Люди привыкли выбирать для своего комфорта все самое лучшее. Чаще всего наибольшее внимание уделяется качеству спального места, но не менее важно обустроить рабочее, особенно если весь трудовой день проходит в сидячем положении.
Чтобы минимизировать нагрузку, специалистами была разработана ортопедическая подушка для сидения на стул или в кресло.
Кому нужна подушка для сидения?
На первый взгляд может показаться, что сидячий образ жизни ведут немногие. Но кто из нас не сидит несколько часов в день за компьютером или на диване, просматривая телевизор? Каждая минута неестественного положения позвоночника, которое он принимает в такой позе, сказывается на его состоянии, причем не самым лучшим образом.
Поэтому можно сделать вывод, что ортопедическая подушка для сидения на стул не помешает в каждом доме. На работе она пригодится, если служебные обязанности предполагают многочасовое нахождение за компьютером. Это не только офисные служащие и белые воротнички. Так же часто испытывают дискомфорт водители. Людям с такой профессией приходится находиться за рулем с утра до ночи.
Бывают и особые случаи, когда ортопедическая подушка для сидения на стуле требуется по реальным медицинским показаниям. Это может быть послеоперационный период, когда без этого аксессуара пациент испытывает болезненные ощущения и дискомфорт. Нелишней подушка будет для людей с ограниченными физическими возможностями. По достоинству оценят ее роженицы, которым первое время не рекомендуется сидеть из-за швов. Ортопедическая подушка поможет принять удобную позу без негативных последствий.
Так ли страшен сидячий образ жизни?
Анатомическая форма подушки позволяет свести к минимуму несколько факторов, негативно влияющих на организм человека, когда он сидит. Прежде всего это ослабление напряжения на таз. Застои, нарушение кровообращения в области нижнего таза чреваты геморроем и запорами.
Кроме того, медики констатируют тот факт, что многочасовое сидение провоцирует заболевание сахарным диабетом, сердечно-сосудистые проблемы и, конечно же, серьезные нарушения позвоночника.
Смещение и деформация позвонков становятся причинами их разрушения. Впоследствии это грозит сильными болями в спине, защемлением нервных окончаний, из-за которых люди ощущают головные боли, ухудшение зрения. Развитие сколиоза означает, что нарушается работа легких и сердца. Все это медленно, но верно убивает человека и существенно сокращает продолжительность жизни. Ортопедическая подушка для сидения на стуле не станет панацеей, но может реально помочь в комплексе с адекватными физическими нагрузками.
Простое и эффективное средство
Как гласит народная мудрость: проблему лучше предотвратить, чем решать. Исправление серьезных нарушений здоровья – это дело хлопотное и затратное. Лечение позвоночника или хронических заболеваний имеет длинный путь. Лучше загодя предпринять профилактические меры. Одной из них и является ортопедическая подушка для сидения. На стул, рабочее или автомобильное кресло, домашний диван положить ее не составит труда. Стоимость этого товара достаточно велика, но ведь лучше один раз купить такое изделие за 2-3 тысячи рублей, чем потом годами ходить в аптеки.
Воздействие, которое оказывает ортопедическая подушка для сидения на стул, для позвоночника не лечебное. Выровнять его или вправить диски она не сможет. Но снизить нагрузку во время работы, придать более естественное положение телу, снять напряжение, восстановить нормальный ток крови – это те цели, которых добивались производители, и им это вполне удалось.
Какие бывают подушки для сидения?
Производители предлагают разные модели подушек. Условно их можно поделить на изделия с вырезом и сплошные. Первые выпускаются в виде овала или круга с пустотой по центру. Такая ортопедическая подушка для сидения на стул создана именно для тех случаев, когда нужно снизить уровень нагрузки на промежность или таз. Сидя на ней, пациент не испытывает дискомфорта и болезненных ощущений в проблемной зоне, если у него есть послеоперационные рубцы.
Некоторые производители предлагают усовершенствованную модель. Она состоит из двух соединенных между собой округлых частей с отверстиями по центру. Такая форма максимально комфортна для сидения, она разработана таким образом, чтобы сбалансировать нагрузку как на нижнюю часть таза, так и на позвоночник.
Сплошные подушки более универсальны. Этот вариант – отличное решение для дома, офиса, автомобиля. Изделие легкое, его без труда можно взять с собой в поездку. Такие приспособления бывают квадратными и прямоугольными. Полное описание, условия использования, а также уточнение, для чего нужна ортопедическая подушка для сидения на стул, фото с ее изображением, габариты, указанные на заводской упаковке, помогут сделать правильный выбор. Разнообразие моделей позволяет подобрать вариант, наиболее подходящий для каждого конкретного случая.
Как сделать правильный выбор?
