• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Как убирать второй подбородок быстро и безболезненно

Уход за кожей

Многие люди сталкиваются с проблемой возникновения второго подбородка. Случается это у всех по разным причинам и в различном возрасте. Однако он никому не к лицу. Поэтому часто возникает вопрос «как убирать второй подбородок».

Как убирать второй подбородок быстро и безболезненно

Косметологические и хирургические способы борьбы с проблемой

Наиболее легкий способ – это пластическая операция. Результат вы видите сразу после реабилитационного периода (1-3 недели), и сами при этом никаких усилий не прилагаете. Операция достаточно проста, а также безопасна и безболезненна. Однако этот метод походит далеко не всем, так как, во-первых, он достаточно дорогостоящий, а во-вторых, на хирургическое вмешательство решатся не многие.

Как убирать второй подбородок быстро и безболезненноДругой, менее страшный метод, как убирать второй подбородок – мезотерапия. Эту услугу оказывают во многих салонах красоты. Суть ее заключается в том, что человеку под кожу вводятся препараты, которые способствуют рассасыванию всех ненужных жировых отложений. Курс мезотерапии составляет 10-12 инъекций, однако результат можно заметить уже после 3-4 уколов. В некоторых случаях, если после первого курса второй подбородок не исчез полностью, рекомендуют повторить процедуру через полгода.

Очередной вариант, как убрать второй подбородок без операции — массаж. Его можно делать самостоятельно или прибегнуть к помощи специалиста. Главное — соблюдать регулярность, и через 2-3 месяца эффект будет налицо. Если результат необходимо получить в более короткие сроки, есть смысл в посещении салона. Там можно сделать вакуумный массаж, который не только способен убрать второй подбородок и щеки быстрее (за 8-9 сеансов), но и способствует выведению шлаков и токсинов из организма.

Борьба со вторым подбородком в домашних условиях

Для того чтобы преодолеть обсуждаемую проблему, вовсе не обязательно обращаться к врачам или работникам салонов красоты. Сделать это можно и самостоятельно. Разница лишь в том, что на это уйдет не одна или две недели. При выборе домашней терапии человеку придется неустанно трудиться над собой, корректируя свою внешность с помощью полезных упражнений. Вот комплекс упражнений, которые могут вам пригодиться:

  • Следует лечь на пол (или любую другую жесткую поверхность) на спину. Голову нужно постепенно приподнимать, касаясь подбородком груди. Первый раз выполняется всего один подход в 15 упражнений. Затем можно увеличить число подходов до 3-х в день, а количество упражнений в каждом из них должно оставаться таким же (15).
  • Как убирать второй подбородок быстро и безболезненноВстаньте ровно, расправьте плечи, спину выпрямите, подбородок положите на грудь. Представьте, что к нему прикрепили очень тяжелый груз, а ваша задача — поднять его вверх. Таким образом, упражнение должно выполняться с определенным усилием. «Поднимать груз» необходимо по 15-20 раз в одном подходе.
  • Встаньте ровно, выпрямитесь, поставьте ноги на ширине расправленных плеч. Плавно опускайте плечи вниз, поднимая при этом голову вверх. Выполнять это упражнение следует медленно, чтобы ощутить, как напрягаются ваши шейные мышцы.
  • Делайте поочередные наклоны головы сначала из стороны в сторону, а затем назад и вперед.
  • Упритесь кулаками в подбородок. В таком положении открывайте рот, но одновременно сопротивляйтесь кулаками. Повторяйте такие действия 15-20 раз.
  • Запрокиньте назад голову. Нижнюю челюсть выдвиньте вперед и тянитесь ею вверх так, будто стараетесь нижней губой дотронуться до кончика своего носа.
  • Если вы, выбирая способ, как убирать второй подбородок, решили остановиться на последнем, то упражнения нужно делать каждый день без исключения. Кроме того, если вы к ним добавите еще и массаж, то увидите заметный результат уже через 14 дней трудов. Через 3 месяца от второго подбородка не останется и следа. Однако, получив желаемый эффект, не останавливайтесь на достигнутом. Продолжайте заниматься хотя бы 2-3 раза в неделю, и вам никогда больше не придется мучить себя вопросом о том, как убирать второй подбородок.

    Оцените статью
    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.