Прогулки на свежем воздухе активизируют защитные силы организма, способствуют укреплению иммунитета и даже в разы увеличивают шансы на выздоровление. Однако есть все же случаи, когда ребенку не стоит гулять на улице. Их перечислил доктор Комаровский.
Исключения из правил
Известный врач выделил три пункта, предупреждающих о запрете прогулки на свежем воздухе. Первый — это во время острой фазы инфекционных болезней, когда малышу действительно плохо, когда есть температура, болит голова, ощущается общая слабость и т. д.
Второе: прогулки исключены при редких болезнях, когда необходимо соблюдать постельный режим. Например, если ребенок заболел дифтерией.
И третий пункт — это когда велик риск, что ребенок заразит других. В данном случае доктор Комаровский сделал небольшое уточнение. Если речь идет о дочери лесника, то ей не запрещены прогулки в лесу, поскольку вокруг нет людей. А вот если это дочь инженера, которая живет в городе и может кого-то заразить на улице, тогда лучше полечиться дома.
Польза свежего воздуха
В целом же врач подчеркивает пользу пребывания на свежем воздухе. Все дело в том, что при вдыхании прохладного воздуха влага конденсируется в дыхательных путях, что приводит к появлению слизи, мокрого кашля. И вот тогда ребенку легче «выкашлять» слизь вместе с вредными бациллами.
Так что если у ребенка нет температуры, если он себя нормально чувствует, но пока еще не до конца выздоровел, чтобы ускорить процесс выздоровления, обязательно погуляйте с ним на свежем воздухе. Если нет возможности выйти на улицу, то хотя бы посидите на балконе. Оденьте ребенка потеплее, чтобы он не замерз, и дайте ему возможность подышать свежим воздухом.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Кстати, эта же рекомендация действует и для взрослых в том числе. Не нужно думать, что если вы будете сидеть дома и дышать спертым воздухом, то выздоровеете быстрее.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание