Когда я говорю людям, что у меня четыре дочери, в большинстве случаев их первоначальная реакция — это что-то вроде «эй, удачи с этим!» или «бедный ваш муж!».
Вы можете себе представить — четыре девушки плюс я означает, что наш дом не только чертовски беспокойный, но и сверхэмоциональный. Я не буду лгать и говорить вам, что все мы спокойные, безмятежные женщины, которые время от времени не кричат и не воют, как банши, потому что это неправда. Когда люди шутят о том, что моему мужу нужен собственный дом, я могу сказать вам, что не только он выиграет от такой договоренности!
Трудности и опустошение
Постоянно жонглировать чувствами и эмоциональными потребностями человека может быть очень сложно. Это может стать действительно утомительным. Иногда я чувствую себя невероятно подавленной всеми этими чувствами и хочу просто уйти. Одна дочь будет плакать из-за одного, в то время как две другие будут спорить, а четвертая пойдет тусоваться, чтобы поспорить со мной. Иногда мне кажется, что меня растягивают сразу в четырех направлениях! Быть мамой иногда сложно.
По мере того как мои дочери становятся подростками, я обнаруживаю, что они все больше проверяют мои границы — что, конечно, совершенно нормально. Чем больше я пытаюсь отстаивать свои границы добрым, мягким образом, тем больше они будут давить или сопротивляться мне. Иногда мы проводим большую часть нашего свободного времени вместе, препираясь из-за каждой бессмысленной вещи. Это неправильно. Одна из основных вещей, с которой я пытаюсь разобраться как родитель, — это способность удерживать собственное пространство, в то время как они проверяют мои чувства. Это действительно трудно!
Мгновение истины
Когда я разговаривала со своим психологом о том, насколько я напряжена, она небрежно сказала мне, что мне «не нужно участвовать в каждом споре, в который вас втягивают». Это действительно нашло отклик у меня.
Итак, в один особенно эмоциональный день после школы я решила провести небольшой эксперимент. Когда одна из моих дочерей набросилась на меня из-за того, что у нее был тяжелый день, и отчаянно пыталась расстроить меня и обидеть мои чувства, чтобы почувствовать себя лучше или лучше контролировать ситуацию, я просто решила отступить.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Момент осознанности
Я не уверена, было ли это визуализацией или осознанностью, приложенной к моему решению остановиться, прежде чем я отреагировала. Но я могу сказать, что этот простой акт отступления отличался от того, как я обычно реагировала. Я просто не стала поддаваться безумным эмоциям. Это очень помогло и продолжает помогать по сей день.
Я ежедневно напоминаю себе, что большую часть времени наши дети не нуждаются в решениях. Им просто нужно, чтобы их услышали и у них было разрешение и безопасное пространство, чтобы они могли прочувствовать то, что они переживают, без осуждения. Когда мы, родители, находимся рядом c нашими маленькими детьми, мы даем им разрешение обрабатывать собственные эмоции и даем им знать, что они действительно услышаны. В любом случае плохих эмоций не бывает.
В конце концов, я знаю, что, когда нахожусь в плохом настроении, мне действительно нужны объятия моей семьи или чтобы мой муж терпеливо сидел и какое-то время слушал мою тираду. После этого я чувствую себя намного лучше.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание