Как приучить ребенка пить воду, делая ее более вкусной

Дети часто не хотят пить простую воду, и родителям приходится прибегать к самым разным ухищрением, чтобы они получали ее в достаточном количестве для организма. Чистая вода не имеет никакого вкуса и цвета и мало интересна многим детям, но совершенно необходима, чтобы они оставались здоровыми.

Обезвоживание, особенно в жару, может пагубно отразиться на состоянии ребенка, вызвать головную боль, усталость, нарушить работу почек, спровоцировать запоры, поэтому родители должны этот вопрос всегда держать под контролем.

Настаивайте фрукты

Как приучить ребенка пить воду, делая ее более вкусной

Сделать из воды аппетитные напитки не так уж и сложно, нужно приложить немножко фантазии. Используйте лимон, апельсин, клубнику, малину для добавления в воду.

Как приучить ребенка пить воду, делая ее более вкусной

Разбавляйте соки

Как приучить ребенка пить воду, делая ее более вкусной

Некоторые соки из магазинов слишком концентрированы, их можно добавлять в воду для вкуса и аромата, постепенно уменьшая их количество, а еще лучше подмешивать в воду свежевыжатые соки.

Газированные напитки

Как приучить ребенка пить воду, делая ее более вкусной

Если ребенок ничего не хочет пить, придется смириться с покупкой газированных напитков. Сейчас можно выбрать колу с низким содержанием сахара, она не принесет вреда, если употреблять в умеренных количествах. Хотя ничто не заменит чистую питьевую воду, это поможет в какой-то ситуации утолить жажду.

Прохладные напитки из трав

Как приучить ребенка пить воду, делая ее более вкусной

Из некоторых трав можно приготовить напитки, которые могут понравиться детям. Это может быть охлажденный настой ромашки или мяты, в этом случае нужно следить за дозировкой.

Чай

Как приучить ребенка пить воду, делая ее более вкусной

Крепкий чай может подействовать излишне возбуждающе, его не стоит давать маленьким детям. Но прохладный напиток из чая с лимоном и небольшим количеством сахара имеет замечательный вкус, и вы, и ваш ребенок будете пить его с удовольствием.

Замороженная вода

Как приучить ребенка пить воду, делая ее более вкусной

Дети с удовольствием грызут лед. Вы можете заморозить маленькие кубики с ягодками или кусочками фруктов.

Родители используют разные хитрости, чтобы напоить ребенка. Его может привлечь яркая посуда, дать воды ему можно, когда он чем-то увлечен, нужно пить воду самому так, чтобы он видел, какая она вкусная, воздействовать на него личным примером.

Обязательно нужно поить ребенка, когда он заболевает и у него поднимается температура, все лекарства нужно обильно запивать водой, которая поможет ему хорошо пропотеть, чтобы вывести шлаки. Если он протестует, доктор Комаровский рекомендует заливать воду из шприца, а также применять известные способы воспитания, когда ребенку объясняют, что он получит игрушку или печенье, только выпив воду.

А ваш ребенок пьет воду с удовольствием?

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.