Пандемия Covid-19 вызвала ощущение страха и беспокойства у многих семей во всем мире. Однако, возможно, одним из самых сложных последствий этой пандемии для жизни детей может стать чувство неуверенности. «Мы не знаем, что произойдет, как долго это продлится или какая жизнь будет, когда это закончится, и нам трудно мириться с таким уровнем неопределенности», — считает Женевьева фон Лоб, психолог и автор книги «Счастливый родитель, счастливый ребенок».
Для наших детей это может быть еще сложнее, потому что несколько недель или даже месяцев могут показаться очень долгим временем в их жизни. Но обучение управлению неопределенностью, на самом деле, является важным навыком на протяжении всей жизни, помогающим нашим детям повысить устойчивость. Даже дети начинают задумываться, «когда закончится пандемия Covid-19?», и, к сожалению, здесь нет четкого ответа. Так как же должны ответить родители, если ребенок задает этот вопрос?
Женевьева фон Лоб вместе с другими экспертами поделились своими рекомендациями.
Ответить честно
«Самое главное, чтобы быть честным», — считает фон Лоб. «Мы не знаем, что произойдет, как долго это продлится или на что будет похожа жизнь, когда все это закончится», — добавила она. Объясните детям, что хотя мы не можем дать им точные даты, мы всегда регулярно проверяем последние новости и сообщим им, как только все узнаем. Предоставьте четкую, честную информацию с объяснениями, которые будут понятны в зависимости от возраста ребенка. Родителям, конечно же, не нужно рассказывать все печальные подробности маленьким детям. Тем не менее, общее объяснение состоит в том, что люди болеют, и врачи стараются их спасти. Также напомните детям, что хотя у нас пока нет ответов на все вопросы, ученые и правительственные чиновники прилагают все усилия и делают все возможное, чтобы найти решение. Хотя мы на самом деле не знаем точного ответа, избегайте говорить «совсем скоро» или «я не знаю».
Продолжайте говорить на эту тему
Убедитесь, что этот разговор является частью продолжающегося разговора об этом глобальном кризисе. Если до сих пор родители не объяснили, что происходит, обязательно начните обсуждение, спросив детей, что они знают о ситуации с вирусом, а затем поделитесь фактами и исправьте неверную информацию. «Дети знают, что что-то происходит, и если родители не хотят говорить об этом, они будут волноваться, почему это так ужасно, что взрослые не хотят говорить об этом», — объясняет Робин Гурвич, психолог и профессор психиатрии в университете Дьюка, который специализируется на семье и здоровье. Если родители не игнорируют детей и готовы говорить на такие сложные темы, дети будут чувствовать себя комфортно, всегда приходить к своим родителям, сталкиваясь с издевательствами, стрессом, проблемами дружбы, давлением со стороны сверстников и другими личными проблемами.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Обратите внимание на детские чувства
Еще один способ заложить основу для открытого общения — это рассказать детям, что родители пытаются понять, что они чувствуют, и побудить их говорить об этом. Для начала можно сказать: «Я знаю, что это очень сложно» и «Очень трудно быть терпеливым и гибким». Поощряйте их делиться своими эмоциями, спрашивая, что они думают о текущей ситуации и как они себя чувствуют. Скажите им, что вы сами иногда чувствуете себя испуганными или грустными, и поделитесь с детьми, как справиться с этими эмоциями. Если дети задают много вопросов, например, когда начнутся занятия в школе или когда они смогут навестить бабушку и дедушку, возможно, это связано с тем, что они чувствуют беспокойство и страх.
Безопасность и гарантии безопасности
Для детей самое главное — знать, что они в безопасности, и есть люди, которые позаботятся о них. Обнимайте их как можно чаще и убедительно произносите слова: «Мы любим тебя и заботимся о тебе. Мы всегда будем делать все возможное, чтобы защитить тебя и сохранить тебя в целости и сохранности». Разговаривая с младшими детьми, нужно демонстрировать твердость и уверенность. Детям старшего возраста давайте четкие сообщения о том, как они могут помогать делать что-то полезное, чтобы оставаться здоровыми и в безопасности — соблюдать карантин, носить маски и тщательно мыть руки.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Обещайте предоставлять самую свежую информацию
Хотя невозможно предоставить все детали информации, обязательно сообщите детям, что вы регулярно проверяете наличие новостей и делитесь с ними. Убедитесь, что маленькие дети не видят в средствах массовой информации информацию о пандемии, такой, как число зараженных, некрологи и другие негативные новости. Потому что грустные картинки и репортажи плохо влияют на их психологическое развитие.
Оставайтесь позитивными
Сила позитивного мышления в такое время очень важна, потому что она может помочь детям развить здоровое мышление. Это просто. Говорите с детьми спокойным голосом. Говорите, что вы, родители, уверены, что все будет хорошо. Родители могут сказать, что хотя мы не знаем, когда закончится эта пандемия, мы уверены, что все это в конечном итоге закончится. Заверьте их, что это временная ситуация, она не будет длиться вечно, и мы снова вернемся к нормальной жизни. Сосредоточьтесь на позитивных вещах и вдохновляющих примерах.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание