Как бороться с детской компьютерной зависимостью

Различные компьютерные игры, многочисленные чаты и форумы становятся все более доступными для детей даже дошкольного возраста, что уж говорить о подростках. Они проводят часы в соцсетях, общаясь друг с другом и совершенно позабыв о прогулках на свежем воздухе и других способах времяпровождения. И, к сожалению, не каждый ребенок может вовремя остановиться. Есть дети, для которых компьютер становится новой реальностью и страшной проблемой одновременно.

Симптомы компьютерной зависимости

Необходимо быть внимательным к вашему ребенку, так как симптомы не могут быть обнаружены сразу. Среди симптомов специалисты выделяют следующие:

• заметное нежелание проводить время со сверстниками и общаться с родственниками;
• ребенок посвящает компьютеру все свое время, забывая о сне и еде, личной гигиене;
• подросток может стать агрессивным и раздражительным;
• любое физическое упражнение очень утомительно.

Не следует забывать о различных физических симптомах, которые выражаются в головной и спинномозговой боли, сухости глаз и нарушении режима сна. Нередко отмечаются и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Причины детской зависимости от гаджетов

По мнению психологов, у такой зависимости очень много причин. Чаще всего компьютер заменяет ребенку родных и друзей. Но почему так происходит? Рассмотрим главные причины.

Отсутствие внимания к ребенку и эмоционального общения в семье

Если родители мало времени тратят на общение с сыном или дочерью, не проявляют интереса к мыслям и чувствам своего чада, возрастает вероятность компьютерной зависимости и других психологических проблем.

У ребенка нет хобби или увлекательных занятий

Для такого ребенка компьютер может стать самым настоящим избавлением от скуки. Игры, чат, возможность скачать любую информацию и подготовиться к урокам, не выходя из дома… Всемирная паутина открывает множество возможностей для компьютерной зависимости подростка.

Невозможность установления социальных связей и поддержания отношений

Если у ребенка нет друзей, он стесняется и мало общается с родителями, он может получить недостающее общение в игровых чатах и социальных сетях, где сможет создать улучшенный образ, который будет в более выгодном свете представлять его обществу.

Чаще всего родители подталкивают своих детей к компьютерной зависимости

Да, иногда в зависимости виноваты именно родители. Ведь это они дают гаджеты, чтобы успокоить плачущего кроху. Ведь увлекаясь компьютером или планшетом, ребенок очень спокоен и не беспокоит родителей. В первый раз это не предвещает ничего плохого, но позже это безобидное времяпровождение превращается в страшную зависимость.

К тому же, говорят психологи, даже если ребенок вырастает в хорошей семье, у него хороший контакт с родителями и сверстниками, он все равно он может стать завсегдатаем компьютерного клуба. Дело в том, что психика ребенка и подростка находится в стадии становления. А так как в компьютерном мире существует великое множество искушений, детям трудно устоять перед неисчерпаемым потоком занимательной информации в Интернете.

Причины развития детской зависимости от компьютеров могут быть самые разные, но если у вашего ребенка будут широкие интересы, а вы понимаете, любите и поддерживаете его, тяга к планшету и ноутбукам не будет выражена. Развивайте уверенность ребенка в собственных силах, социальные навыки, любознательность, чтобы он мог противостоять искушениям цифровых технологий.

Как бороться с компьютерной зависимостью?

Если вы заметили, что у вашего ребенка есть симптомы компьютерной зависимости, вы должны иметь терпение. Стоит понимать, что это серьезная проблема, которая требует времени и эмоциональных усилий с вашей стороны. Вот что нужно делать:

Обнаружив компьютерную зависимость у детей, совершенно бесполезно ругать или наказывать их, чтобы не вызвать приступы агрессии. Но вы должны смириться с мыслью, что полностью отучить подростка от компьютера не удастся, как бы вы ни старались. Вам предстоит непростой труд, чтобы через определенный период времени компьютер будет использоваться ими во благо.

Если ребенок очень увлекается компьютером, то нужно выяснить, что его не устраивает в реальной жизни. Проявляйте повышенное внимание к ребенку, спрашивайте его о переживаниях, чувствах и желаниях как можно чаще. Он должен чувствовать тепло и любовь в реальном мире.

Лучший способ избавиться от компьютерной зависимости — использование любых других видов деятельности: подойдут спортивные игры, занятие искусством. Психологи рекомендуют принимать активное участие в новом хобби своего ребенка, чтобы он чувствовал поддержку и заботу.

А что вы думаете обо всем этом?