Став мамой, женщина мечтает оставаться красивой, стройной, желанной для любимого супруга. Однако рождение ребенка — это серьезное испытание, которое редко проходит без последствий, так или иначе внося коррективы в наш образ. Самая распространенная проблема молодых мам — это стрии, или разрывы на коже из-за высокой нагрузки и сильного растяжения. Сегодня существуют эффективные кремы от растяжек для беременных. Отзывы подтверждают, что они помогают сохранить кожу красивой и уберечь ее от травм.
Почему возникают стрии
Период беременности — это настоящее волшебство, за которым мы следим с замиранием сердца день за днем. Внутри нас стремительно развивается новая жизнь, формируется маленький человечек. Такой сложный процесс влечет за собой полную гормональную перестройку, что сказывается на коже, волосах и ногтях. Параллельно женщина прибавляет в весе, причем то плавно, то скачками. Кожа не успевает адаптироваться (растянуться), в результате образуются разрывы, которые моментально заполняются соединительной тканью.
Так получаются рубцы, они же растяжки, или стрии. Красным или фиолетовым цветом они обязаны кровеносным сосудам, которые пронизывают соединительную ткань. Постепенно стрии белеют, но редко становятся совсем незаметными. Чтобы предотвратить такое явление, нужны кремы от растяжек для беременных. Отзывы молодых мам в большинстве своем говорят об эффективности подобных средств.
Это нужно знать
Чаще всего растяжки — это проблема будущих или настоящих мам. Но не всегда. Гормональные нарушения могут возникнуть практически у каждого, кожа потеряет эластичность и начнут образовываться разрывы, особенно если произойдет резкий набор или снижение веса. Сами по себе стрии не опасны, но причина их появления должна быть выяснена на приеме у эндокринолога.
Другая группа, часто подверженная этому явлению, — спортсмены. Высокие нагрузки дают о себе знать, особенно если был перерыв в занятиях, а потом резкое возобновление деятельности. Особенно внимательно тренеры должны следить за подростками. Охваченные желанием быстро похудеть или стать настоящими Рембо, молодые люди могут заниматься гораздо больше и интенсивнее, чем допустимо на начальном этапе. Кстати, они тоже могут использовать кремы от растяжек для беременных. Отзывы многих спортсменов показывают, что подобные средства помогают сохранить красивую фигуру в моменты наиболее интенсивных нагрузок.
Профилактика — лучшее решение
Разумеется, болезнь легче предупредить. Поэтому заблаговременно покупайте кремы от растяжек для беременных. Отзывы отмечают, что с уже образовавшимися рубцами (особенно глубокими) бороться практически бесполезно. Даже пластическая хирургия не способна полностью их убрать.
Поэтому начинать нужно с самого первого дня, а еще лучше — до наступления беременности. И первым шагом будет диета, как бы это ни показалось странным. Сбалансированное питание изнутри воздействует на механизмы возникновения растяжек. Обязательно включите в свой рацион растительные масла, курицу и говядину, сыр, яйца, бобовые, цельные зерна и орехи. В этих продуктах содержится 2 волшебных вещества, первое — это витамин E. Он является самым важным в борьбе с растяжками, так как выводит из организма вредные вещества, которые откладываются в коже, истончая и ослабляя ее. Второе — это белок, самый важный источник коллагена и эластина в кожных покровах.
От чего следует отказаться, так это от мучного и сладкого. Источниками углеводов должны быть фрукты и каши, а не булочки, пирожные и торты. Именно быстрые углеводы провоцируют скачкообразную прибавку в весе, которая грозит перерастяжением и разрывами кожи. Даже самый лучший крем от растяжек не справится, если вы не будете пристально следить за своим питанием и прибавкой в весе. Поэтому напольные весы и график показаний должны сопровождать вас на протяжении всей беременности.
Из кладовой природы
Наверное, каждый из нас, сталкиваясь с такой проблемой, начинает искать лучший крем от растяжек. Это наиболее логичное решение — пойти в специализированный салон и среди цветных баночек выбрать ту, которая станет панацеей, предупредит новые растяжки и устранит старые. Вынуждены будем вас немного разочаровать: эффективность зависит не столько от крема, сколько от регулярности применения и массажных движений, которые вы при этом производите.
Почему бы тогда не сэкономить, сделав натуральное и эффективное средство своими руками? Здесь поле для экспериментов просто необъятное. Оттолкнитесь от своего типа кожи и прибавьте к этому повышенную потребность в увлажнении. Идеальная основа — это растительные масла: оливковое, органы, кокосовое, абрикосовое, кедровое, оливковое, жожоба, зародышей пшеницы, какао и многие другие. Их можно смешивать между собой, дополнять эфирными маслами можжевельника, грейпфрута или горького апельсина. Кроме того, великолепный эффект дает смесь любого растительного масла с соком алоэ (1:1). Хранить ее следует в холодильнике в темной баночке. В стакан смеси для усиления эффекта добавьте по 10 капель витаминов E и A. Двух месяцев регулярного применения такой смеси достаточно, чтобы кожа засияла здоровьем.
