Белый шум представляет собой смесь звуков разной высоты, которые звучат фоном к какому-то действию. Особенно удобно и приятно под него засыпать. Специалисты разных стран утверждают, что это прекрасный инструмент, чтобы успокоить малыша и подарить ему глубокий сон. Но есть некоторые распространенные заблуждения о том, как его использовать. Убедитесь, что вы не совершаете эти пять ошибок, связанных с белым шумом!
Не использовать белый шум для сна новорожденного
Когда вы приносите домой свой маленький сверток, первым инстинктом может быть желание сделать его спальное место как можно более тихим. Но тихая комната будет казаться вашему малышу очень неестественной. Он только что провел девять долгих месяцев в утробе, вокруг него постоянно были разные звуки, которые вызывали успокаивающий рефлекс новорожденного. Не лишайте его этого тихого шума сразу после рождения.
Воспроизводить белый шум как можно тише
Когда ваш ребенок плачет, вы должны «включить» для него успокаивающий рефлек. Используйте в этот момент сильный звук, такой же громкий, как плач. Тихое шипение редко успокаивает крик. Младенцы такие громкие, что даже нас не слышат. Как только беспокойство начнет стихать, удерживайте успокаивающий рефлекс включенным, производя рокочущий звук, равный по громкости струе воды в душе.
Думать, что все звуки белого шума одинаковы
Люди склонны говорить о белом шуме так, будто это что-то одно. Но есть два основных типа белого шума — высокий и низкий. И они имеют совершенно противоположные эффекты. Белый шум высокого тона — резкий, шипящий, плаксивый и раздражающий. Это звук сирен и криков. Это отличный звук для привлечения вашего внимания, но он ужасен для сна. Низкий белый шум словно гипнотизирует, как звук капель дождя по оконному стеклу. Хотя он и не привлечет внимания ребенка, зато прекрасно убаюкает его.
Вера в то, что взрослеющему ребенку белый шум не нужен
Не прекращайте использовать белый шум по мере роста малыша. Детский сон действительно может нарушиться, когда успокаивающий рефлекс угасает. Это потому, что по мере взросления дети становятся более общительными. Когда они слышат шум посреди ночи, то могут проснуться с мыслью: «А не пора ли поиграть?» Но это не значит, что белый шум уже не действует на него. Он может помочь вам обойти множество проблем, маскируя внешние шумы, а также отвлекающие факторы (режущиеся зубки, заложенный нос, легкий голод).
Использование белого шума в течение всего дня
Использование белого шума только для сна помогает вашему ребенку найти связь между этим низким гулким звуком и удовольствием от сна. Во время бодрствования он должен воспринимать другие звуки — повседневные домашние. Это позволит вашему малышу освоить нюансы всех интересных явлений вокруг него. Белый шум действительно следует использовать только для сна. Тогда ребенок будет развиваться гармонично и вырастет здоровым.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание