“Ленивый” способ сбросить лишние килограммы мечтают найти представительницы прекрасного пола. Однако гордиться собственными формами невозможно без определенных усилий. К счастью, косметологи знают, как облегчить этот процесс, и предлагают комплекс процедур, в число которых входит медовое обертывание для похудения и от целлюлита.
Горячее и холодное
Все обертывания специалисты разделяют на два типа:
Холодное обертывание, в отличие от горячего, не имеет противопоказаний. Всем, кто не входит в группу риска, рекомендуют сочетать два вида процедур.
К “горячему” типу относится медовое обертывание для похудения. Отзывы и результаты, лучшие рецепты и описание процедуры читайте в нашем обзоре.
“Сладкое золото”
Мед – наш универсальный помощник. Гречневый, липовый, цветочный, подсолнечный или вересковый – он бывает разным на вкус и на вид, но неизменными остаются его полезные свойства.
В этом лакомстве содержатся сотни компонентов, включая органические кислоты, ферменты, минералы, витамины и энзимы. Люди познакомились с медом очень давно и практически сразу начали применять его в медицине. Ожоги, раны, язва желудка, воспалительные заболевания – эффективность “сладкого золота” при приеме внутрь никогда не вызывала сомнений.
Маски для волос, массаж и аппликации – в косметологии чудесному продукту тоже нашлось место, а относительно недавно популярность стало набирать обертывание с медом для похудения (щадящий вариант медового массажа). Мы подробно расскажем об этой процедуре, которую можно провести в салоне красоты или в домашних условиях.
Как это работает?
Хотите попробовать медовое обертывание для похудения? Как работает «сладкое золото», для многих девушек и женщин остается загадкой, но мы раскроем все секреты.
Как известно, при обертывании очень важно создать “эффект сауны”, для чего используют пищевую пленку. При таких условиях происходит раскрытие пор и выведение лишней жидкости, ускоряется кровообращение.
Антицеллюлитный эффект достигается за счет проникновения компонентов меда в глубокие ткани. Изначально лакомство применялось для избавления от апельсиновой корки, но на уменьшение объемов (из-за потери воды) после нескольких сеансов было сложно не обратить внимание. Кроме того, во время обертывания кожа получает максимум питательных веществ.
Общие рекомендации
Исследования показали, что один час медового обертывания равен двум часам в бане. Однако увлекаться процедурами с лакомством тоже не стоит.
Для достижения эффекта необходимо 10-15 процедур. После этого специалисты рекомендуют сделать перерыв – при желании повторить курс лучше через три или четыре недели. Частота сеансов тоже имеет значение: оптимально — один раз в 2-3 дня.
Обертывание советуют проводить натощак, а после не есть в течение двух часов. В этот день старайтесь соблюдать питьевой режим – не менее 2,5 л воды в сутки, ведь из-за потери жидкости велик риск обезвоживания.
Главный ингредиент должен быть натуральным, поэтому вместо супермаркета загляните на ярмарки выходного дня, где всегда есть “медовые” прилавки.
В салоне
Некоторые девушки делают в салоне красоты медовое обертывание для похудения. Отзывы и результаты таких сеансов впечатляют, впрочем, как и их стоимость. Минимум 1000 рублей придется заплатить за услугу, проведенную косметологом. Чем выше ценник, тем больше дополнительных опций вы получаете.
Первый этап – подготовка. Идеальным вариантом является посещение сауны, иногда в салонах красоты устанавливается небольшая инфракрасная сауна. 
Затем очередь пилинга (сахарного или кофейного), который помогает улучшить кровообращение и удалить отмершие клетки кожи, и легкого массажа с эфирными маслами.
Второй этап – обертывание. На выбранные зоны или на все тело наносится медовая смесь, возможно, с дополнительными ингредиентами. Благодаря использованию пленки и одеяла действие “сладкого золота” усиливается – вам остается только расслабиться и забыть обо всем на 30-40 минут.
Третий этап – финал. Под душем смываем смесь. В “правильном” салоне красоты после процедуры вас непременно угостят чашечкой чая с медом.
В домашних условиях
Как вы уже могли убедиться, ничего сложно в процедуре нет, поэтому девушки и женщины предпочитают делать медовое обертывание для похудения в домашних условиях. Очевидным плюсом является экономия средств, ведь покупка всех необходимых ингредиентов обойдется как два сеанса у профессионального косметолога.
Мед и кофе
Рецептов обертывания с медом существует очень много, но одной из самых популярных является комбинация “мед + кофе”.
Кофе – известный ароматный напиток и лучший будильник, отрицать косметический эффект которого просто невозможно. Кофеин содержится во многих кремах против целлюлита, а кофейные скрабы и маски есть в каждом салоне красоты.
Кофеин работает сразу в нескольких направлениях:
— ускоряет обменные процессы и кровообращение;
— питает кожу;
— увеличивает тонус клеток и улучшает отток лимфы.
В зависимости от предпочтений для приготовления медово-кофейного обертывания можно использовать молотый кофе или гущу. Причем лучше всего купить зерна и перемолоть их самостоятельно – в этом случае вы будете уверены в качестве продукта.
Рецепт. Одну столовую ложку молотого кофе смешиваем с двумя столовыми ложками меда. Массу необходимо плотным слоем нанести на проблемные участки. Если под рукой оказались эфирные масла лимона или грейпфрута, то смело добавляйте их в кофейно-медовое обертывание для похудения.
Отзывы и результаты об этом рецепте очень хорошие. При соблюдении всех этапов подготовки исчезает до двух сантиметров в объеме, кожа становится нежной и пахнет приятно. Стоит помнить, что потерянные сантиметры не вернутся, если провести курс процедур.
Мед и горчица
Помимо кофеина, в антицеллюлитных средствах часто встречается “разогревающий” компонент. В домашних условиях его прекрасно заменяет горчичный порошок. Измельченные семена активизируют кровообращение и ускоряют обменные процессы.
Самый простой рецепт включает только два ингредиента – мед и горчицу, которые необходимо смешать в пропорции 1 к 1, а затем разбавить водой до получения смеси, похожей на “кашицу”.
Время проведения процедуры зависит от индивидуальных особенностей. Жжение начинается практически сразу, и для достижения эффекта необходимо выдержать примерно 30-40 минут. В первый раз длительность сеанса лучше сократить до 10-15 минут и наблюдать за реакцией на коже.
Усиливаем эффект
Некоторым представительницам прекрасного пола сочетание двух компонентов кажется недостаточно “жгучим”. С помощью уксуса и сахара вы можете усовершенствовать обертывание медово-горчичное. Отзывы эффективность такого рецепта только подтверждают.
Итак, сначала необходимо подготовить горчичную смесь. Смешайте 2-3 ст. ложки измельченных семян, 2-3 ст. ложки сахара, по ½ ст. ложки уксуса и соли. Добавьте несколько ст. ложек воды до консистенции сметаны, а затем поставьте массу в темное место на сутки.
Непосредственно перед обертыванием возьмите по две ст. ложки приготовленной горчицы и меда, а также немного оливкового масла для смягчения жжения.
Вне зависимости от выбранного рецепта, с горчичным порошком будьте очень аккуратны. Риск получения ожога высокий, поэтому при нестерпимом жжении сразу смывайте смесь прохладной водой.
Мед и морская соль
Медовое обертывание для похудения в домашних условиях требует небольших усилий. О двух дополнительных ингредиентах мы уже рассказали – это горчица и кофе. Однако не менее эффективным компонентом, по мнению прекрасных дам, является морская соль.
Для приготовления массы вам понадобится 300 г меда и 300 г соли крупного помола. На проблемные места смесь наносится массажными движениями. Затем оборачиваемся пищевой пленкой и ложимся под одеяло на 30-50 минут. Немного усилит эффект массажная рукавица, которой можно воспользоваться после того, как смыли медово-соляную смесь.
С осторожностью
Хотите попробовать медовое обертывание для похудения? Отзывы и результаты не заставят себя долго ждать, но только при соблюдении рекомендаций специалистов.
Мед – очень распространенный аллерген, поэтому вероятность реакции высокая. Мы советуем провести тест: нанесите немного меда на кожу и замотайте пленкой, оставьте на полчаса. Если покраснений и неприятных ощущений не возникает, то смело делайте медовое обертывание для похудения. Отзывы эффект горчично-медовой комбинации оценивают положительно, но и здесь без предварительной проверки не обойтись.
И, наконец, не будем забывать о противопоказаниях:
— гипертония;
— аллергия;
— гинекологические заболевания;
— проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Медовое обертывание категорически нельзя делать беременным женщинам, а также при наличии сыпи или ран на коже.