Услышать фразу «я тебя ненавижу» из уст ребенка 4-10 лет — это травмирующий и шокирующий опыт для любых родителей. Однако психотерапевт Ноэль Макдермотт утверждает, что это нормальная часть эмоционального и психологического развития детей. Воспользуйтесь советами экспертов, чтобы знать, как правильно реагировать на подобное изречение.
Не паникуйте
Клинический психолог Джон Майер утверждает, что «я тебя ненавижу» — это фраза, которая совсем по-разному интерпретируется в зависимости от того, кто именно ее произносит. Если партнер, то конечно, это ужасно, а если ребенок — то это совсем другая история. Таким образом дети просто хотят выразить свои эмоции. Например, когда ребенок маленький и еще толком не говорит, он может бросить еду, перевернуть тарелку, если ему не нравится трапеза. Точно так же и с фразой о ненависти. Ребенок пока не умеет формулировать свои мысли четко и находится во власти эмоций, поэтому слово «ненавижу» выражает высшую, крайнюю степень недовольства происходящим, но не более.
Не принимайте на свой счет
Джон Майер утверждает, что ребенок не понимает значения слова «ненависть», поэтому не принимайте обидную фразу на свой счет. Вы имеете дело с незрелой личностью, которая только делает свои первые шаги в этом мире, учится социализации, взаимодействию с окружающими, учится управлять своими эмоциями. Задача взрослых и заключается в том, чтобы процесс адаптации прошел безболезненно.
Поймите суть
Итак, мы разобрались, что фраза «я тебя ненавижу» из уст ребенка — это явный сигнал о том, что его что-то тревожит, он чем-то крайне недоволен. Теперь нужно выяснить, что именно подразумевается под этим изречением. Быть может, ребенок хотел сходить с вами в парк, а вы не смогли уделить ему время по причине занятости на работе. Может, у сына или дочки были какие-то другие ожидания относительно того или иного обстоятельства, и когда планы разрушились и что-то пошло не так, то это вызвало бурю недовольства и агрессии. В любом случае необходимо узнать причину и тем самым понять суть фразы.
Подавайте пример
Ни в коем случае не отвечайте агрессией на агрессию. Своим примером покажите, как нужно справляться с эмоциями. В ответ на фразу «я тебя ненавижу», скажите ребенку: «Я понимаю, что ты обеспокоен и зол. Скажи, что тебя так сильно огорчило? Мы вместе что-нибудь придумаем». Говорите спокойным ровным тоном, не проявляя никакого беспокойства или паники (и уж тем более обиды). Вовлеките ребенка в разговор, диалог, чтобы узнать, почему же он так сильно огорчился, что его так расстроило, в чем причина разочарования.
Клинический психолог и арт-терапевт Робин Гудман утверждает, что в процессе общения вы поймете, что фраза «я тебя ненавижу» может иметь такой смысл: «Ты меня не слушаешь, и я огорчен», «Я разозлился потому, что ты обещал меня сводить в цирк и не сдержал слова», «Ты не понимаешь того-то и того-то» и т.д.
Не идите на поводу у ребенка
Иногда ребенок умышленно говорит обидную фразу «я тебя ненавижу», когда не получает желаемое. Это способ манипуляции. Например, не купила маму игрушку — и тут же слышит в свой адрес нелицеприятное высказывание. Гудман утверждает, что такое поведение нужно сразу пресекать. А сделать это можно очень просто: игнорируя фразу ребенка о ненависти.