Беременность является одним из самых волнующих периодов в жизни каждой женщины и окружающих её, любящих людей. Масса ограничений, накладываемых на привычный образ жизни, вызвана тем, что в период беременности главным является здоровье будущего малыша, которое может быть подвергнуто воздействию неблагоприятных факторов ещё до рождения ребёнка. Именно поэтому будущих мам часто беспокоят множество вопросов, на один из которых мы попытаемся ответить в данной статье. Речь идёт о том, можно ли беременным пить кофе?
Можно ли беременным пить кофе? – это довольно распространенный вопрос, задаваемый женщинами, ожидающими рождения ребёнка. Вредно ли беременным пить кофе? – однозначного ответа на данный вопрос, к сожалению нет. Более того вокруг кофеина и его приёма во время беременности среди врачей ведутся целые дискуссии и возникают серьёзные споры. Одни врачи не запрещают своим пациенткам пить кофе, то есть считают, что беременным можно пить кофе и даже нужно это делать, ограничиваются лишь количества бодрящего напитка. Другим специалистам свойственно наличие убеждения, что кофе для женщины «в положении» противопоказано, и они запрещают его употреблять при любых обстоятельствах. Что ж давайте попробуем разобраться в этом вопросе и найти ответ, можно ли беременным пить кофе на самом деле.
Кофеин часто причисляется к лекарствам. Это вещество включено в состав сотен лекарственных препаратов. В частности кофеин входит в состав таблеток, помогающих справиться с головной болью, побороть гипертонию и многих других. Критериями ВОЗ кофеин идентифицируется как наркотический препарат, ввиду того, что действие данного вещества на организм весьма похоже на действие амфетаминов, и кокаина, вызывающих развитие зависимости. Кофеину присуща способность мгновенного преодоления гематоэнцефалического барьера, попадания в мозг и другие органы человека вместе с кровью. Причём это касается как взрослых людей, так и плода. В результате исследований, проведенных учёными США и Англии в 2008-2009 годах, был сделан вывод, что беременные женщины, употребляющие кофеин в количестве, превышающем 200 миллиграммов в сутки, подвержены повышенному риску выкидыша. Этот показатель увеличивается в два раза, что заставляет задуматься о пользе чашечки горячего напитка, так любимого многими женщинами.
Помимо вышесказанного исследователи призывают обратить внимание ещё на несколько аспектов влияния кофеина на организм:
— Риск рождения ребёнка раньше срока увеличивается на 60% у женщин, употребляющих кофе в количестве, превышающем три чашки в день;
— Доказано, что у плода, вынашиваемого матерью употребляющей кофе (причём не зависимо от его количества), нарушается развитие скелета, а также нервной системы;
— Кофеину присуща способность с легкостью проникать в развивающийся плод через плаценту. Кроме того данное вещество передаётся ребёнку при грудном вскармливании;
— Способность организма плода проводить детоксикацию кофеина увеличивается пропорционально увеличению массы его тела. Другими словами, на ранних стадиях беременности употребление кофе более опасно!;
— Даже если количество напитка употребляемого беременной минимально, он приводит к изменению частоты сердечных сокращений, а также частоты дыхания у плода;
— Доказана способность кофеина выступать в качестве мочегонного средства, чем обусловлено уменьшение притока крови к плаценте у женщин, которые его употребляют. Стоит отметить, что данный фактор чреват серьезными последствиями для будущего ребёнка.
Таким образом, правильным ответом на вопрос можно ли беременным пить кофе, скорее всего, будет — нежелательно! Желающие уменьшить негативное влияние вещества на плод, могут воспользоваться следующими рекомендациями. Можно пить исключительно слабый напиток, приготовленный на фильтрованной воде. Помимо этого, категорически не рекомендуется употреблять напиток, который импортируется из стран, разрешающих применение пестицидов для его выращивания. Стоит отметить, что почти все напитки, импортируемые на отечественный рынок, не соответствуют данному требованию.