Многие женщины хотят быть привлекательными и стройными, а вот актрис быть таковыми обязывает профессия. Не были исключением и кинодивы советского кино. Расскажем вам, как за собой следили 10 эффектных актрис, и раскроем их секреты идеальных форм.
Людмила Гурченко
При росте 173 сантиметра ее вес не превышал 58 килограмм, а осиной талии (58 см) великой артистки завидовали даже молодые девушки. «Это все генетика!» — скажете вы и будете неправы. Все мы помним, какие пухлые щечки были у юной актрисы в фильме «Карнавальная ночь».
Людмила Марковна не имела предрасположенности к стройности. Ее родители были довольно крупного телосложения. В своих интервью она не раз повторяла:
Женский организм — это вам не гармонь: потолстею — похудею, потолстею — похудею… Надо держать себя в руках.
Как же ей удалось добиться такого результата? Актриса всю жизнь придерживалась правильного питания. Ела часто, небольшими порциями и в строго определенное время. До обеда употребляла пищу, богатую углеводами, после — продукты с высоким содержанием белков. Сахар Гурченко заменяла медом и полностью отказалась от приправ, соли и калорийных блюд. Никакого алкоголя и жареной пищи. Людмила Марковна шутила, что есть можно все, но по одной штуке: одну шоколадку, одну котлету и одну ложечку макарон.
Великая артистка скончалась в возрасте 75 лет. До конца своей жизни она следила за фигурой и выглядела просто потрясающе!
Светлана Светличная
Эту красавицу блондинку молодое поколение знает благодаря фразе «Не виноватая я! Он сам пришел!», которую произносила ее героиня в фильме «Бриллиантовая рука».
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
В мае секс-символу 70-х исполнится 81 год, и посмотрите на фото, актриса выглядит просто роскошно — элегантный образ, уложенные волосы, аккуратный мейкап и, конечно же, стройная фигура.
Анастасия Вертинская
Список киноработ этой легендарной советской актрисы можно перечислять бесконечно, это картины «Алые паруса», «Гамлет», Человек-амфибия», «Безымянная звезда». Ее называли «Вивьен Ли советского экрана». Чтобы продлить свою молодость, актриса обратилась к пластическому хирургу и сделала подтяжку лица.
Сегодня 75-летняя актриса выглядит свежо и молодо. На сцену Анастасия Вертинская уже не выходит и все время посвящает помощи в ресторанном бизнесе своему единственному сыну.
Алла Демидова
Широкому кругу зрителей эта удивительная актриса известна благодаря таким картинам, как «Служили два товарища», «Маленькая принцесса», «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона. Собака Баскервилей», «Стакан воды». Однако популярность ей принесли выступления в театре на Таганке. В сентябре Алла Сергеевна отпраздновала свой 84-й день рождения. Даже в таком возрасте она сохраняет репутацию иконы стиля и символа интеллигентности.
Екатерина Васильева
Всесоюзный успех ей принесли роли в картинах «Чародеи», «Соломенная шляпка», «Так и будет», «Экипаж». Летом она отпраздновала свой 75-летний юбилей и до сих пор продолжает сниматься в кино, демонстрируя зрителю, что ей подвластны самые разные роли — и лирические, и трагические, и даже острохарактерные.
Екатерина Сергеевна никогда не боялась безденежья, тяжелой работы, остаться одинокой и невостребованной в профессиональной карьере. Кинодива меняла свою судьбу, могла с легкостью отказать известным режиссерам и принять предложение сняться в рискованном проекте. И почти всегда выходила победительницей.
Светлана Дружинина
Народная артистка России дебютировала в кинематографе в роли продавщицы Сони Божко в картине «За витриной универмага». Известна широкой публике по картинам «Дело было в Пенькове» и «Девчата». Как режиссер сняла всеми любимый «Гардемарины, вперед!» и их многочисленные продолжения.
По фотографиям этой актрисы остается отметить только одно: она всегда свежа, изумительна и в прекрасном расположении духа. И секрет ее далеко не в пластике и в новомодных диетах.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
В молодости Светлана Сергеевна занималась балетом, где узнала главный секрет стройности — дробное питание.
Конечно, сегодня 85-летняя актриса ни в чем себя не ограничивает и с удовольствием балует себя блюдами своей любимой русской кухни, оставаясь при этом сногсшибательной!
Татьяна Лаврова
Популярность ей принесла роль Лели в картине «Девять дней одного года». Потом были «Кризис среднего возраста», «Вся королевская рать», «Бегство мистера Мак-Кинли», «Вылет задерживается».
Кроме кинематографа была у Татьяны Евгеньевны еще одна страсть — Андрей Вознесенский. Говорят, что стихотворение «Ты меня на рассвете разбудишь» поэт посвятил именно этой талантливой артистке.
Актриса скончалась в мае 2007 года в возрасте 68 лет.
Татьяна Васильева
О карьере актрисы она мечтала с самого детства и уверенно шла к своей цели. Дебют состоялся в картине «Офицер флота», но многим зрителям талантливая артистка запомнилась благодаря ролям в фильмах «Здравствуйте, я ваша тетя!» и «Самая обаятельная и привлекательная».
Сегодня за плечами у 73-летней Татьяны Григорьевны 126 киноработ. В последнее время ее редко встретишь на большом экране. Чаще всего актриса отдает предпочтение сериалам.
Клара Лучко
Она родилась в обычной крестьянской семье и была безумно влюблена в кино. В школе юная Клара посещала театральный кружок и всем сердцем мечтала стать похожей на своего кумира Тамару Макарову.
Свою первую роль она получила во время учебы во ВГИКе. Будучи учащейся 4-го курса, сыграла геолога Бэлу в картине «Три товарища». Всесоюзную славу она получила после выхода фильма «Кубанские казаки». Также снялась в «Двенадцатой ночи» и «Цыгане».
Клара Степановна скончалась в возрасте 79 лет.
Марианна Вертинская
Сестры Вертинские всегда восхищали зрителей врожденным артистизмом и несравненной элегантностью. При этом не важно, где они проявлялись — на сцене или в жизни.
Карьера старшей сестры Анастасии, Марианны, началась в далеком 1961 году с фильма «Високосный год», где она сыграла Катю Борташевич. Однако самой известной ее ролью стал образ Ани в картине «Застава Ильича».
Сегодня 77-летняя актриса редко снимается в кино, но частый гость на светских мероприятиях.