Как разговаривать с детьми о смерти. Запретная тема или открытое обсуждение?

Часто обсуждение смерти с детьми становится проблемой, но она интересует их, и так или иначе каждый ребенок найдет ответы. Самые важные темы должны быть объяснены детям любящими, близкими и авторитетными для них людьми. Если предстоящая беседа вызывает у вас затруднения и страх, представьте, каково находиться в неведении маленькому человеку? Что он может придумать, основываясь на собственных выводах или некомпетентных, а еще хуже — недобрых объяснениях и обрывочных знаниях? Это придаст вам отваги и уверенности, а советы детских психологов помогут построить беседу правильно и провести ее своевременно.

Почему с детьми надо говорить о смерти

Смерть — неотъемлемая часть жизни, следует обеспечить получение детьми достоверных знаний о ней и уверенности, что обсуждение этой темы абсолютно нормально.

Во время такой беседы можно дать им необходимую информацию, подготовить ко встрече с явлением и помочь, если дети расстроены. Взрослым легко поощрить тягу детей к общению, проявляя внимание и уважение к тому, что они говорят. Значительно облегчит объяснение темы смерти подходящий эмоциональный настрой самого взрослого — вы должны быть спокойны, честны и открыты.

Первое столкновение с фактом смерти у каждого происходит по-разному. Возможно, вы даже не задумывались, сколько всего уже может знать ребенок, впервые задавший вопрос о ней. Дети видят мертвых насекомых, птиц и животных (на обочине дороги или домашнего питомца). Они слышат о смерти в сказках, видят в анимационных и художественных фильмах. Часто, даже не осознавая, ребенок уже имеет некоторое представление об этом явлении.

Почему разговор о смерти вызывает трудности

• Люди стараются избегать разговоров, которые их расстраивают, и тут влияние может быть двусторонним. Взрослые часто переживают потерю дорогого человека молча. Одновременно дети, как очень тонко чувствующие эмоциональное состояние других, понимают, что что-то не так, просто наблюдая — о многом говорит язык тела, мимика. И когда родители сами не решаются обсуждать проблему с детьми, малыши слишком стесняются задавать вопросы. Это заставляет детей нервничать и беспокоиться, поскольку они не знают, как на самом деле мама и папа себя чувствуют.
• Взрослым неудобно, когда у них нет ответов. Дети часто ожидают, что родители и учителя знают все. Примите это как комплимент, но не бойтесь сказать своему ребенку, что вы не уверены в чем-то или просто не знаете ответа на этот вопрос. Дети ценят честность, к тому же осознание, что вы тоже можете не быть в чем-то сведущи, помогает им чувствовать себя увереннее. При обсуждении смерти мы не можем найти ответы на все вопросы. Поделись с детьми своими убеждениями. Предложите им варианты верований других, например, расскажите, что некоторые люди верят в загробную жизнь, а другие — нет. Позвольте им знать ваши взгляды и выбирать свои собственные.
• Отдаленность и обособленность смерти. В некоторых культурах смерть является неотъемлемой частью жизненного уклада. Люди умирают в домашней обстановке, в окружении близких (взрослых и детей). Связанные с этим традиции и ритуалы, эмоциональное принятие смерти гармонично и просто входят в сознание. Однако в современном мире часто происходит не так. Живое в некотором роде отделяется от умирающего. Следовательно, со смертью оказывается связана дополнительная тайна, а для некоторых и страх.

Следует уменьшить эту тенденцию и открыто обсуждать смерть с детьми, когда возникает соответствующее время. Смоделируйте подходящее поведение в отношении смерти, например, выразите перед вашим ребенком свое сочувствие тому, кто потерял близкого человека. Покажите, что это нормально — признать потерю и выразить заботу по отношению к другим.

Особенности восприятия смерти детьми разного возраста

• Дети младшего и среднего дошкольного возраста (до 4-х лет включительно) в основном видят смерть как временную, обратимую и обезличенную. В историях, которые они читают или смотрят, персонажи часто снова поднимаются живыми после того, как гибнут. Поэтому не удивительно, что малыши так воспринимают смерть.
• В возрасте от пяти до девяти лет большинство детей начинают видеть, что все живое в конце концов умирает, и смерть окончательна. Они, как правило, не связывают это с собой или считают, что могут ее избежать. Дети могут ассоциировать некоторые изображения со смертью, например череп, скелет. Некоторым даже снятся кошмары.
• В период от девяти лет до подросткового возраста у детей формируется понимание, что смерть необратима, и что они тоже когда-нибудь умрут.

Важно помнить, что все дети развиваются с разной скоростью и имеют уникальный жизненный опыт. У каждого индивидуальное восприятие мира и способы выражения эмоций.

