг. Спустя несколько месяцев после свадьбы к ним пришло осознание того, что это ненормально. Накануне Нового года они приняли решение, что должны похудеть.
Твердое решение
На самом деле многие люди в канун Нового года дают себе какие-то обещания, но потом не выполняют их. Тем более если речь идет о похудении. Ведь праздники — это застолья. Бывает трудно удержаться перед большим количеством вкусных блюд. Но это не о Лекси и Денни.
Несмотря на приближающиеся праздники, молодые люди сразу приступили к делу. В первую очередь они решили сесть на диету, чтобы не потреблять ежедневно 8000 калорий на двоих. Для того чтобы диета не была для них чем-то мучительным, Лекси и Денни придумали, как сделать свои любимые продукты более полезными. А также они взяли на себя обязательство регулярно тренироваться.
Вызов друга
У Лекси и Денни есть друг, который однажды бросил молодым людям вызов. Они должны были на 30 дней отказаться от всей вредной еды и напитков, а также заниматься спортом по 30 минут пять раз в неделю. Молодые люди приняли вызов на 100% без какого-либо обмана.
Спустя месяц Лекси и Денни поняли, что для них этот опыт был не просто вызовом или ограничением. Это пример нового здорового образа жизни. Это было куда приятнее и полезнее, чем сидеть на диване, смотря сериалы и поглощая вредную еду. То есть молодые люди сосредоточились не на конечном результате, а на том, какую пользу они получают ежедневно.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Похудение онлайн
Когда пара ступила на путь похудения, Лекси открыла аккаунт в «Инстаграме», в котором она начала делиться своими усилиями и результатами. В считанные дни страничка набрала тысячи заинтересованных подписчиков.
Результаты
Лекси и Денни встали на свой путь к похудению в начале 2016 года. К сегодняшнему дню им удалось добиться поразительных результатов — они сбросили почти 180 кг на двоих и не собираются останавливаться. Но похудение — это не сама цель. Молодые люди утверждают, что диета и тренировки — это способ становиться сильнее и найти себя. К тому же совместные усилия сблизили супругов и заставили их еще больше полюбить друг друга.
