Беременность — это прекрасное чувство и большое счастье. Поэтому большинство женщин, когда узнают об этой замечательной новости, начинают прикладывать много усилий, чтобы беременность прошла хорошо, а малыш родился здоровеньким. Они соблюдают правильный образ жизни, делают всё возможное, чтобы не заболеть, используя разнообразные профилактические способы, стараются нормально питаться, разрешают себе больше отдыхать и меньше нервничать, осторожно относятся к медицинским препаратам. Но иногда забывают, что необходимо аккуратно относиться к лекарственным растениям, которые могут приносить не только пользу для их здоровья, но также и вред.
Итак, можно ли беременным мяту, и насколько она полезна для организма девушки? Безусловно, все знают об удивительных свойствах данного растения, которое используют, как в традиционной медицине, так и в народной. Применяют и её побеги, и листья, и цветки. Следует отметить, что в состав мяты, входит большое количество биологических веществ, а именно жиры, сахар, фитонциды, эфирное масло. Она обладает успокоительными качествами, а чай с ней пили всегда и везде.
А вот полезна ли мята при беременности? Да, она достаточно безвредна для женщин, которые находятся в положении, а затем и в период лактации. Помимо этого, благодаря большому количеству своих качеств, она облегчает сам процесс беременности. Вот, к примеру, токсикоз, ведь именно он является одним из неприятнейших моментов для каждой женщины. Во-первых, во время еды рекомендуют съедать пару листьев мяты, чтобы избавиться от рвотных позывов. А во-вторых, справиться с тошнотой, расстройством, желудочным дискомфортом вам отлично помогут мятные леденцы, жвачки, а также чай с мятой. При беременности всем девушкам свойственны, так называемые гормональные всплески, когда настроение часто меняется в противоположное эмоциональное состояние, в этом случае также можно использовать данное растение, благодаря его возможностям справляться со стрессом. Только нужно не переборщить, чтобы не вызвать обратной реакции.
Также мята при беременности хорошо помогает справиться с бессонницей, благодаря ей нормализируется сон, это позволяет выспаться, как маме, так и малышу. Хорошо использовать данное растение и при запорах, ведь они очень часто встречаются у дамочек в положении, так как матка в этот период увеличена и давит на кишечник. Кстати, в таком случае можно приготовить себе настой из листьев мяты и принимать его три раза в день. Для этого вам понадобится залить стаканом кипятка смесь, которая должна состоять из равных пропорций, а именно двух чайных ложек цветков ноготков или листьев мяты, корней валерианы, а также травы тысячелетника. Настой должен настаиваться около получаса, а потом, процедив его через марлю, можно смело пить по 50 миллилитров 5 раз в день. Данная настойка также очень полезна и при вздутии в животе.
Мята при беременности используется и в косметических процедурах для улучшения кожи. Так, к примеру, при шелушении или потере упругости, что часто бывает в этот период, необходимо сделать себе настойку для примочек. Для этого следует залить стаканом кипяченой воды столовую ложку сушеных листьев данного растения и дать настояться около получаса, после чего её следует процедить через марлю и в дальнейшем использовать для протирки, как лица, так и всего тела. Но нельзя забывать, что мята при беременности категорически противопоказана в качестве эфирных масел.
Данное растение хорошо устраняет неприятный запах изо рта, а также избавляет от зуда и воспалительных процессов кожи. Её очень эффективно принимать при простудах, кашле, она достаточно полезна при сердечных и мышечных болях, варикозе, ларингите.