Ортопедические подушки для стула практически не имеют противопоказаний, и в этом их сильная сторона. Выбор, прежде всего, зависит от того, с какой целью пациент ее приобретает. В зависимости от проблем со здоровьем и подбирается тот или иной вид.
Ортопеды и фармацевты, когда советуют использовать подобный аксессуар, дают четкие рекомендации, которые гласят, что нужно внимательно подойти к выбору формы подушки. Лучше всего испытать ее «в действии», чтобы понять, насколько она удобна. Для этого достаточно присесть на нее и определиться с жесткостью. Так вы поймете, насколько удобно отверстие, подходит ли диаметр.
Важным условием для многих пользователей является возможность зафиксировать подушку на сидении. И если для дома такая особенность (отсутствие крепления) не критична, то для автомобиля лучше всего выбрать модель с ремнями или антискользящей поверхностью. Покупатели рекомендуют обратить внимание на изделия от компании Trelax Medica.
Отечественные производители («Триверс», «Специальный текстиль» и др.) тоже заслуживают внимания. По отзывам покупателей, цена на их изделия очень доступная, продукция долговечна и служит верой и правдой долгое время.
Компания Coccyx Deluxe имеет существенное отличие среди конкурентов. Она разработала виды подушек, которые зависят от веса покупателя, создав изделия разной степени жесткости.
Нужен ли подобный аксессуар ребенку?
Однозначно нужен! Детский организм в силу своего постоянного роста и интенсивных перемен наиболее часто подвергается риску от постоянного сидения. Именно в подростковом возрасте наблюдается ускоренное развитие проблем со спиной. Многочасовое просиживание за школьной партой, затем дома пагубно влияет на здоровье ребенка.
Вряд ли можно предположить, что ребенок будет брать с собой на занятия такой предмет, как ортопедическая подушка для сидения на стул. Для школьника это будет болезненно и неловко, но для домашнего использования изделие полностью подходит, и тут сопротивления не возникнет, ведь сидеть на подушке действительно удобно и приятно.
Как работает подушка?
В основе ортопедических изделий находится специальный материал, повторяющий контуры тела. Для этих целей используется латекс или вспененный наполнитель. Оба варианта – гипоаллергенные, исключают развитие в них различных микроорганизмов, долговечны и поддаются чистке.
Эти качества помогут не только обезопасить себя и свое окружение, но и устроиться поудобнее во время работы или отдыха. Нужна для этого всего лишь ортопедическая подушка для сидения на стул. Отзывы тех, кто приобрел ее для личного пользования, подтверждают, что дополнительным преимуществом латексных подушек является то, что они способны «запоминать» форму тела своего владельца. Это делает их максимально комфортными и безопасными.
Наружная поверхность изделия – съемный чехол из стойкого материала. Это может быть плотное сукно, велюр или хлопковая ткань. Главное — то, что наволочку можно снять и при необходимости очистить от загрязнений.
Уход
Следует отметить, что особого ухода за подушками из латекса не требуется. Этот материал не допускает проникновения и накопления пыли. Тем не менее в случае загрязнений подушку следует поддать сухой чистке. Доверить такую процедуру лучше всего профессионалам, ведь у них есть достаточный опыт по удалению пятен с различных поверхностей, в том числе и столь нежных.
Применять различные химические и другие агрессивные средства нельзя. Это может разрушить структуру латекса. Также запрещено сушить и класть подушку в непосредственной близости от нагревательных элементов (батареи, конвекторы, печи) или допускать попадание на нее прямых солнечных лучей.
Еще одно предостережение, о котором сообщают производители, – это защита изделий из латекса от различных механических повреждений (сдавливания или растяжения).
Можно ли сделать подушку своими руками?
Ортопедическая подушка для сидения на стул своими руками – это реальность. Нужно понимать, что это будет не то изделие, которое продается в аптечных сетях. Латексные подушки обладают уникальными свойствами, но, увы, самостоятельно сделать их не представляется возможным. Тем не менее ортопедическое кольцо изготовить достаточно просто.
Материалы для этого нужны доступные и простые в работе. Для наружного покрытия нужно использовать плотную ткань (бязь, сатин), а в качестве наполнителя подойдет силикон. Его можно приобрести в магазинах, где реализуют швейные материалы, или использовать силикон из обычной подушки.
Выкройка очень простая и предполагает вырезание двух одинаковых деталей круглой формы. Нужный размер подбирается в зависимости от сидения, диаметр выреза по центру должен быть равен примерно 15 см. Не стоит забывать учитывать припуски на швы! Это по 1-1,5 см с наружной и внутренней стороны.
Когда материал выкроен и сшит, внутрь закладывается наполнитель. Жалеть его не стоит, чтобы подушка получилась достаточно жесткой.