Криком ребенка не воспитать: как правильно реагировать на капризы детей

Когда вы закончите свою работу, все, что вам нужно, — это поиграть и в полной мере насладиться временем со своими детьми. Однако не все бывает гладко. Иногда ребенок может проигнорировать вас или сделает что-то нехорошее. Тогда, конечно же, первое, что вы сделаете, — это накричите на него.

Кричать на ребенка – это норма или нет?

Криком ребенка не воспитать: как правильно реагировать на капризы детей

Возможно, в какой-то степени для вас нормально потерять контроль, и вы будете кричать, потому что вы устали, разочарованы или в отчаянии. Но вы забываете в этом случае про уважение к ребенку, а также про то, что нужно разобраться в ситуации перед тем, как что-то предпринимать.

Но вы не осознаете всего этого, пока ваш ребенок не начнет плакать или пока вы не увидите его испуганное, неуверенное и растерянное лицо. Вот тогда к вам приходит чувство вины и мысли о том, что вы не должны были на него кричать.

И действительно, на детей не стоит повышать голос. Потому что слова и тон голоса, которые вы используете, когда вы злитесь, оставляют эмоциональные следы в жизни ребенка. В дальнейшем, например в подростковом возрасте, могут появиться проблемы.

Кричать — все равно что бить

Согласно исследованиям, кричать на детей так же плохо, как и бить их или наказывать. Поскольку это увеличивает риск того, что у них разовьется депрессия, они станут плохо себя вести. Также по этой причине может появиться агрессия или трудности с успеваемостью.

Крик вызывает эмоциональную боль и смущение. Кроме того, когда такое поведение станет привычкой, вы поймете, что ваш ребенок будет слушаться лишь короткое время. Но таким образом длительного эффекта не будет. Ребенок не поймет свое поведение, а крики усугубят ситуацию в дальнейшем.

Вы должны знать, что ваши крики имеют физиологическое происхождение, то есть когда вы чувствуете разочарование или подавленность, ваш мозг вырабатывает кортизол (гормон стресса). Именно он и вызывает у вас подобные действия.

Криком ребенка не воспитать: как правильно реагировать на капризы детей

То же самое происходит в мозгу самых маленьких. Когда они слышат крик, у них повышается уровень кортизола и возникает желание кричать.

Принципы воспитания. Как правильно реагировать на капризы детей?

Итак, как правильно поступить в такой ситуации? Действуйте следующим образом:

  • Возьмите тайм-аут во время кризисной ситуации. То есть, когда вы собираетесь взорваться и вот-вот начать кричать, лучше всего сделать глубокий вдох и уйти в другую комнату, чтобы успокоиться.
  • Сначала подышите часто. Таким образом вы снизите уровень стресса у себя.
  • Пересмотрите свои представления о том, чего вы ждете от своего ребенка, и его реакцию. Вы должны понимать, что это естественно, что, когда вы устанавливаете ограничение, ваш ребенок протестует (он плачет или кричит). Когда вы это усвоите, то вам будет гораздо легче реагировать спокойнее на ситуации.
  • Поддерживайте хорошее общение с вашим ребенком, узнавайте у него, как он реагирует на те или иные ситуации, что он хочет или нет.
  • Устанавливайте твердые ограничения, но с уважением. При этом важно сохранять последовательность.
  • Позволяйте себе ошибаться. Когда вы теряете контроль и кричите, проанализируйте, что именно сделал ваш ребенок, что вы так себя повели, и как вам лучше отреагировать в следующий раз.
  • Поначалу будет трудно контролировать эмоции после тяжелого дня. Но ежедневный правильный настрой и повторение правил помогут вам. Тогда у вас получится воспитать более здорового ребенка физически и эмоционально.

    Заключение

    Помните, что ребенок — это маленький человек, который все понимает, ему нужен только гид в жизни, который покажет ему основы того, как себя вести, что делать, на что обращать внимание. Если вы будете объяснять ему, то он будет понимать вас. А криками вы ничего не добьетесь, лишь заставите его усомниться в вашем отношении к нему.

    Оцените статью
    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.