Вторым вариантом станет крем с мумие от растяжек. Его можно купить готовым или сделать самостоятельно. Для приготовления домашнего варианта потребуется мумие в таблетках, детский крем и эфирные масла (апельсина сладкого, розмарина, лаванды). Главный недостаток такого средства — это его неприятный запах, который как раз и убирается за счет добавления ароматных масел.
Способ приготовления таков: растворите 2 таблетки мумие (2-4 г) в чайной ложке очищенной воды, в небольшой емкости смешайте со столовой ложкой крема, добавьте несколько капель масла. Теперь можно переложить крем в баночку и убрать в холодильник. Использовать средство нужно ежедневно.
Не забывайте об индивидуальной непереносимости: вначале нанесите крем на небольшой участок кожи. Если нет покраснения, зуда, то можно смело использовать. Мумие нежелательно применять во время грудного вскармливания. Несмотря на то что оно хорошо помогает и в борьбе с уже образовавшимися растяжками, мы его будем использовать только для профилактики (исключение — искусственное вскармливание).
Крем с мумие от растяжек является наиболее эффективным средством из всех, что предоставляет нам народная медицина.
Как выбрать эффективный крем
Отходя от народных методов, мы обращаемся к тому, что сегодня представлено на прилавке. Выбор действительно большой, а будущим мамам нужно учитывать состав, чтобы не вызвать аллергическую реакцию или дерматит. Любой крем сначала должен быть протестирован на небольшом участке кожи.
Качественное и эффективное средство не может стоить копейки. Никогда не покупайте такие товары в киосках или на открытых рынках. Лучше немного переплатить, ведь вам нужно получить продукт, который действительно поможет. Таким является крем от растяжек «Авент». Стоимость — это, пожалуй, его единственный недостаток. Что касается дешевых аналогов, подделок и прочей сомнительной продукции, то ее стоит избегать, тем более во время беременности.
Лечение аллергической реакции может обойтись гораздо дороже хорошего крема. Если вы ограничены в средствах, то лучше используйте простой детский крем, обогащенный подручными растительными и эфирными маслами. Кстати, есть средства, которые стоят гораздо дешевле, чем крем от растяжек «Авент», но пользуются большой популярностью. Ниже мы будем о них говорить.
Что должен содержать крем от растяжек
Идеальное время для начала использования крема — это первый триместр беременности, когда живот только начинает расти. Ежедневное увлажнение и питание позволяет коже растягиваться без разрывов. Самое главное, что должен содержать крем, это ретинол, он обеспечивает регенерацию и питание кожи. Проверьте на упаковке информацию о наличии коллагена и аминокислот. Это те элементы, которые обладают способностью восстанавливать структуру кожи. Хорошо, если средство (гель, крем, спрей, молочко) содержит экстракты целебных растений, морских микроорганизмов и водорослей, растительные и эфирные масла, витамины А и Е, а также пантенол.
Обратите внимание на наличие пометки «гипоаллергенный». Это особенно важно для женщины и ее будущего малыша. Аллергическая реакция непредсказуема, она может привести к отеку внутренних органов, что очень опасно. Качественные продукты от растяжек не должны иметь слишком выраженный запах, это свидетельствует о наличии отдушек и ароматизаторов.
Фирменные салоны всегда предлагают своим покупательницам пробники, с помощью которых легко можно проверить, подходит ли вам это средство. Ведь очень обидно отдать существенную сумму за флакон, который придется выбросить или подарить кому-нибудь. Одним из представителей гипоаллергенных и универсальных средств является «Саносан» — крем от растяжек, который рекомендует большинство молодых мам. Он не защитит полностью, но может значительно снизить риск образования растяжек. Это средство эконом-класса (около 200 рублей), которое может себе позволить каждая женщина.
Совсем другой уровень ухода предлагает средство Mustela. Крем от растяжек двойного действия помогает не только предупредить появление рубцов, но и эффективно борется с теми, которые уже образовались. Это французский крем, и он высоко ценится среди женщин, которые выбирают самое лучшее. Цена, правда, не слишком радует. За один флакон придется отдать около 2000 рублей, но ведь это Mustela — крем от растяжек отличного качества.
Особенности правильного использования
Здесь все достаточно просто. Дважды в день (желательно после душа) на чистую сухую кожу нужно наносить средство тонким слоем и втирать до полного впитывания. Очень полезно при этом делать легкий массаж, поглаживание и пощипывание. Зоны нанесения следующие: живот, бедра и грудь.
Если это средство профилактического действия, то его необходимо распределять по всей поверхности кожи для питания и защиты. Специализированный («Мустела») крем от растяжек может наноситься точечно на ту область, где есть рубцы.
Рейтинг средств от растяжек
Эта подборка поможет вам сделать осознанный выбор. Представляем список, начиная от самых доступных, переходя к элитным кремам:
- «Саносан» — крем от растяжек, наиболее популярный за счет своей доступной цены (чуть более 200 рублей). Он содержит вытяжку из семян гибискуса, которая выступает источниками протеинов, и масло жожоба, известное своими питательными и защитными свойствами.
