Когда дочка певицы Ларисы Долиной показала свою помолодевшую маму на страничке в «Инстаграме», многие не могли поверить в то, что это действительно артистка. Она просто поразительно похудела, и все принялись рассуждать, к чему для достижения таких результатов прибегла звезда. Кто-то решил, что Лариса сделала операцию, кто-то вообще предположил, что это фотошоп. Долина пришла на передачу Леры Кудрявцевой и Антона Привольного, где поделилась своим секретом стройности.
«Так больше нельзя!»
О том, что необходимо срочно худеть, Лариса Долина поняла, когда вернулась после отпуска из Сочи, где звезда гостила с семьей у близкого друга. Там она вовсю наслаждалась южным гостеприимством и обилием вкусностей, в результате чего значительно прибавила в весе. Поняв, что с этим необходимо что-то делать, Лариса Долина прибегла к помощи специалистов и отправилась сдавать анализы и консультироваться в клинику по коррекции обмена веществ.
Индивидуальная диета
Как объяснили Ларисе Долиной после получения результатов анализа, для каждого человек существует свой собственный список разрешенных и запрещенных продуктов питания. Ведь любой продукт действует на каждого индивидуально и то, что одни могут есть без опаски прибавить в весе, для других является сущим наказанием в виде ненавистных килограммов на весах.
Ларисе Долиной выдали список тех продуктов, которые запрещены к употреблению. Среди них оказались такие позиции, как ягоды и фрукты, певице их нельзя есть категорически. Во-первых, они содержат огромное количество сахара, а во-вторых именно для Ларисы они будут выливаться в лишние килограммы.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Также среди запрещенных продуктов значились морковка, брокколи, креветки, говядина, телятина и еще ряд продуктов. Список оказался длинный, и звезда пришла в ужас, ничего не понимая. Тогда ей выдали так называемый «зеленый список», в котором были указаны продукты, которые певице есть можно. Среди них все виды мяса, кроме упомянутых говядины и телятины, все виды рыбы, крабы. Чай артистке пить нельзя, а вот кофе можно, чему она очень обрадовалась, ведь не употребляла его уже много лет. Также артистке нельзя пить шампанское, а вот бокал белого вина ее фигуре не повредит.
«Питаюсь два раза в день»
Певица отметила, что сама выбрала для себя жесткий режим питания, она ест всего два раза в день, а перерыв между ужином и завтраком на следующий день составляет 18 часов. Первый прием пищи обычно бывает в 9 или 10 часов. Затем артистка обедает в 15 часов дня и после этого пищу не употребляет, а только пьет воду и кофе.
Первое время певице было крайне сложно привыкнуть к новому режиму, но сейчас она уже полностью свыклась с новыми правилами питания и не чувствует никакого дискомфорта.
Благодаря этой системе питания Лариса Долина смогла избавиться с сентября 2020 года от 21 килограмма, но звезда подчеркнула, что эта диета подходит исключительно ей, ведь была разработана индивидуально для нее. А всем, желающим добиться таких же результатов, следует предварительно проконсультироваться с врачом.