Дети часто не хотят пить простую воду, и родителям приходится прибегать к самым разным ухищрением, чтобы они получали ее в достаточном количестве для организма. Чистая вода не имеет никакого вкуса и цвета и мало интересна многим детям, но совершенно необходима, чтобы они оставались здоровыми.
Обезвоживание, особенно в жару, может пагубно отразиться на состоянии ребенка, вызвать головную боль, усталость, нарушить работу почек, спровоцировать запоры, поэтому родители должны этот вопрос всегда держать под контролем.
Настаивайте фрукты
Сделать из воды аппетитные напитки не так уж и сложно, нужно приложить немножко фантазии. Используйте лимон, апельсин, клубнику, малину для добавления в воду.
Разбавляйте соки
Некоторые соки из магазинов слишком концентрированы, их можно добавлять в воду для вкуса и аромата, постепенно уменьшая их количество, а еще лучше подмешивать в воду свежевыжатые соки.
Газированные напитки
Если ребенок ничего не хочет пить, придется смириться с покупкой газированных напитков. Сейчас можно выбрать колу с низким содержанием сахара, она не принесет вреда, если употреблять в умеренных количествах. Хотя ничто не заменит чистую питьевую воду, это поможет в какой-то ситуации утолить жажду.
Прохладные напитки из трав
Из некоторых трав можно приготовить напитки, которые могут понравиться детям. Это может быть охлажденный настой ромашки или мяты, в этом случае нужно следить за дозировкой.
Чай
Крепкий чай может подействовать излишне возбуждающе, его не стоит давать маленьким детям. Но прохладный напиток из чая с лимоном и небольшим количеством сахара имеет замечательный вкус, и вы, и ваш ребенок будете пить его с удовольствием.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Замороженная вода
Дети с удовольствием грызут лед. Вы можете заморозить маленькие кубики с ягодками или кусочками фруктов.
Родители используют разные хитрости, чтобы напоить ребенка. Его может привлечь яркая посуда, дать воды ему можно, когда он чем-то увлечен, нужно пить воду самому так, чтобы он видел, какая она вкусная, воздействовать на него личным примером.
Обязательно нужно поить ребенка, когда он заболевает и у него поднимается температура, все лекарства нужно обильно запивать водой, которая поможет ему хорошо пропотеть, чтобы вывести шлаки. Если он протестует, доктор Комаровский рекомендует заливать воду из шприца, а также применять известные способы воспитания, когда ребенку объясняют, что он получит игрушку или печенье, только выпив воду.
А ваш ребенок пьет воду с удовольствием?