• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Исследование ученых показало, что 10 минут общения с животными снижают уровень гормона стресса (кортизола)

Для тех из нас, кто был воспитан в окружении животных, питомцы очень важны. Когда родители ссорились, мы старались отгородиться от этого мира в объятиях пушистых друзей. Мы плакали от неразделенной любви, уткнувшись в мягкий мех любимого кота или собаки. Они были рядом с нами, когда мы делали уроки и готовились к экзаменам.

Но на самом деле у многих из нас не было такого момента, когда животные играли более важную роль, чем сейчас.

Исследование ученых показало, что 10 минут общения с животными снижают уровень гормона стресса (кортизола)

Самоизоляция

Карантин означает социальную изоляцию от друзей, семьи, соседей, приятелей по спортзалу и товарищей по кафе. Когда вы захотите пройтись по улице, то люди будут стараться держаться подальше от вас и тем более не начинать разговор. Стремясь избежать контакта, курьеры почтовых отправлений оставляют посылки на крыльце, а в магазинах и супермаркетах, которые пока не закрыли, все работники ходят в масках, пользуются дезинфицирующими средствами и также держат дистанцию с покупателями. Неудивительно, что люди от нехватки живого общения начинают впадать в уныние и депрессивное состояние.

Исследование ученых показало, что 10 минут общения с животными снижают уровень гормона стресса (кортизола)

После нескольких минут общения с питомцем снижается уровень стресса

Владельцы домашних животных не удивятся, узнав, что кошки и собаки могут уменьшить стресс, справиться с тревогой и облегчить одиночество. Поглаживания, объятия или прикосновения к животному положительно воздействую на людей.

В исследовании 2019 года, проведенном Вашингтонским государственным университетом в Пуллмане, ученые пригласили 249 студентов и разделили их на четыре группы. Одной группе дали 10 минут на то, чтобы они играли и гладили животных, а члены второй группы наблюдали, как их сверстники резвятся с питомцами и дожидались своей очереди. Третья группа смотрела слайд-шоу с изображением животных, а последняя просто сидела и молча ждала.

Исследование ученых показало, что 10 минут общения с животными снижают уровень гормона стресса (кортизола)

Ученые обнаружили, что студенты, которые взаимодействовали с животными, имели более низкий уровень кортизола (гормона стресса) после игры, независимо от того, насколько они были напряжены вначале.

Как утверждают ученые, всего 10 минут игры с питомцем могут оказать значительное влияние на человека.

Исследование ученых показало, что 10 минут общения с животными снижают уровень гормона стресса (кортизола)

Питомцы помогают пережить карантин своим хозяевам

Конечно, экзаменационный стресс — это одно, а тревога от глобальной пандемии — совсем другое. Каждый день нас бомбардируют новостями о растущем числе заболевших. Мы боимся за свое собственное здоровье и здоровье тех, кого любим. И именно по этой причине жизнь с питомцами стала так важна для многих из нас. Они являются спасательным кругом для общения и комфорта.

Исследование ученых показало, что 10 минут общения с животными снижают уровень гормона стресса (кортизола)

Раньше мы могли оставить их одних на весь день, а теперь мы проводим с домашними животными 24/7. Они всегда рядом, когда мы работаем, занимаемся готовкой или смотрим любимый сериал. Другими словами, сейчас, как никогда, наши животные выполняют те роли, которые обычно отводятся другим людям.

Исследование ученых показало, что 10 минут общения с животными снижают уровень гормона стресса (кортизола)

На самом деле многим из нас было бы трудно представить человека, с которым мы могли бы пережить месяцы совместной изоляции без регулярных ссор. Карантин дал нам возможность наслаждаться компанией домашних животных, баловать их нашим постоянным присутствием и утешаться их безграничной радостью.

Исследование ученых показало, что 10 минут общения с животными снижают уровень гормона стресса (кортизола)

Ситуация изменилась

В последние годы стереотип «кошачьих дам» и безумных любителей животных изменился, и сложившийся кризис, похоже, подтверждает, насколько необоснованны эти идеи. По данным Американской ассоциации зоотоваров, 73 % миллениалов в США имеют домашних животных, в то время как недавнее исследование показало, что 54 % миллениалов, скорее, сократят личные расходы, чем будут экономить на своих четвероногих друзьях. Если эти выводы были собраны до пандемии, представьте себе, как эта преданность будет увеличиваться впоследствии.

Исследование ученых показало, что 10 минут общения с животными снижают уровень гормона стресса (кортизола)

Животные очень важны, и нам повезло, что мы можем быть рядом с ними. Если у вас нет питомца, то вы можете просматривать веселые ролики с животными, чтобы поднять себе настроение.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.