Как говорить о смерти с дошкольником

Даже для трехлетнего ребенка вопросы о смерти — не редкость. Однако в этом возрасте абсолютно нормально быть равнодушным из-за потери бабушки или дедушки, но переживать о гибели домашнего животного. Некоторые дети показывают свое понимание смерти в игре.

Для маленьких важно, чтобы объяснение было дано в простых терминах. Например, что когда кто-то умирает, он не дышит, не ест, не чувствует голода или холода, и вы не сможете увидеть его снова.

Независимо от того, как дети справляются со смертью или выражают свои чувства, они нуждаются в понятных и честных ответах взрослых.

Дети учатся через повторение, поэтому им, возможно, придется объяснить тему несколько раз. Одни могут задать много вопросов сразу, другие будут молчать или захотят вернуться к теме позже. Важно проверить их понимание, аккуратно подняв вопрос спустя некоторое время.

По мере того, как проходит время и дети получают новый опыт, они нуждаются в дальнейших объяснениях, обмене идеями и мыслями.

Ребенку может потребоваться время, чтобы в полной мере осознать последствия смерти. Некоторые детские формулировки вопросов о смерти пугают взрослых. Не забывайте, что у вас абсолютно разное понимание этого предмета.

В каких выражениях говорить с ребенком о смерти

Важно контролировать, какие слова вы используете при обсуждении смерти с детьми. Некоторые дети путают смерть со сном, так как взрослые говорят о ней, используя переносные значения, например «вечный покой». В результате этого ребенок может бояться ложиться спать.

Точно так же иногда происходит, если дети слышат, что кто-то «ушел». Обычные разлуки способны начать их беспокоить.

Чтобы избежать недоразумений с дошкольниками и совсем маленькими детьми, следует объяснить, что только очень тяжелая болезнь может стать причиной смерти. Иначе они могут укрепиться во мнении, что незначительные недомогания являются поводом для серьезной обеспокоенности.

Если ребенок ассоциирует смерть только со старостью, он может запутаться, когда узнает, что молодые люди тоже умирают. Важно объяснить, что большинство людей живут долго, но некоторые — нет. Однако не забудьте его успокоить, убедив в своем намерении быть рядом долго.

Религиозные взгляды в разговорах с детьми о смерти

Религия является реальным источником силы для многих людей во времена скорби. Однако если она не играла роли в жизни вашего ребенка прежде, чем произошло столкновение со смертью, подобные ссылки способны запутать и встревожить его.

Например, объяснение, что «бабушка сейчас с Богом», может утешить верующего взрослого, но напугать ребенка. Появится страх, что Бог придет и заберет других близких или самого малыша, как уже сделал это с бабушкой.

Также детей могут сбить с толку другие высказывания. Например, что умерший счастлив на небесах с ангелами. Они могут задаться вопросом, почему все так горюют, когда говорят, что кто-то счастлив. Вы должны объяснить, что печаль ощущается от потери.

Сторонние поводы и возможности говорить о смерти

Дети, как правило, чрезвычайно любопытны, когда они обнаруживают смерть. Это может открыть возможности для дальнейшего обсуждения темы. Попытайтесь донести мысль о том, что все живые существа в конечном итоге умирают, но это дает возможность новым появиться на Земле.

Другие поводы разговаривать о смерти возникают, когда гибель и похороны получают много освещения в СМИ. Если причина смерти в чьей-то агрессии или жестокости, вы должны заверить своего ребенка, что он в безопасности, а большинство людей не ведут себя так по отношению друг к другу.

Похороны и участие в них детей

Если ребенок должен присутствовать на похоронах, заранее подготовьте его к тому, что он может увидеть и услышать до, во время и после процесса погребения. Объясните, что это печальное событие, и что некоторые люди будут плакать.

Будьте все время рядом с ребенком, а при необходимости отлучиться поручите заботам того, кто сможет ответить на вопросы и дать объяснения. Если ребенок предпочитает не посещать похороны, его нельзя принуждать.

Выражение скорби и плач

Каждый иногда переживает моменты скорби. Будьте честны перед детьми в проявлении эмоций, не скрывая горе и слезы. Дайте им понять, что это нормально, если они сами чувствуют потребность грустить и плакать. Никогда не связывайте слезы и выражения чувств со слабостью.

Скорбящий ребенок нуждается в ясном и понятном объяснении. Ему требуется много заверений в том, что он в безопасности и любим, а также обязательно нужно знать, что он может открыто обсуждать свои чувства.

При подготовке ребенка к ожидаемому уходу близкого человека позвольте ему помочь заботиться об умирающем, если он хочет. Это даст ответы на многие вопросы, в том числе информацию о физическом, эмоциональном и психическом состоянии неизлечимо больного человека. Обязательно дайте ему выбор — быть в это время рядом или оставаться от события вдали.