Линдси Силей, педагог и консультант, рассказала, как помочь дочери-подростку повысить уверенность в себе

По наблюдениям Линдси, уверенность в себе пропадает у девочек после 9 лет. Что с ними происходит, куда она девается и как вести себя родителям, чтобы привить дочери чувство уверенности в себе на всю оставшуюся жизнь. Опытный педагог Силей готова поделиться своими рекомендациями с теми мамами и папами, которые подходят к воспитанию дочерей с полной ответственностью.

Преимущества уверенных в себе девочек

Уверенная в себе девочка чувствует себя счастливой и здоровой. Они с удовольствием демонстрируют свои умения, силу, храбрость. В любых обстоятельствах и ситуациях они не растеряются, поскольку спокойны и уравновешены, а также не боятся риска. Девочки не особо прислушиваются к чужому мнению, не поддаются на провокации и не бывают растерянными перед будущим. Обычно, у них есть множество интересов и всегда присутствует круг единомышленников. Поэтому такие подростки, вырастая, становятся более успешными и счастливыми женщинами.

Потеря уверенности

До восьми или девяти лет девочки чувствуют себя вполне уверенно. Взрослея, они начинают себя сравнивать с другими представительницами прекрасного пола. Речь идет не только об их сверстницах, но и о взрослых девушках (красавицах и умницах, которых они видят на экранах). Поскольку их тела начинают меняться, девочки неохотно смотрят на себя в зеркало. Им кажется, что подружки лучше, умнее, смелее. Кроме того, девочки начинают прислушиваться к чужому мнению. А затем отказываются от своей уникальности и всячески стараются быть такими, какими их хотят видеть другие. Происходит отказ от собственного мнения, в результате чего окончательно теряется уверенность. Чтобы этого не произошло, родителям нужно воспользоваться советами Линдси.

Линдси Силей, педагог и консультант, рассказала, как помочь дочери-подростку повысить уверенность в себе

Будьте позитивным примером

Постоянно говорите дочери о том, что она умная, красивая, смелая. А помимо этого, демонстрируйте собственным примером, какой должна быть представительница прекрасного пола. Отождествляйте подростка с собой, показывая ей правила поведения. Речь идет о манерах, движениях, жестах, словах. Девочка должна видеть, как нужно себя вести, тогда она не потеряет эту детскую уверенность в себе.

Следите за жизнью успешных девушек

Наверняка у вашей дочери есть любимые героини (персонажи или реальные девушки), которые вызывают у нее искренний восторг. Обязательно приобщитесь к интересам дочери. Обсудите с ней вместе причины, по которым та девушка или женщина достойна подражания. Не бойтесь сказать дочери о том, чтобы она училась такой быть и переняла некоторые позитивные качества. А если такого примера пока еще у дочери нет, обязательно помогите ей его выбрать. Людям всегда нужно к чему-то стремиться, а подросткам – тем более.

Проанализируйте манеру дочери говорить

Попросите девочку никогда не говорить слова, которые подразумевают двойственность или сомнения. Пусть никогда не строит предложения так, словно заранее извиняется за свои желания или точку зрения. Нужно четко и конкретно выражать свои мысли и при этом помнить о поставленном голосе, позе, мимике и пр. кроме того, не нужно позволять ребенку озвучивать и констатировать негативные процессы, например, «я плохо читаю». Попросите ее заменить это на следующую фразу: «я каждый день совершенствуюсь в навыках чтения, поэтому уверена в будущем успехе». Это будет не только собственная высокая оценка в глазах окружающих, но и установка на будущие действия.

Помогите ей постичь язык тела

Наверняка неуверенных людей можно сразу распознать среди десятков и сотен других прохожих. Опущенная голова и плечи, сгорбленная спина, неуверенный шаг. Во время разговора человек боится поднять глаза, не может ровно стоять на месте, переминается с ноги на ногу. Научите дочку тому, что так делать не стоит. У нее должна быть ровная осанка, отведенные назад плечи, поднятая голова и пр. Особое значение имеет открытый зрительный контакт с собеседником. Девочка не должна бояться взглядов, и вы ее этому можете научить.

Линдси Силей, педагог и консультант, рассказала, как помочь дочери-подростку повысить уверенность в себе

Вспомните о талантах дочери

Поговорите с дочерью о том, в чем она видит свои таланты и способности. Некоторые девочки настолько застенчивы, что склонны минимизировать свои достоинства. Но ваша дочь должна знать, в чем ее сила и преимущества. Вспомните обо всех ее победах, а также не забывайте периодически о них напоминать снова и снова. Кроме того, спросите у дочери, какие навыки она хотела бы в себе развить. Помогите ей это сделать и искренне похвалите за ее трудолюбие и успехи (а таковые обязательно будут). Пусть это будет не одна, а несколько целей. Чем больше девочка будет знать и уметь, тем более уверенной в себе она будет себя чувствовать.

Научите дочку быть смелой

Поручайте дочке «взрослые» дела. Например, попросите ее сходить в магазин, пусть она сама закажет товар по интернету. Если что-то ей не понятно, пусть не боится спросить у учительницы (продавца, полицейского, прохожего). Расскажите о том, что неудача – это бесценный опыт, которого не нужно бояться. Будьте всегда рядом с дочкой, учите ее всему, что знаете и умеете, девочка обязательно вырастет уверенным в себе человеком.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.