- На втором месте находится крем от растяжек «Мама комфорт». Стоит он немного дороже предыдущего — приблизительно 330 рублей. Этот бальзам-гель интенсивно питает, увлажняет, регенерирует и разглаживает кожу. Его эффективность базируется на восстановлении коллагеновых и эластиновых волокон в проблемных зонах.
- Крем от растяжек Avent — это средство, которое помогает даже при наличии застарелых рубцов. Стоимость — около 600 рублей. Это крем, который легко впитывается и не оставляет следов. Он отлично укрепляет, тонизирует и увлажняет кожу, снимает зуд. Экстракты морских водорослей повышают эластичность покровов, что помогает справиться с повышенными нагрузками. Масло сладкого миндаля увлажняет и успокаивает кожу. Еще один важный ингредиент — масло папайи, которое способствует выведению лишней жидкости из тканей. Масло ши смягчает и питает кожу. Все это в комплексе дает возможность предотвратить появление растяжек и рубцов.
- Если вас интересует, какой крем от растяжек является оптимальным по соотношению цены и качества, обратите внимание на японское средство Pigeon. Оно содержит оливковое масло, жожоба и сквалан для мягкости и гладкости кожи. Для увлажнения и упругости покровов добавлены экстракты хвоща полевого и ценгеллы азиатской. Для выравнивания поверхности кожи служат экстракты пиона, камнеломки и корня кудзу. Его стоимость — около 900 рублей.
- Последним в списке стоит средство «Мустела» — крем от растяжек, эффективность которого доказана клинически. Эксклюзивное сочетание витаминов и активных компонентов природного происхождения поистине творит чудеса. Моментально успокаивает кожу, способствует укреплению и активизирует ее восстановление. Результаты вас удивят и порадуют. Это самый эффективный крем от растяжек. Цена его достаточно высока — около 2000 рублей за один флакон. Хотя все относительно, ведь предупредить проблему гораздо легче, чем потом устранять.
Что делать после родов
Хорошо если вы обратили внимание на эту проблему заранее, придерживались оптимальной диеты, делали зарядку и растяжку, а также наносили специальные средства и делали массаж. Тогда у вас есть шанс минимизировать риск появления неэстетичных разрывов. Но, к сожалению, обычно начинают бить тревогу тогда, когда проблема становится вопиюще заметной. Мы не можем посоветовать крем после растяжек, способный полностью убрать или хотя бы значительно сократить крупные рубцы. Только самые свежие и мелкие стрии подлежат коррекции при помощи косметических средств. Задача кремов все же состоит в защите кожи и профилактике возникновения растяжек.
Где не помогают кремы, в борьбу вступает аппаратная косметология. Самым популярным средством борьбы с растяжками является лазерная шлифовка. Это достаточно дорогая процедура, суть которой проста: лазер удаляет поверхностные слои кожи, минимизируя контраст между тканями в зоне растяжки. Параллельно с этим лазер симулирует выработку коллагена и эластина, что улучшает внешний вид кожи. После шлифовки некоторое время нельзя выходить на солнце, кроме того, потребуется восстановительная терапия при помощи специальных препаратов.
Вторым путем решения проблемы является мезотерапия. Прямо под кожу в проблемные места вводят специальные коктейли из витаминов, лекарственных экстрактов и даже стволовых клеток. Все это активизирует обменные процессы и приводит к рассасыванию растяжек. Кроме того, косметологи могут порекомендовать глубокие химические пилинги. При этом под наркозом на кожные покровы наносится специальная кислота, которая сжигает не только поверхностные, но и глубокие слои. В результате кожа становится гладкой, помолодевшей и блестящей. Существенно сглаживается рельеф стрий, уменьшается их размер, при этом эффект сохраняется надолго.
Наконец, еще один вариант — озонотерапия. Озон восстанавливает микроциркуляцию крови, стимулирует окислительно-восстановительные реакции организма, улучшает питание клеток, активизирует обменные процессы. Благодаря всему этому растяжки становятся практически незаметными. Правда, проблему дряблости это полностью не решит. Необходимо подключать массаж и физические нагрузки.
Подведем итоги
Итак, сегодня мы рассмотрели одну из косметических проблем, которая сопровождает практически каждую беременность. Крем от растяжек (отзывы — тому подтверждение) может снизить риск их появления, так как он обеспечивает оптимальный уход, увлажнение и питание покровов. Кожа становится гораздо эластичнее, а значит, она способна вынести большие нагрузки.
Не менее важно соблюдать правильную диету. В период беременности организм тратит большее количество питательных веществ на развитие плода, поэтому если употреблять мало белка, будет обедняться материнский организм. В первую очередь это скажется на состоянии кожи и волос. Хотите быть красивой после родов — начинайте составлять карту здорового питания еще до беременности. Нельзя забывать о важности приема витаминов.
И все же кремы являются важными помощниками, которые должны быть в арсенале каждой женщины. Будь это дорогое брендовое средство или домашняя смесь питательных масел, отвара или сока целебных растений и витаминов, оно все равно даст результат при ежедневном применении.