Когда в мире уже не первый месяц бушует пандемия, то усиливается, то ослабляется карантин, кажется, что все люди находятся из-за этого в постоянном стрессе. Однако, по оценкам Минздрава, причина постоянного стресса кроется совершенно в другом для 70 % работающего населения.
Почему люди утратили покой
Минздрав сообщает, что удалось установить, что люди работоспособного возраста в 70 % ощущают состояние стресса в России. Все стрессы разной степени и возникают по разным причинам, но связаны с работой.
Стресс – это тяжелое психологическое состояние, которое ведет к развитию инфекционных заболеваний, проблем с сердцем. Это огромный риск появления онкологических заболеваний. Ведь именно в таком состоянии угнетается иммунная система, отсюда частые простудные заболевания, постоянные обострения хронических патологий.
Усугубляется депрессивное состояние еще и злоупотреблением алкоголя и табака. Большинство людей, находящихся в стрессе, не имеют достаточной физической активности и неправильно питаются. Отсюда вывод, что пагубные привычки только ухудшают психологическое состояние, но никак не помогают справиться со стрессом.
Особенно опасно употребление алкоголя в период пандемии. В этот период, наоборот, необходимо укреплять иммунитет, чтобы организм имел возможность побороть вирус.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание