Дети все больше внимания уделяют своей внешности, подобно взрослым испытывая дискомфорт от осознания недостатков. То, что подростки крайне восприимчивы к своим изъянам, уже никого не удивляет, однако формируется новая тенденция. Малыши и дошкольники проявляют беспокойство по поводу своего веса и несовершенства внешнего вида в целом. И если малыши только начинают критически относиться к собственной внешности, то дети дошкольного возраста уже садятся на диеты.
В этой ситуации родители не могут оставаться в стороне. Такое поведение детей должно корректироваться соответствующим воспитанием.
Роль стандартов фигуры
Специалисты, изучающие проблематику отношения детей и подростков к своему телу, фиксируют возникновение подобных критических мыслей еще задолго до полового созревания. Уже в 5 лет ребенок может испытывать неприязнь к своей фигуре. Более того, он не просто заостряет внимание на ее недостатках, а может иметь конкретную цель в виде обретения стройного тела.
Казалось бы, в том, что дети хотят быть красивее и здоровее, нет ничего плохого. Но исследователи видят мотивы подобного отношения в факторе имиджа тела, при котором стремление к улучшению фигуры стимулируется медийными стереотипами и соответствующей рекламой.
Что же в связи с этим должны предпринимать родители? Выработать оптимальную тактику воспитания при обнаружении такой обеспокоенности ребенка помогут следующие советы.
1. Личный позитивный пример
Об имидже тела и необходимости быть худыми и стройными дети узнают из средств массовой информации и соцсетей. Но самая близкая модель правильного поведения все же остается за родителями. Если, например, мама регулярно высказывает недовольство собственной фигурой и жалуется на невозможность носить те или иные вещи из-за лишнего веса, это прямо откладывается в голове детей. Как минимум они станут больше задумываться о состоянии своей фигуры.
Правильным будет позитивный настрой и демонстративное принятие своего тела без самокритики. И конечно, это не значит, что ребенка нужно настраивать на равнодушное отношение к своему здоровью.
2. Акцент на более значимых качествах
Не будет лишним привить ребенку понимание, что внешность в людях – не самое главное. Пусть разговоры о ней уйдут на дальний план, а первое место займет обсуждение примеров проявления доброты, милосердия, хороших манер и т.д.
3. Поддержание здорового образа жизни
Конечно, у многих детей есть на медицинском уровне подтвержденные проблемы с телом. И решать их можно и нужно в детском возрасте. Занятия физкультурой и здоровое питание – это то, что доступно детям в самом раннем возрасте. Правила здорового образа жизни стоит вводить планомерно, но ненавязчиво.
4. Ревизия игрушек
Супергерои и куклы Барби тоже могут ввести ребенка в депрессию от осознания того, что он никак не соответствует любимому образу с идеальными формами тела. В этом случае есть смысл просто разнообразить игрушки с человеческими образами в плане телосложения или вовсе отказаться от подобных кукол в пользу машинок, настольных игр, увлекательных книг и т.д.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание